Tolong, suamiku sudah pensiun
Secara statistik, pria itu biasanya sekitar empat tahun lebih tua dari istrinya. Ini menjadi semakin tidak relevan selama bertahun-tahun, tetapi ketika DIA mencapai 65, sementara ANDA baru saja merayakannya yang ke-60, semuanya menjadi relevan lagi. Banyak wanita membuat ide pensiunan di rumah gugup. Hampir tidak relevan apakah mereka masih bekerja atau membuang rumah tangga. Fakta bahwa seseorang tiba-tiba di rumah dari pagi hingga malam, bahwa mereka memperhatikan segalanya dan ingin terlibat, adalah apa yang membuat mereka takut. "Ini tidak mengherankan," jelas naturopath Murat Gundogdu, yang telah menasihati pasangan dalam situasi pergolakan dan krisis selama bertahun-tahun. "Fakta bahwa pria itu tiba-tiba sepanjang waktu, di satu sisi situasi yang sangat asing dan melemparkan ritual sendiri bercampur aduk, di sisi lain, itu membutuhkan semangat tim yang sangat berbeda." Terutama bagi pasangan yang mempertahankan hubungan peran yang sangat tradisional, pensiunnya lelaki terkadang membuat seluruh kerangka menjadi goyah.
Setiap awal baru adalah kesempatan
"Fakta bahwa semuanya berubah, tetapi juga bisa menjadi peluang besar," mendorong Murat Gündogdu. Dengan banyak pasangan, ia mengalami bahwa pensiun telah membawa pemahaman yang lebih dalam satu sama lain dengannya. "Banyak pasangan mengenal satu sama lain lagi ketika tekanan dan terburu-buru hilang dari kehidupan dan Anda mengalami diri Anda dalam situasi yang sangat asing." Namun, pasangan membutuhkan budaya komunikasi yang baik sehingga mereka dapat "saling mengenal". "Setiap hubungan itu unik," kata sang pakar. "Satu-satunya resep dasar yang berlaku untuk semua orang adalah: Tetap dalam percakapan." Dia merekomendasikan agar Anda tidak berurusan dengan topik saat saatnya tiba. Siapa pun yang telah bekerja selama bertahun-tahun dari pagi hingga sore bisa jatuh ke lubang yang dalam ketika mereka pensiun. Sedikit yang mengharapkan lubang, tetapi seringkali tiba-tiba ada. Ini belum tentu waktu yang tepat untuk menemukan diri Anda benar-benar baru dan pergi cara-cara baru. Apa yang kemudian dibawa adalah struktur yang telah dibangun sebanyak mungkin sebelumnya. Struktur, misalnya, dapat berupa lingkungan sosial di luar perusahaan atau hobi yang telah didedikasikan untuk masa pensiun.
Rumah tangga kecil berjalan dengan sendirinya, kata suami saya
Siapa yang menikah selama 30 atau 40 tahun, telah mengembangkan strategi untuk rukun satu sama lain. Perebutan kekuasaan dan diskusi kebijakan secara bertahap digantikan oleh ritual dan kebiasaan di sebagian besar hubungan jangka panjang. Anda mengatur dan semua orang tahu apa yang diharapkan dari yang lain. Dengan pensiun tetapi tiba-tiba kembali ke banyak tanda tanya. Rumah tangga, misalnya: Apakah kita membaginya dengan adil? Masih bisakah Anda belajar cara menyetrika pada usia 65? Apakah boleh dia tidak tahu asuransi mana yang telah selesai dan bahwa dia tidak dapat memperbaiki mesin cuci? "Pertanyaan-pertanyaan ini sangat kompleks," kata Gündogdu. "Oke, pada dasarnya, adalah segalanya yang terasa baik bagi mereka berdua, jika dia suka memasaknya dan dia suka menjadi master file, itu baik-baik saja, itu akan sulit jika salah satu dari mereka tidak bahagia." Dan itu dapat memiliki banyak penyebab dan sepenuhnya bersifat individual. Ada wanita yang ingin menjadi lebih adil dan mereka yang merasa terancam di wilayah mereka jika pria itu tiba-tiba ingin terlibat. Beberapa pria ingin berkontribusi lebih banyak, yang lain merasa kewalahan dengan topik baru rumah tangga.
