Cara mendapatkan hasil terbaik dari akhir pekan Anda
Akhir pekan sudah lama dinanti dan selalu terlalu singkat. Karena Sabtu dikorbankan sebagian untuk tugas-tugas yang mengganggu seperti membersihkan atau berbelanja. Dan Sunday menderita kenyataan bahwa Senin sudah di ambang pintu.
Jadi bagaimana kita mendapatkan yang terbaik dari akhir pekan? 17 tips dari editor:
Rayakan sarapan: Latte lain, kumohon! Dan salad buah! Dan ...! Baiklah, semua yang ada di peta adalah yang terbaik. Pergi untuk sarapan membuat makan malam, yang selalu terlalu pendek selama seminggu, adalah hari raya. Tetapi juga pulang: dengan telur, mozzarella, susu berbusa, jus jeruk segar, ciuman ...
Bathtub dengan program kecantikan: Sampai jumpa, yang terkasih, aku pergi! Dan di bak untuk menyusut rapi (untuk keselamatan "Jangan Ganggu" tanda tergantung di pintu).
Buat rencana: Sangat menyenangkan menjadi malas di siang hari. Anda masih berada dalam suasana hati yang buruk jika Anda menyadari pada hari Sabtu bahwa semua orang sudah merencanakan sesuatu? Buat janji pada waktunya - terkadang untuk sesuatu selain "apa yang harus diminum".
Matikan ponsel Anda! Ya, ada kehidupan yang jauh lebih besar dari layar sentuh saya!
memasak: Sepanjang minggu? Hanya di piring? Sekarang Anda punya waktu untuk memasak - dan memilih resep baru dari buku masak. Siapa yang kamu undang? Seseorang terbaik yang Anda inginkan untuk membuat bahagia.
Membaca koran di tempat tidur: Berderaknya koran Minggu tua yang baik terdengar seperti deselerasi dan waktu luang. Dan di bagian lokal Anda akan belajar apa yang terjadi di kota.
Tidur siang: Kemewahan utama dari orang-orang yang stres dan modern: tarik tirai di tengah hari, berpelukan di tempat tidur, tutup mata Anda.
Anak / ia pergi bersama ayah: Dan nikmati kesunyian.
Jangan lupa jam biologisJika tidak ada pesta, pintar untuk menjaga rutinitas tidur Anda. Pergi tidur jauh lebih lambat dari biasanya, mencampur biorhythm dan membuat Anda lemas. Juga pada hari Senin, ketika kita harus bangun pagi.
Declutter akhir pekan: Bebaskan akhir pekan dari hal-hal bebas-kesenangan seperti merapikan atau membersihkan. Jika Anda ingin bangun pagi, Anda bisa melakukan satu atau beberapa pekerjaan rumah sebelum bekerja selama seminggu. Dan menantikannya selama akhir pekan.
Pergi lebih awal: Jika tidak lewat jam 5 pagi, kami memiliki lebih banyak pada hari Sabtu dan Minggu.
Hapus To-Dos: Di antaranya, buat catatan tentang apa yang ingin Anda lakukan, lihat atau beli. Dan kemudian membuat satu hal kecil untuk akhir pekan.
Kue panggang: Terbaik sudah Sabtu pagi? karena baunya sangat enak dan Anda memilikinya sepanjang akhir pekan.
Keluar denganmu! Mencoba menangkap beberapa sinar matahari? biasanya Anda tidak mendapatkan cukup selama seminggu. Pindah ke luar itu bagus. Dan betapa lezatnya setelah kue plum rasanya!
Pergi ke sauna: Santai dan membuat Anda merasa lelah.
Hindari supermarketBerbelanja pada hari Sabtu mencuri waktu berharga dan stres ganda karena ular itu panjang dan kesabarannya pendek. Anda membeli jauh lebih cepat selama seminggu.
Lepaskan: Anda telah bekerja sepanjang minggu? Kemudian dengan cepat ke dapur dan kemudian dengan selimut (atau hewan peliharaan) di sofa: nachos panggang dengan keju, hiasi dengan banyak remoulade dan saus BBQ dan kemudian bersiul satu, dua es krim Snickers. Dengan seri favorit di hidung. Hampir sama baiknya dengan istirahat sebentar. Yang membawa kita ke ujung akhir pekan: Keluar! Ke pedesaan, bersama orang yang Anda cintai, pacar Anda atau sendirian. Berjalan-jalan, makan dan minum dengan nikmat, pijat, tidur nyenyak dan biarkan orang lain membuat tempat tidur. Atau di kota? untuk merayakan, berbelanja, dan memberi makan otak Anda!
