aromaterapi
Alih-alih botol penciuman: aromaterapi
Bahkan pada abad terakhir, wanita dari perusahaan yang baik memiliki botol penciuman sebagai aksesori yang sangat diperlukan yang selalu terjangkau: Terancam pingsan, dia membuka tutup botol yang lembut dan menarik napas dalam-dalam. Dan segera dia merasa lebih baik. Di masa profan kita, wanita tidak lagi pingsan, dan bahkan botol olfaktori sudah ketinggalan zaman.
Tapi hari ini ada aromaterapi. Ini didasarkan pada pengakuan kuno bahwa wewangian tertentu memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental. 300 minyak esensial bunga, daun, kulit dan kayu digunakan untuk aromaterapi, dari rosemary hingga melissa, lavender dan juniper hingga lemon. Minyak atsiri mengandung bahan aktif dalam bentuk pekatMereka tidak boleh digunakan tanpa dilarutkan tetapi harus dilarutkan dalam minyak netral (misalnya jojoba, almond).
aplikasi
Ada beberapa bentuk aromaterapi: kita bisa meneteskan minyak wangi - dengan krim atau madu sebagai pengemulsi - ke dalam air mandi; Kita dapat melonggarkannya dalam minyak jojoba atau almond dan membiarkannya dipijat atau memampatkan dengan beberapa tetes minyak pada bagian tubuh yang sakit. Berkat lampu aroma khusus, aroma yang menenangkan dapat didistribusikan ke seluruh ruangan.
Efek dari aroma
Orang merasa tenang, rileks, atau bahkan terstimulasi. Penjelasan untuk ini: Indera penciuman terkait erat dengan area otak yang bertanggung jawab untuk mengendalikan emosi. Itulah sebabnya beberapa psikoterapis menggunakan minyak aromatik untuk membantu klien mengembalikan ingatan yang tertekan. Beberapa orang menggunakan aromaterapi karena mereka percaya bahwa aroma mentransmisikan potensi energi tanaman kepada manusia - sebuah ide yang berasal dari esoterik.
Asupan minyak aromatik
Jika minyak aroma dihirup atau digosok, mereka juga dapat meringankan keluhan fisik seperti sakit kepala (lavender, peppermint, dll.), Batuk (thyme, dll.) Atau gangguan siklus (marjoram, lavender, chamomile). Secara internal, minyak aroma hanya dapat diambil di bawah bimbingan ahli.Minyak tertentu tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan orang yang sakit kronis (misalnya pasien ginjal, penderita tekanan darah tinggi, epilepsi). Karena risiko dari prosedur ini, orang yang tidak berpengalaman dalam hal ini tidak boleh mengobati sendiri, tetapi pertama-tama harus mencari nasihat dari ahli aromaterapi atau terapis.
Profesi ahli aromaterapi belum diakui di Jerman; Jadi tidak ada kursus pelatihan seragam yang ditentukan. Terapis dan kosmetolog terkenal yang menggunakan aromaterapi menyebutnya Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Munich (melampirkan amplop balasan yang dicap). Aromaterapi biasanya tidak dibayarkan oleh asuransi kesehatan wajib.
