Apakah saya seperti itu? Atau sama sekali berbeda?

Awalnya saya hanya heran, lalu marah. Seorang teman lama dan saya telah berbicara tentang kehidupan, yang kadang-kadang memungkinkan untuk melihat retrospektif setelah 40 tahun, dan saya mengakui beberapa keraguan dan kekecewaan. Dia jelas tidak mengharapkan itu. "Kamu tidak pernah ragu dengan harga dirimu yang gemuk dan optimisme yang membuat iri, aku belum pernah melihatmu di saat yang lemah," katanya santai. Zack! Karena saya telah kehilangan label lagi: Supergirl, wanita Teflon, di mana semuanya meluncur, yang tetap memegang kendali dalam segala situasi. Bagaimana mungkin pria ini, yang seharusnya mengenal saya lebih baik, memiliki gambaran yang begitu menyimpang tentang saya!



Semua orang pernah mengalami hal seperti itu sebelumnya. Dan semua orang tahu perasaan: Saya tidak ingin label ini lagi, mereka tidak adil bagi saya. Sudah di masa kanak-kanak apakah kita kehilangan label seperti itu atau merindukannya sendiri? sampai kita terpaku penuh seperti koper kuno dengan semua label berwarna-warni dari negara asing. Di usia muda, kami mengambil label; Beberapa bahkan membantu kita menemukan identitas kita.

Citra diri adalah campuran dari keinginan dan proyeksi

Tetapi pada titik tertentu kita mulai berpikir tentang diri kita sendiri. Kita menjadi ingin tahu tentang makhluk rumit dan mempesona yang telah kehilangan dirinya dalam kehidupan sehari-hari, ingin menemukan kembali dan mendefinisikan kembali kita? dan kita harus bekerja melalui scrub sungguhan: spoilsport dan yang terlalu ambisius, korban keji dan abadi, kritikus dan budak mode, kotak obrolan dan gadis pesta, si penolong dan sundal. . . Apa hubungan tokoh-tokoh persatuan ini dengan kita? Mereka tidak sepenuhnya tidak masuk akal, kata psikolog dan psikoterapis Dr. med. Eva Wlodarek: "Tentu saja, label berasal dari suatu tempat, sebagian besar dari masa kanak-kanak, dan selalu ada sesuatu di dalamnya." Seorang anak yang pemalu dan sensitif tentu saja tidak disebut 'The Wild', dan di belakang label 'The Nerd' jelas bukan seorang gadis selalu lupakan pekerjaan rumahnya. "



Sangat gigih apakah karakterisasi orang tua, anak-anak mereka? secara sadar atau tidak sadar? demarkasi, ingin melakukan kontrol. Saya dulu adalah "badut", lalu "anak yang sulit" dan kemudian "domba hitam"? Tentu saja, tempat putri sulung "baik", yang jarang memberontak, sudah menduduki adik perempuanku. Jadi satu label mengikuti yang lain; "remaja yang nakal", "wanita muda yang tidak disesuaikan" menjadi "hippie". Pada saat itu, saya merasa sangat sehat di laci ini. Tentu saja, label bukanlah hasil dari studi karakter yang terperinci, melainkan semacam kode praktis yang harus memberi sinyal kepada orang lain siapa mereka di hadapan mereka. Dan kita juga dibimbing olehnya sendiri. Jika Anda bertanya kepada kami, "Cepat, beri tahu saya siapa dan bagaimana Anda, dalam satu kalimat", kami memiliki jawaban yang merupakan campuran dari foto-foto lama, keinginan dan proyeksi orang lain.



Tetapi dengan yang mana dari ini kita benar-benar mengidentifikasi? Kategori mana yang paling penting bagi kami? Keluarga, pekerjaan, bakat, karakter? "Saya seorang ibu yang baik" atau "Saya seorang kolega yang setia," kata seorang yang bangga. "Saya bisa menggambar dengan sangat baik" atau "Saya mencintai kebenaran," orang lain menjelaskan. Karakterisasi seperti itu selalu dikaitkan dengan nilai dan penilaian yang kita miliki? biasanya masih dari orang tua kita? itu sebabnya mereka bertahan lama. Dan ini berlaku untuk halaman "positif" yang pernah dipromosikan serta untuk halaman "negatif" yang dibenci yang diketikkan ke label: "pembuat onar" atau bahkan "sinar matahari" kekanak-kanakan seperti anak kecil. Untuk membantah pendapat tetap seperti itu sulit, jelas Eva Wlodarek. Ketika "gadis yang cinta damai" tiba-tiba menjadi tak tertahankan, lingkungan bereaksi dengan kengerian dan kritik, dan ketika remaja yang agresif tiba-tiba menjadi sensitif, ia diabaikan atau ditertawakan, dan peran baru itu tidak dipercaya.

Citra diri seorang pejuang bisa membantu

Banyak yang tidak menyadari bagaimana label yang kita dan orang lain berikan pada kita menentukan cara hidup kita. Seberapa besar pengaruhnya terhadap pekerjaan yang kita pilih, siapa yang kita nikahi dan bagaimana kita bertindak dalam kehidupan sehari-hari. "Dengan label positif, kami juga menetapkan standar bagi diri kami sendiri, dan kemudian ramalan yang terpenuhi muncul," kata Eva Wlodarek. "Keyakinan kami pada label, bukan label itu sendiri, memberikannya kekuatan untuk mempengaruhi perilaku kita."

