"Kecerdasan tumbuh seiring berjalannya waktu"
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kehidupan kami sangat berbeda dari generasi sebelumnya. Apakah ini juga berlaku untuk kecerdasan kita?
Siegfried Lehrl: Hari ini yang berusia 60 tahun lebih pintar daripada 50 tahun yang lalu. Tidak ada lagi masalah gizi, dan stimulasi dan tuntutan mental lebih besar. Sejak awal penelitian intelijen, seluruh masyarakat terus menanjak, hingga sepuluh tahun yang lalu. Sekarang kita mengamati dua tren: yang lebih muda, di atas semua yang sudah berkinerja buruk, kalah, sementara yang lebih tua masih mendapatkan kecerdasan.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Apakah Kecerdasan Berkembang?
Siegfried Lehrl: Saya lebih suka mengatakan, kecerdasan berkembang seiring berjalannya waktu. Di daerah-daerah tertentu, bahkan dapat tumbuh dengan bertambahnya usia.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Jadi usia pikiran berbeda dengan tubuh?
Siegfried Lehrl: Ya, ini bukan layu lambat. Dan yang terpenting, itu tidak berhasil sama untuk semua orang. Seperempat orang yang berusia antara 60 dan 70 tahun masih sehat secara mental seperti orang yang berusia 20 atau 25 tahun.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Di manakah orang tua lebih diuntungkan?
Siegfried Lehrl: Di paruh kedua kehidupan, orang bertindak lebih sengaja. Mereka memiliki pengalaman mereka dan karena itu dapat menangani diri mereka dengan lebih baik. Mereka tahu apa yang bisa dan tidak bisa mereka lakukan. Itu keuntungan besar karena mereka dapat fokus pada kekuatan mereka.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Jika saya ingin belajar bahasa baru pada usia 60, tetapi itu tentu lebih sulit bagi saya daripada di awal 20?
Siegfried Lehrl: Ya, tetapi terutama karena orang yang lebih tua ingin memahami bahasa baru secara berbeda dari orang yang lebih muda. Mereka sangat akurat, karena mereka juga membuat tuntutan yang lebih tinggi pada bahasa mereka sendiri. Juga, selama bertahun-tahun, beberapa orang telah lupa bagaimana belajar dengan benar. Tentu saja lebih sulit bagi mereka untuk melakukan itu.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Apakah mungkin?
Siegfried Lehrl: Tentu. Jika Anda ingin belajar bahasa, apakah itu selalu mungkin? tanpa memandang usia. Namun, seiring bertambahnya usia, saya mungkin bertanya-tanya apakah masuk akal untuk memulai dari nol lagi di satu area. Pada saat yang sama biayanya saya, saya bisa melakukan lebih banyak di tempat lain. Sementara itu, saya tahu bakat saya dan bisa, alih-alih mempelajari bahasa baru, secara khusus mengembangkannya.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Apa yang harus saya lakukan untuk tetap bugar secara mental untuk waktu yang lama?
Siegfried Lehrl: Biarkan sedikit rutinitas muncul dalam kehidupan sehari-hari: Pergilah di antara orang-orang, tanggung jawab, temukan hal-hal baru sendiri. Siapa pun yang terus-menerus di bawah tantangan, sering kali secara mental menurun di usia pertengahan 20-an. Dalam jangka panjang, pantang nikotin dan diet seimbang juga baik untuk otak kita. Dalam sebuah penelitian di Jepang, manusia menjadi semakin kuat semakin beragam. Selain itu: Siapa yang sehat secara fisik, berpikir lebih baik.
Berhasil bertambah tua: Seiring dengan menurunnya kecerdasan, mobilitas, dan kekuatan, kita menghadapi tantangan baru dalam kehidupan sehari-hari yang perlu kita hadapi. Untuk menguasainya, peneliti tua Paul Baltes telah mengembangkan resep sederhana dengan nama yang rumit: teori optimasi selektif dengan kompensasi. Prinsip ini sering diilustrasikan dengan pianis Arthur Rubinstein. Dia menjawab pertanyaan tentang bagaimana memainkan piano dengan sangat baik pada usia 80 tahun, dengan cara berikut: Dia memainkan lebih sedikit lagu (seleksi), berlatih lebih sering (optimasi) dan memperlambat beberapa bagian sehingga yang lain tampil lebih cepat kontras daripada yang dilakukannya. dia masih bisa bermain di usia tuanya (kompensasi).
Dr. Siegfried Lehrl, lahir pada tahun 1943, adalah direktur akademik di Rumah Sakit Universitas Erlangen
