Menuntut tetapi nyaman: Road Glove Dash 2 oleh Merrell
Sepatu yang bagus! Sebenarnya duduk seperti "sarung tangan" di kaki, tidak menekan, luar biasa! Namun, berlari tidak biasa sekali, pada ketebalan hanya 4 milimeter, dari belakang ke outsole datar depan. Seharusnya memungkinkan, tetapi menurut pabrikan, kontak tanah yang baik di area metatarsal. Baiklah, saya pikir. Tetapi setelah 15 menit betis kiri saya mengeluh, 5 menit kemudian yang kanan. Rupanya saya berjalan terutama di kaki depan, agar tidak terlalu keras dan tegang sendi pinggul. Selain itu, saya merasakan gerakan di kaki saya: Sepatu bertelanjang kaki tampaknya mengaktifkan otot-otot di sana? Saya suka itu lagi. Bawah tanah tidak menimbulkan masalah, bahkan tanah berpasir yang berbatu dan batu bulat pun menyenangkan untuk berjalan. Tetapi setelah setengah jam, betis saya mengancam untuk menolak bekerja. Dengan kaki timah aku menyeret diriku pulang.
untuk: Jogging yang terlatih dan pelari alami kategori: Sepatu Barefoot (Sepatu lari jenis apa yang pas dengan kaki Anda? Klik di sini untuk tes sepatu lari) Harga: sekitar 110 euro berat: 150 gram Toko Finder:www.merrell.com kesimpulan: Sepatu super nyaman! Pemula yang baru bertelanjang kaki harus mulai dengan jarak yang lebih pendek agar terbiasa dengan sepatu secara perlahan.
Beli sepatu lari: Tips paling penting
- Temukan toko olahraga atau lari yang bagus dan dapatkan saran di sana. Penjual harus menanyakan tentang jumlah pelatihan Anda, permukaan yang disukai dan berat Anda.
- Beli sepatu lari terbaik di malam hari, kaki mengembang di siang hari.
- Jika tersedia, bawa sepatu lari Anda yang lama ke toko. Dari pemakaian sol, penjual dapat menarik kesimpulan yang berharga untuk model yang tepat untuk Anda. Juga, analisis video berguna jika ditawarkan di toko.
- Sepatu lari seharusnya dikenakan biaya rata-rata ukuran lebih besar dari sepatu standar mereka. Harus ada setidaknya satu sentimeter yang tersisa di depan jari kaki terpanjang.
- Anda ingin menghemat uang? Namun demikian, pergilah ke toko spesialis - dan mintalah model yang dihentikan dengan harga yang wajar dari tahun sebelumnya.