Beberapa label seperti luka, yang lain digunakan sebagai plester. Siapa pun yang benar-benar mengira ia memiliki "dua tangan kiri" tidak akan menangani penjahitan apa pun, dan bankir "borjuis" tidak akan ingin menarik seniman gila ke darat. "Di sisi lain, label seperti 'Saya seorang pejuang' dapat membantu," kata psikolog itu.

Dua puluh lima tahun yang lalu, saya pindah ke New York tanpa mengenal siapa pun, dan hanya dengan sedikit uang dan koper di tangan saya.Dan hanya karena saya menempel pada label yang agak canggih "Saya seorang pemenang" seperti orang yang tenggelam dalam penyelamat, tahun-tahun di sana telah menyenangkan dan relatif sukses.

Tentu saja, kita semua adalah desainer inventif dan kita mengubah gambar kita sampai menyenangkan kita. Dan tentu saja label digunakan sebagai korset, untuk ekspresi diri dan sebagai perlindungan? mereka ada di sana juga. Jadi saya kenal pasangan yang suka menekankan "komitmen sosial" -nya? mungkin mengalihkan perhatian dari permukaan serangan. Dan dari kenalan yang menipu dirinya sendiri melalui kehidupan sebagai "Casanova yang menawan", saya tahu bahwa dia pada dasarnya membenci wanita. Dan bahkan jika para penemu dan pemakai label semacam itu tidak ingin dengan sengaja menipu lingkungan mereka? pada akhirnya, mereka dibungkus dengan imobilitas seperti mumi.

Semua baik-baik saja, jika Anda diduga berasal tanpa huruf neon seperti "Dengan saya, Anda dapat mencuri kuda", tetapi siapa yang melihat di balik para intelektual inovatif? Lagi pula: Mengapa ibu yang hebat tidak bisa menjadi cantik erotis dan pesepakbola hobi dan Meckerliese yang menyebalkan bukan penggemar hip hop sekaligus pejuang hak asasi manusia?

Label boleh saja, jika Anda tidak menganggapnya terlalu serius, tetapi sesuai dengan suasana hati Anda. Kemewahan yang jarang dimiliki ibu dan nenek kami. Para wanita itu kemudian terjalin dalam kostum penjahit tahun 50-an, dan sangat banyak yang hanya berperan sebagai ibu rumah tangga sepanjang hidup. "Untuk tetap dengan analogi mode: Kami terlalu fleksibel dan multi-faceted untuk hanya tampil dalam pakaian seragam," kata Eva Wlodarek. "Kesempurnaan agak membosankan, seperti pakaian bergaya oleh hanya satu desainer, di mana semuanya cocok dengan sempurna dan cocok. Jauh lebih orisinal dan menarik untuk memadukan berbagai elemen gaya, dan begitu pula kepribadiannya."

Pendekatan main-main ini membantu mengurangi ketakutan kehilangan gambar yang sudah dikenal. "Kami tidak harus segera melepaskan label," kata Eva Wlodarek. "Program kontras itu penting agar sisi kepribadian yang lain juga dapat diperlihatkan dan dihidupi, dan seseorang tidak boleh dihalangi, bahkan jika seseorang membuat jengkel atau mengejutkan orang lain dengan hal itu."

Dan itu terjadi dengan keteraturan yang paling indah. Karena tidak hanya kita terjebak pada label, lingkungan juga menyukainya. Jika kita mengubah "diri lama yang baik", atau setidaknya apa yang diklaimnya, mencolok, apakah jarang ada pujian? Jauh lebih umum adalah keheningan, penolakan, dan omelan. Bahkan teman, mitra, dan keluarga menghalangi kita dengan kalimat "Aku menyukaimu sebelumnya, tetapi sayang!" selalu jalan. Sebagian besar tidak, karena perubahan kita sebenarnya buruk, tetapi karena penyabot itu sendiri dibekukan dalam peran dan takut akan perubahan. "Anda dapat mengatakannya dengan tenang kepada teman-teman Anda: Saya melayani labelnya, tetapi tolong periksa sesekali dan Anda harus melihatnya sendiri," kata Eva Wlodarek.

Dibutuhkan keberanian untuk mempertanyakan citra diri Anda sendiri sekarang dan kemudian

Tentu saja, dibutuhkan keberanian untuk mempertanyakan citra diri Anda dari waktu ke waktu? terutama jika itu menyanjung. Dan kebanyakan dari mereka tidak memisahkan diri dari label palsu sampai mereka menjadi jaket pengikat. Tetapi tidak semua orang mencari diri sejati dan pusat otentik. "Beberapa bahkan membawa label mereka ke kubur pada akhirnya," kata Eva Wlodarek. Dan itu tragis, karena Anda bisa memenangkan permainan dengan kepribadian Anda sendiri. Kita dapat melepaskan identitas terlampir tanpa kehilangan diri kita sendiri. Dan pengetahuan ini memberi kita keamanan lebih dari uang, kekuatan atau keindahan.

NOAH - Tak Lagi Sama (Official Music Video) (Maret 2024).



Eva Wlodarek, etiket, citra diri, citra