Ketergantungan adalah normal tetapi harus memiliki batas
Dalam hubungan di mana mitra selalu melakukan hal yang sama, perubahannya tidak terlalu sulit. Wanita itu terbiasa dengan kenyataan bahwa rumah tangga bukan hanya wilayah mereka, pria itu tahu jalannya dan tidak merasa tidak kompeten. Lebih sulit jika rumah tangga itu sebelumnya adalah wilayah wanita itu. Karena itu membutuhkan banyak kebijaksanaan di kedua sisi untuk mengatur ulang. Namun, Gündogdu tidak dapat merekomendasikan menjaga semuanya seperti semula. "Itu mungkin terasa benar dan benar untuk saat ini, tetapi dalam jangka panjang itu bisa menjadi bumerang." Karena kemungkinan kedua pasangan bisa mempertahankan peran tetap sampai usia tua rendah. Hanya tinggal di rumah sakit yang lebih lama bisa menjadi bencana jika pasangannya tidak memiliki keterampilan memasak, melakukan transfer atau membersihkan toilet. "Ini kemudian mengarah pada kecanduan yang tidak sehat dan kehilangan kecemasan yang jauh melampaui aspek emosional." Murat Gündogdu juga merekomendasikan untuk membangun lingkungan yang bebas dari mitra. "Karena hanya jika aku mengalami hal-hal tanpa pasanganku, aku punya sesuatu untuk dikatakan padanya." Sama pentingnya dengan jarak ia menemukan kedekatan. "Sangat disayangkan bagaimana tidak penting beberapa pasangan melakukan kontak dengan tubuh dari waktu ke waktu, dan pelukan lembut atau seksualitas dapat sangat meningkatkan rasa menjadi."
Semuanya butuh waktu
Tidak masalah jika Anda sudah menikah dengan seorang pria dengan lebah di pantatnya atau spesimen santai, membiasakan diri dengan pekerjaan pensiun penuh waktu membutuhkan waktu. "Bahwa ada banyak diskusi yang terjadi benar-benar normal dan menunjukkan bahwa hubungannya masih hidup," kata Gündogdu."Adalah penting bahwa kamu jujur pada dirimu sendiri dan pasanganmu dan bahwa kamu menempatkan diri pada posisi orang lain lagi dan lagi, maka pada titik tertentu kedamaian rumah kembali dengan sendirinya."
Kiat kami untuk hari-hari yang sangat menegangkan: Rangkul di sofa dengan sekantong keripik dan saksikan "Pappa ante Portas". Setelah itu semuanya terasa jauh lebih normal.
Jika Anda ingin memastikan kondisi yang jelas sebelum film, berikut adalah 3 strategi reset anggaran teratas kami:
Tuliskan kedua tugas yang telah Anda lakukan dalam beberapa tahun terakhir dan yang datang bersama. Gunting setiap tugas sebagai potongan dan pilih tugas individual bergantian yang ingin Anda ambil di masa depan. Jadi semua orang mendapat beberapa tugas populer dan beberapa kebencian. Itu tidak adil. Cara terbaik untuk melakukan itu secara teratur, misalnya, selalu pada Hari Tahun Baru, untuk membawa variasi.
Habiskan satu minggu masing-masing dengan pasangan Anda. Lihatlah bahu masing-masing dan biasakan diri Anda dengan tanggung jawab yang lain. Maka Anda berdua memiliki perspektif dan cukup bisa membagi siapa melakukan apa di masa depan. Dan dalam keadaan darurat, Anda berdua tahu betul apa yang harus dilakukan ketika pengering berputar lagi atau apa yang pria di telepon dari aliansi yang Anda inginkan.
Dianjurkan hanya jika wanita itu masih bekerja, ketika pria pensiun: ujian keberanian. Berarti dalam teks biasa, bahwa pria itu pertama kali mengambil alih. Semuanya. Sepenuhnya. Tanpa seandainya dan tetapi. Wanita itu pergi bekerja, pria itu mengguncang rumah tangga. Tapi waspadalah, nona! Ini tidak hanya menuntut banyak dari pria itu, tetapi juga dari Anda. Melepaskan itu tidak mudah!
