Kesehatan Medis: Liburan bersama Doc Holiday
"Kesehatan Medis" - Kedengarannya sangat sehat. Dan jauh lebih serius daripada "kesehatan". Sedikit seolah-olah dokter yang bijaksana akan mengawasi program perasaan-baik kami dan memastikan semuanya berjalan dengan baik. Dan itulah yang terpenting: 50 persen orang Jerman merencanakan liburan dalam beberapa tahun ke depan, di mana kesehatan, kebugaran, atau kesehatan harus menjadi fokus ... di rumah, Anda tidak bisa melakukannya.
Kesehatan medis bisa banyak. Karena semua orang ingin mendapat manfaat dari boom terbaru, hotel sering memberi label terlalu murah hati. Tetapi tidak setiap pengaturan benar-benar baik untuk kesehatan Anda. Penawaran serius menggabungkan kursus, aplikasi, dan pemeriksaan profesional medis yang disertai, misalnya oleh dokter, fisioterapis atau psikolog. Asuransi kesehatan juga memperhatikan hal ini - kebanyakan dari mereka telah menyusun pengaturan untuk orang-orang yang diasuransikan mereka, misalnya minggu kesehatan khusus untuk wanita. Sementara itu, ada penawaran yang tepat untuk hampir setiap kebutuhan. Kami telah menjelajahi pasar untuk Anda.
Saya ingin melakukan sesuatu untuk kesehatan saya saat liburan
Metode pencegahan pembelajaran Pilates akan bagus untuk punggungku. Berjalan di Nordik juga akan membantu saya. Atau mungkin teknik relaksasi yang paling bermanfaat bagi saya? Tetapi apakah itu membuat saya terlalu menyenangkan? Tidak mudah untuk menemukan program kesehatan pribadi sebagai keseimbangan untuk kehidupan sehari-hari. Peluang yang baik untuk mencoba sesuatu yang baru adalah liburan: Banyak hotel kesehatan sekarang menawarkan kursus pencegahan untuk olahraga, nutrisi dan relaksasi.
Apakah mesin kasir membayar? Kecenderungan ya. Hingga 75 euro per kursus, maksimum 150 euro untuk dua kursus pencegahan, setahun sekali. Namun, tidak lebih dari 80 persen biaya kursus ditanggung (100 persen untuk anak-anak). Prasyaratnya adalah tentang nutrisi, olahraga, relaksasi atau pelatihan non-merokok, bahwa instrukturnya berkualifikasi dan kelompok pelatihan tidak terlalu besar. Selain itu, partisipasi reguler harus dikonfirmasi. Beberapa penyelenggara berbicara dengan pundi-pundi dan sudah menunjukkan dalam katalog bahwa kursus tertentu adalah tembakan zuzu. Kalau tidak, penting untuk bertanya sebelum liburan apakah kursus yang dipesan memenuhi persyaratan asuransi kesehatan Anda. Apa yang bisa saya harapkan? Pengantar yang baik untuk teknik olahraga atau relaksasi yang dipilih. Dalam kasus terbaik keinginan untuk membuat olahraga yang diuji atau metode relaksasi di rumah atau untuk membuktikan setelah liburan kursus yang berkelanjutan.
Penawaran terbaik:
"Olahraga dan relaksasi" di hotel bintang 5 "Neptunus" di Warnemünde: masing-masing 6 unit kebugaran dan relaksasi aqua (yoga atau tai-chi), kardioscan, analisis komposisi tubuh, wawancara dengan pelatih pribadi, tes jantung dan 4 perawatan thalasso. Harga: 210 Euro (cashes hingga 150) plus setidaknya 5 malam. Informasi lebih lanjut: telepon layanan TUI 018 05/00 10 07 www.tui-vital.de
"Alami dan sehat" di "Romantik Hotel BollAnt's in the Park" di Bad Sobernheim: program aktif tubuh selama 6 jam dengan Pilates, yoga, tai-chi, berjalan Nordic, senam aqua dan senam tentang berbagai topik kesehatan. Selain itu, program fit-back 6 jam dengan senam tulang belakang dan sekolah kembali. Untuk bersantai, ada juga pijat punggung dan mandi Rasul. Harga: € 115 (hingga 75 membayar asuransi kesehatan) plus setidaknya 7 malam.
Informasi lebih lanjut: telepon layanan TUI 018 05/00 10 07 www.tui-vital.de
"Tutoris" di Bad Elster dan Bad Brambach, terutama untuk guru: 1 pemeriksaan terperinci dokter spa, 3 pelajaran relaksasi otot progresif, terapi olahraga di dalam air, 7 pijat berbeda (dari pijat kaki hingga pijat Thailand), mandi relaksasi dan pemeriksaan terakhir oleh dokter spa. Biaya: dari € 639 (termasuk 6 malam). Program khusus juga tersedia untuk penata rambut, toko bunga, eksekutif dan musisi.
