Bagaimana saya bisa mengambil hal-hal yang kurang pribadi?

1. Setiap orang memiliki kebenarannya sendiri

Kami percaya bahwa semua energi di dunia ini berhubungan dengan kita secara pribadi. Tetapi faktanya adalah bahwa setiap orang yang kita hadapi pertama-tama memperhatikan dirinya sendiri. Yang lain tidak bangun dengan rasa percaya diri yang bercahaya dan menetapkan diri mereka sebagai tujuan harian untuk mengamati kelemahan orang lain.

Pertama-tama, setiap manusia mengevaluasi semua hal yang terjadi sebelum latar belakang mereka sendiri. Kita hanyalah bagian dari teka-teki besar, jadi kita tidak harus menyalahkan, semua kesalahan, dan suasana hati kita yang buruk.

2. Jangan hanya melihat luka

Setiap orang memiliki luka lain untuk bereaksi. Misalnya, beberapa sensitif terhadap penampilan mereka, yang lain terus-menerus meragukan ketegasan mereka dalam pekerjaan. Sementara itu kami terpaku mengawasi luka-luka ini dan hanya menunggu seseorang untuk mengonfirmasinya. Sebaliknya, kita harus menilai situasi secara realistis. Yang terbaik adalah melangkah mundur ke dalam dan mencoba terlihat sebebas-bebasnya dalam situasi tersebut.

3. Jadikan diri Anda mandiri

Kepercayaan diri berarti tidak lebih dari memiliki kesadaran yang baik tentang diri Anda - jadi pertama-tama untuk mencintai diri sendiri. Karena konfirmasi paling penting tidak datang dari luar. Tidak masalah jika kita memiliki 200 suka di posting Facebook kita, bos memuji pekerjaan kita atau pasangannya mengatakan "Aku mencintaimu" di malam hari.

Kita dapat belajar untuk mengenali diri kita lebih banyak. Misalnya, dengan membuat pilihan, membuat pengumuman yang jelas, mengikuti panggilan kita, tidak menolak diri kita sendiri, dan banyak lagi. Siapa pun yang melakukan ini membuat mereka independen dari pendapat orang lain dan karenanya lebih santai ketika kritik datang dari orang lain.

4. Menjadi contoh

Mahatma Gandhi yang agung telah menyimpulkan: "Jadilah diri Anda sendiri perubahan yang Anda inginkan untuk dunia ini." Jika Anda ingin memperlakukan orang lain dengan lebih baik, Anda harus baik untuk sesama manusia. Karena apa yang kami kirim, kami juga akan kembali. Dan perubahan pertama adalah tersenyum lebih sering.

5. Atasi konflik

Yang lain tidak bisa melihatnya. Karena itu, seseorang harus mengatasi hal-hal yang mengganggu dan menyakitkan. Karena konflik tidak hanya menghilang, tetapi setiap diskusi konstruktif membebaskan. Penting untuk mengemas kritik yang lain dalam pesan pertama dan tidak menuduh. Jadi, "Saya tidak mengerti bagaimana Anda bersungguh-sungguh" atau "Komentar Anda menyakiti saya" alih-alih "Anda selalu begitu jahat kepada saya".

6. Anda harus melepaskan apa yang tidak bisa Anda ubah

Ada situasi yang macet di jalan buntu. Bos mudah tersinggung tidak akan berubah secara mendasar lagi atau pacar egosentris tidak akan lagi menjadi pendengar yang penuh perhatian. Dalam hal ini, seseorang harus memiliki keberanian dan menarik konsekuensinya. Setiap pekerjaan, setiap persahabatan, setiap hubungan punya waktu. Beberapa untuk waktu yang lama, yang lain tidak akan muat lagi setelah beberapa tahun. Menyadari hal ini perlu diatasi. Tetapi itu membantu membebaskan diri dari energi negatif permanen dan memulai lagi.

Cara Mengambil Foto Di Galeri Dari Jarak Jauh !! (April 2024).