Emotional Intelligent: 9 karakter yang kamu punya EQ tinggi
Orang yang punya jawaban untuk semuanya? Saya juga suka menyebut mereka orang pintar? Saya curiga. Itu dimulai di sekolah dan belum berubah sampai hari ini. Saya percaya bahwa lebih banyak diperlukan daripada berkilau dengan pendidikan umum di atas rata-rata atau membual tentang keahlian yang diperoleh dengan susah payah.
Saya suka orang-orang yang otentik, yang mengenal diri mereka dengan baik, dan yang dapat berhubungan, memahami, mengklasifikasikan, dan menangani emosi yang memengaruhi diri mereka sendiri atau orang lain. Orang-orang seperti itu memancarkan kepercayaan diri yang memengaruhi semua orang di sekitar mereka. Anda dapat memahami diri sendiri, orang lain, dan banyak hal lainnya lebih baik daripada orang yang belum diberkati dengan itu. Ini memberi keyakinan dan saya yakin bahwa inilah yang membuat orang dengan kecerdasan emosi yang sangat tinggi berhasil.
Tetapi apa sebenarnya kecerdasan emosional ini dan bagaimana Anda mengenali bahwa Anda sedang menanganinya atau bahwa Anda bahkan sangat cerdas secara emosional? Setelah Dr. Travis Bradberry, rekan penulis Emotional Intelligence 2.0, mengatakan bahwa ini adalah sembilan perilaku yang menunjukkan bahwa seseorang memiliki EQ yang sangat tinggi.
1. Untuk menggambarkan emosi bukanlah masalah
Kita semua mengalami emosi. Itu sebabnya kami masih belum bisa mengidentifikasi mereka. Tetapi orang-orang dengan kecerdasan emosi tingkat tinggi dapat melakukan hal itu, mereka memahami emosi mereka sendiri dan bahkan dapat menggambarkannya tanpa embel-embel. Ini memberi mereka keuntungan yang jelas, karena semakin tepat perasaan itu dapat diidentifikasi, semakin baik pula ia bereaksi. Keputusan yang tidak rasional dan membingungkan memiliki beberapa peluang.
2. Perubahan adalah perubahan yang disambut baik
Pekerjaan baru, kota baru atau anggota keluarga baru: orang-orang dengan EQ tinggi menantikan tantangan baru dan variasi dalam hidup mereka. Mereka mudah beradaptasi dan fleksibel dalam pemikiran dan tindakan mereka, yang membuat mereka cemas ketika harus mengambil langkah baru.
3. Pikiran negatif tidak punya tempat
Mereka yang merenungkan banyak membuang banyak energi. Pikiran paling negatif yang dihasilkan dari ini tidak ada hubungannya dengan fakta. Mereka yang diberkati dengan EQ tinggi menghentikan carousel pemikiran ini, yang biasanya berakhir dengan sia-sia, dan mengabdikan diri pada pikiran positif, yang pada gilirannya memberi energi alih-alih merampoknya.
4. Orang bukan misteri
Terkadang orang dengan EQ tinggi bisa tampak sedikit menakutkan. Karena mereka adalah ahli sejati dalam membaca dan memahami orang lain, karena mereka benar-benar suka. Dengan kata lain, Anda melihat apa yang tidak jelas. Dan terkadang Anda bisa merasa cukup tertangkap.
5. Mengatakan "Tidak" bukanlah rintangan yang tidak dapat diatasi
Banyak orang cenderung ingin membuat sesamanya manusia benar sebelum mereka memikirkan diri mereka sendiri. Pada akhirnya, mereka melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak ingin mereka lakukan. Orang yang cerdas secara emosional menandai sesuatu yang berbeda. Mereka tidak mengatakan ya jika mereka ingin mengatakan tidak dan tidak berbicara lama
6. Ada kesalahan untuk belajar dari mereka
Orang yang cerdas secara emosional dapat mengakui kesalahan mereka sendiri dengan sangat baik. Namun, mereka tidak selalu bergantung pada mereka karena mereka dapat menjauhkan diri darinya dan mencatatnya sebagai pengalaman pendidikan.
7. Orang lain menyenangkan
Orang tidak dianggap oleh orang yang cerdas secara emosional sebagai hal yang menjengkelkan, tetapi sebagai hal yang menyenangkan. Terutama kepekaan mereka yang menarik, karena dengan itu tantangan selalu harus menemukan cara lain untuk mendekati mereka. Ngomong-ngomong, empati adalah salah satu ciri utama orang yang cerdas secara emosional
8. Perfeksionisme tidak diinginkan
Kesempurnaan tidak ada. Dan itulah yang diketahui oleh orang-orang yang cerdas secara emosional, itulah sebabnya mereka tidak menginginkannya. Ini menyelamatkan mereka dari perasaan gagal yang sering ditakuti dalam hidup. Siapa pun yang tidak terus-menerus bertanya-tanya apa yang bisa ia lakukan dengan lebih baik, tetapi memandang ke depan atau bangga dengan hal-hal yang sudah dicapai, hanya memiliki kehidupan yang jauh lebih santai dengan dirinya sendiri.
9. Tidur itu penting
Cepat menyelesaikan episode terakhir dari seri Netlix, meskipun matanya sudah setengah tiang? Tidak ada pilihan untuk orang yang cerdas secara emosional. Mereka berhati-hati untuk mendapatkan tidur yang cukup agar bugar dan beristirahat untuk lingkungan mereka pada hari berikutnya.