Informasi lebih lanjut: Telepon 037 437/53 93 93 touristinfo@bad-elster.de
"Minggu Aktif Khusus Wanita" adalah salah satu minggu kesehatan di Bad Salzuflen, yang telah dikembangkan oleh dana asuransi kesehatan perusahaan (BKK) bagi anggotanya: pelatihan kebugaran ramah-wanita, kursus relaksasi, jalan-jalan di Nordik dan diskusi dengan panduan medis tentang manajemen stres dan rasa serta omong kosong diet. Biaya: dari 162 euro (termasuk 6 malam).
Informasi lebih lanjut: langsung di BKK Anda atau melalui layanan kesehatan BKK, yang terhubung dengan sebagian besar BKK. Hotline 0214/460 63 www.gesundheitsservice-management.de
Apakah saya sehat?
Kesehatan dengan dokter Pada pertengahan 30-an Anda ingin tahu seberapa sehat Anda.Apakah jantung dan sirkulasi berjalan dengan lancar, tulang belakangnya teratur dan akan bertahan selama beberapa dekade, apakah Anda benar-benar terpelihara atau melakukan olahraga yang tepat. Semua ini dapat diperiksa sebagai bagian dari pemeriksaan medis komprehensif.
Apakah mesin kasir membayar? Kecenderungan no. Bahkan dengan layanan yang dapat diselesaikan dengan mudah oleh dokter umum, sering ada kesulitan di resor.
Apa yang bisa saya harapkan? Idealnya, setelah pemeriksaan seperti itu, Anda tahu seberapa cocok (atau tidak cocok) Anda sebenarnya, di mana masalah kesehatan pribadi berada. Selain tips nutrisi dan relaksasi, Anda juga memiliki program pelatihan yang dirancang secara individual di saku Anda setelah seminggu. Karena sangat bervariasi dari hotel ke hotel, seperti pemeriksaan kesehatan, masuk akal untuk mempertimbangkan apa yang ingin Anda ketahui sebelum memesan.
Penawaran terbaik:
Kondisi, kekuatan, dan fleksibilitas diperiksa di hotel bintang 4 "Rogner-Bad Blumau" di Styria di bawah pengawasan medis. Lalu ada tips untuk program pelatihan yang tepat. Biaya: 65 Euro plus malam.
Informasi lebih lanjut: Perjalanan FIT, hotline layanan 069/405 88 50 www.fitreisen.de
itu "Pelatihan Kesehatan Medis" Hotel bintang 4 "A-Rosa" di Scharmützelsee termasuk percakapan rinci dengan dokter serta pemeriksaan. Ada juga pemeriksaan kebugaran kardio, analisis komposisi tubuh, dan pengukuran tulang belakang tiga dimensi. Aquagym, Qi-Gong, Nordic Walking dan pelatihan punggung (ditambah rencana pelatihan untuk rumah) juga merupakan bagian dari program. Biaya: 799 euro (termasuk 6 malam), untuk mengasuransikan asuransi kesehatan teknisi € 544.
Informasi lebih lanjut: Telepon 09 41/46 62 09 00 www.dr-holiday.de/tk
itu "Pemeriksaan medis yang bagus" di "Hotel Almesberger" di Aigen, Austria, terdiri dari konsultasi medis, pemeriksaan, tes stres kardiovaskular, dan tes kebugaran di bawah bimbingan pelatih dan peninjauan temuan. Biaya: € 190, plus akomodasi. Juga ditawarkan: penentuan usia biologis, terapi oksigen atau kinesiologi.
Informasi lebih lanjut: www.almesberger.at Telepon 00 43 72 81/871 30
Saya butuh minicurre sekarang
Kesehatan untuk masalah kesehatan yang serius Kadang-kadang dokter di rumah bisa sangat baik, dia tidak punya cukup waktu untuk merawat Anda seperti yang Anda inginkan. Sepanjang hari Anda menjalankan dunia dengan kekhawatiran dan banyak pertanyaan di kepala Anda. Misalnya, setelah operasi kanker, jika punggung sakit terus-menerus atau membebani menopause. Seorang minicurist di fasilitas spa menjanjikan bahwa Anda akan berada di pusat semua kesulitan Anda.
Apakah mesin kasir membayar? Tidak trendi, karena minicures tidak dianggap sebagai ukuran rehabilitasi. Namun, asuransi kesehatan dapat membayar biaya kursus pencegahan di sini juga. Pastikan untuk bertanya kepada perusahaan asuransi kesehatan Anda.
