Pengobatan Mayr: menurunkan berat badan melalui pembersihan usus besar?
Apa obat Mayr?
Penyembuhan Mayr (dinamai penemunya Franz Xaver Mayr atau hanya FX Mayr) adalah metode puasa naturopati untuk pembersihan usus dan pemurnian organisme manusia. Namun, banyak pasien menggunakannya sebagai makanan untuk menurunkan berat badan. Penyembuhan Mayr sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan medis.
Bagaimana cara kerja pengobatan Mayr?
Ada tiga fase penyembuhan Mayr, yang semuanya membutuhkan banyak disiplin:
- puasa
- diet susu
- Diet ringan ("diet")
1. Berpuasa dengan teh
Dalam satu sampai dua minggu pertama penyembuhan Mayr Anda memakan air dan teh herbal, itu adalah bentuk puasa yang ketat. Mereka yang tidak ingin berhenti kelaparan mungkin setidaknya mengambil kaldu sayuran saat makan siang.
2. Diet susu
Diet susu, dijadwalkan untuk minggu ketiga hingga minggu keenam, mungkin fase yang paling terkenal dari penyembuhan Mayr. Itu juga dinamai dengan nama Semmel-Milch-Kur. Setelah bangun, Anda minum sekitar seperempat liter air hangat selama diet dengan perut kosong, dicampur dengan satu sendok teh garam Epsom. Setelah itu, para ahli menyarankan untuk berolahraga ringan, misalnya berjalan kaki 30 menit.
Kemudian sarapan ada di program, di mana obat susu Semmel berutang namanya: Ada roti gulung basi (biasanya tepung putih atau dieja), yang harus dikunyah dengan baik dan perlahan. Untuk ini, susu sesendok diminum. Makan siang juga terbuat dari roti gulung dan susu, di malam hari lagi hanya teh yang bisa diminum? juga sesendok.
3. Diet ringan
Dari sekitar enam minggu dimulai dengan apa yang disebut diet derivasi, fase terakhir dari penyembuhan Mayr. Sekarang, makanan ringan ada di menu. Ini termasuk dalam hal ini buah matang, banyak sayuran yang dimasak dan dikukus (hampir tidak ada makanan mentah), lemak dan garam. Tidak seperti yang direkomendasikan oleh Masyarakat Nutrisi Jerman, produk gandum harus dihindari sama sekali selama penyembuhan Mayr.
Apakah obat Mayr benar-benar membantu?
Karena penyembuhan Mayr dikembangkan sebagai konsep kesehatan holistik, penurunan berat badan yang cepat hanyalah salah satu dari beberapa efek positif. Mengunyah yang ekstensif, misalnya, merangsang pencernaan. Zat beracun harus dibuang keluar dari tubuh melalui diet sadar, sehingga memurnikan darah dan merehabilitasi usus. Studi juga menunjukkan bahwa diet dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Keuntungan dari diet
- Beberapa efek kesehatan positif
- Aman di bawah pengawasan medis
- Banyak protein melalui Semmel-Milch-Kur? Ini mengurangi risiko efek JoJo
Kerugian dari penyembuhan Mayr
- Dibutuhkan banyak disiplin
- Biaya tinggi untuk perawatan rawat inap
- Hanya berlaku dalam jangka pendek
Sehingga yang hilang oleh kiloan obat Mayr tidak kembali pula, harus menjadi perubahan diet selanjutnya terdiri dari banyak buah dan sayuran, daging tanpa lemak, biji-bijian dan produk susu.
Anda berharap bahkan lebih membantu menurunkan berat badan? Kemudian lihat artikel kami tips penurunan berat badan, sosok bikini, menurunkan berat badan tanpa kelaparan atau kehilangan berat badan tanpa olahraga!
Videotipp: 10 alasan mengapa Anda tidak tinggal landas
