Tempat tidur terpisah: Hidup bersama, tidur sendirian

Ketika Corinna yang berusia 45 tahun dan rekannya yang berusia 52 tahun, Martin, jatuh ke dalam mimpi mereka di malam hari, mereka jarang berbaring berdampingan karena mereka memiliki tempat tidur yang terpisah - kamar tidur besar dan ruang cadangan tambahan. Bahwa orang lain mungkin merasa aneh sama sekali tidak mengganggu mereka. "Kami tidak pernah melihat apa yang dipikirkan orang lain, kami membutuhkan jarak dalam hubungan kami, sesuai dengan moto, 'Saya hanya bisa tinggal jika saya bisa pergi,'" keduanya setuju.

Tetapi Corinna dan Martin tidak selalu berteman dengan jarak nokturnal yang dimulai hanya tujuh tahun yang lalu, ketika putra mereka lahir. "Setelah itu, kami menemukan bahwa pola tidur kami terlalu berbeda, dan jelas bagi kami bahwa semua orang membutuhkan istirahat mereka di malam hari." Dan jenis kelaminnya? "Dia telah menjadi tidak lebih dan tidak kurang dalam hubungan kita, dia tidak lagi 'otomatis' di sana. Sekarang kamu harus menjelaskan kepada orang lain ketika kamu menginginkannya."

Banyak pasangan saling mengganggu dalam tidur mereka: karena mereka mendengkur, memiliki kaki gelisah atau bangun di malam hari. Akibatnya, pasangan sering tertidur atau tertidur, bangun kesal di pagi hari dan membawa stres lebih jauh ke dalam hubungan. Seks pun tidak lagi masuk akal. Tempat tidur yang terpisah akan menjadi solusi ideal bagi banyak pasangan, bukan?

Setidaknya itu mungkin akan menandatangani banyak peneliti tidur. "Tidur nyenyak di tempat tidur bersama menjadi lebih sulit di usia tua: dari usia 65, 40 hingga 50 persen dari semua orang yang mendengkur," Dr. Tilmann Müller, peneliti tidur di Universitas Münster.

Untuk memisahkan tempat tidur sebagai solusi paten untuk hubungan, psikolog Hamburg dan terapis pasangan dr. Masih belum Elmar Basse. "Ini tidak selalu dilakukan dengan logika. Bayangkan, kamu dengan tenang berkata kepada pasanganmu, sayang, aku sangat mencintaimu, tetapi di sebelahmu di tempat tidur aku hanya tidak bisa tidur nyenyak, jadi aku ingin secara permanen pindah ke kamar lain . ' Mungkin Anda akan melihat wajah yang agak kecewa. Kamar tidur umum di masyarakat kita sekarang dipenuhi secara emosional dengan ide dan impian. Anda tidak dapat menepis beberapa argumen. "

Dia tidak akan mengutuk tetapi memisahkan tempat tidur. "Jika pasangan bahagia, misalnya, jika mereka sangat dekat dan berhubungan seks yang baik dan teratur, maka usulan untuk tidur di tempat tidur yang terpisah mungkin bukan masalah, tetapi seringkali alasan ini hanya diajukan untuk meningkatkan jarak dalam hubungan. "jelaskan Dr. Elmar Basse.

Tempat tidur terpisah: awal dari akhir?

Ini adalah bagaimana perasaan Marion yang berusia 30 tahun dalam hubungannya dengan Jörg yang berusia 35 tahun. "Jörg tiba-tiba ingin memiliki kamar tidur untuk dirinya sendiri, karena saya diduga membangunkannya di malam hari lagi dan lagi." Saya tidak bisa hidup dengan itu dan itu hanya mengkonfirmasi kecurigaan saya bahwa dia ingin menolak saya secara emosional dan fisik. disimpan lebih lama. "

Terapis pasangan Elmar Basse menyarankan Anda untuk mendengarkan dengan cermat jika Anda atau pasangan merasakan keinginan untuk tidur di tempat tidur terpisah secara permanen. "Sangat penting untuk melihat masalah sebagai masalah umum, dan tidak untuk menghadapi pasangan dengan tuduhan atau keputusan akhir, dan mungkin ada pilihan lain untuk tidur nyenyak: terapi mendengkur, penyumbat telinga atau ruang gawat darurat untuk malam yang ekstrim."

Namun, keputusan bersama juga dapat dibuat untuk tempat tidur yang terpisah - misalnya, untuk menyegarkan kembali kehidupan seks pensiunan. "Segala sesuatu yang baru dan diputuskan bersama adalah inspirasi dan baik untuk hubungan," kata Elmar Basse.

Jarak atau kedekatan nokturnal? Tidak ada umum Tidak atau Ya, hanya satu penyebut yang umum: Anda harus melakukan sesuatu untuk cinta. Karena hubungan yang baik dan seks yang baik tidak dijahit di kasur biasa.

Berbagi ranjang dengan pasangan atau lebih tepatnya tidur sendirian? Pilih!

tidak ada keterangan

Dan bagaimana dengan Anda? Apakah Anda menikmati kebersamaan dengan pasangan Anda di sebelah Anda, atau apakah Anda membutuhkan tempat tidur Anda sendiri untuk tidur nyenyak? Apakah itu sebabnya Anda memiliki pertengkaran tentang hubungan Anda? Di sini Anda dapat memilih di komunitas dan bergabung dalam diskusi!