Apa yang bisa saya harapkan? Tujuan dari mini-cure di atas segalanya: untuk memberikan saran dan, idealnya, joie de vivre. Bagaimanapun, masalah kesehatan bisa sangat menegangkan. Tentu saja, seminggu tidak menyembuhkan masalah kesehatan yang serius. Tetapi beberapa hari sudah cukup untuk menjawab banyak pertanyaan, untuk mengidentifikasi faktor-faktor risiko pribadi dengan lebih baik, atau untuk mengembangkan ide-ide tentang bagaimana membuat hidup menjadi menyenangkan terlepas dari penyakit. Perawatan intensif oleh dokter dan jika perlu juga oleh psikolog membantu.
Penawaran terbaik:
"Sehat untuk Kanker Payudara" di Bad Salzuflen: satu minggu pengurangan stres di bawah bimbingan seorang psikolog - dengan nasehat Nordic dan nutrisi, selain pemeriksaan medis dan konseling serta kelompok diskusi yang dipandu secara medis. Biaya: 492 Euro (termasuk akomodasi dan makan). Informasi lebih lanjut: www.bad-salzuflen.de Telephone 052 22/37 43 66
"Program Intensif 7 Hari untuk Wanita di Musim Perubahan", juga di Bad Salzuflen: Setelah dokter memeriksa ada penawaran harian yang membantu mengatasi menopause dengan lebih baik, termasuk coran Kneipp, senam aqua, latihan relaksasi atau senam lantai panggul. Juga termasuk: kelompok diskusi yang dipandu secara medis. Harga: 265 Euro, ditambah akomodasi dan makan.
Informasi lebih lanjut: Telepon 052 22/18 30 www.bad-salzuflen.de
Minggu kesehatan dari DAK berlangsung di klinik spesialis Allgäu di Pfronten, terutama untuk orang-orang dengan neurodermatitis, asma atau insomnia - tetapi juga bagi mereka yang ingin berhenti merokok. Selain diskusi dengan dokter, pemeriksaan khusus, diskusi kelompok dan kuliah, ada juga program olahraga dan rekreasi. Harga: satu minggu 680 Euro, termasuk akomodasi dan full board.
Informasi lebih lanjut: langsung di klinik spesialis Allgäu Phone 018 03/244 15 51 22 www.ahg.de/pfronten
Seminggu untuk tubuh dan jiwa - itulah yang saya inginkan
Kebugaran dengan perawatan psikologis Setiap wanita memiliki perasaan bahwa dia benar-benar ingin memikirkan dirinya sendiri dan kehidupannya. Sebagian besar waktu Anda mendorong itu bolak-balik di depan Anda. Bagi banyak orang, satu minggu perhatian sudah cukup untuk membawa diri seseorang lebih dekat dengan keinginan dan tujuan seseorang.
Apakah mesin kasir membayar? Kecenderungan no. Apa yang bisa saya harapkan? Pada jarak dari kesibukan kehidupan sehari-hari ada ruang untuk berurusan dengan topik yang menempati kehidupan batin yang mendalam. Suasana tenang di sebuah biara, misalnya, atau percakapan dengan psikolog atau pendeta juga bisa memberi Anda tendangan yang terkadang tidak Anda miliki untuk benar-benar membuat perbedaan.
Penawaran terbaik:
"Tuhan mencintai tango" adalah salah satu program yang telah disusun para suster di biara biara Dominika, Arenberg di Koblenz (mereka adalah hari-hari refleksi). Anda juga dapat memilih untuk "memberikan bahasa batin saya" (akhir pekan pengetikan meditatif) atau "Sebenarnya, saya benar-benar berbeda" (pengalaman sendiri untuk pria dan wanita). Semua seminar disertai oleh psikolog, pendidik agama atau tari. Area spa yang luas di biara diresmikan pada tahun 2003. Biaya: 290 hingga 590 euro, termasuk akomodasi dan full board.
Informasi lebih lanjut: www.kloster-arenberg.de reservierung@kloster-arenberg.de Tel. 02 61/64 01 20 90
ketika "Pembinaan VIP3" Di "Hotel Almesberger" di Aigen, Austria, Anda dapat melatih diri sebagai manajer seumur hidup Anda. Diskusi dengan dokter terutama tentang mencari tahu lebih banyak tentang cara mengatasi lebih baik dengan krisis profesional dan pribadi di masa depan, untuk membuat hidup Anda bebas stres dan lebih puas. Harga: 450 Euro, plus biaya menginap semalam (disarankan minimal 5).
Informasi lebih lanjut: www.almesberger.at Telepon 00 43 72 81/871 30
