Kiat seks untuk wanita berusia di atas 50 tahun

Nafsu bercinta tidak pernah berhenti - bahkan melebihi 50 tidak. Kebutuhan berubah. Tapi tidak semua wanita membicarakannya.

Cukup menulis itu bukan solusi. Apakah Anda bersenang-senang di tempat tidur - tips seks kecil kami untuk wanita harus membantu. Kami bertanya pada para ahli yang akrab dengan seks di usia tua. Pelatih seks Vanessa del Rae menasihati wanita tentang cara mengembalikan seksualitas yang terpenuhi di paruh kedua kehidupan.

Ini juga pekerjaan Hedy Fuch-Waldheer, yang memberikan ceramah dan seminar tentang cinta dan nafsu di usia tua.

Foreplay

Ketika hormon pria berubah melalui menopause, banyak yang cenderung melakukan hubungan seks. Meskipun demikian, wanita biasanya tetap bersemangat setelah menopause.

Pria memiliki kesulitan yang lebih besar untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi karena testosteron yang lebih rendah. Karena itu, pendahuluan lebih penting bagi keduanya. Vanessa del Rae menasihati Paaren: "Mitra tidak boleh berhenti mengejutkan satu sama lain, mengunjungi tempat-tempat yang tidak biasa dan berbicara secara terbuka tentang keinginan dan fantasi mereka."

Dan meninggalkan tekanan kinerja dan waktu untuk yang lebih muda.

Gleitcremes

Setelah menopause, banyak wanita menderita kekeringan pada vagina. Ini membuatnya lebih sulit untuk terangsang. Ini bisa sangat menyakitkan saat berhubungan seks. Betapa menakutkan, jika jawabannya tidak akan begitu mudah. Cukup gunakan krim pelumas. Ini akan membuat Anda di bawah tekanan dan memungkinkan Anda menikmati seks.

Jujurlah dan diskusikan hal ini dengan pasangan Anda - maka Anda tidak perlu merasa tidak nyaman. "Tidak masalah apakah vagina kering atau tidak, krim geser pasti meningkatkan perasaan senang pada wanita dan pria", Hedy Fuchs-Waldherr juga merekomendasikan.

Kristy Stahlberg dari Fun Factory, sebuah merek mainan seks, secara khusus menyarankan: "Ketika memilih pelumas yang tepat, penting untuk diingat bahwa itu tidak mengandung bahan apa pun, seperti alkohol, yang dapat mempengaruhi flora vagina. Cairan berbasis air harus digunakan, dan untuk kehidupan cinta yang memuaskan dengan pasangan, pilihannya juga dapat dibuat pada pelumas berbasis silikon. "

SEXTOYS

Jadikan seks terpenuhi tidak hanya tergantung pada pasangan Anda. Pelatih seks Hedy Fuchs-Waldherr berkenalan dengan banyak wanita di seminar-seminarnya, yang hanya tahu sedikit tentang tubuh dan nafsunya. Dengan vibrator Anda dapat mengenal diri sendiri lagi. Dan itu juga menguntungkan pasangan Anda dalam suatu hubungan. Lagipula, bagaimana dia bisa tahu apa yang kamu sukai ketika kamu belum menemukan dirimu sendiri?

Vibrator jari, misalnya dari www.beate-uhse.com, adalah mainan yang bagus untuk mengetahui di mana Anda benar-benar bersemangat.

Untuk melatih dasar panggul Anda, Anda dapat menggunakan bola cinta sabun dan dengan demikian bergerak dalam kehidupan sehari-hari. Hedy Fuchs-Waldherr berkomentar: "Bola cinta secara otomatis menggoda otot-otot di vagina untuk rileks, melepaskan dan ketegangan, yang membawa kembali kekuatan."

Ketika pria menderita disfungsi ereksi, vibrator dapat membantu pasangan. Seperti ini dari Fun Factory. Cukup menggabungkan mereka ke dalam bercinta dan dengan demikian mengurangi tekanan untuk melakukan. "Love Toys adalah alternatif yang sangat baik untuk pasangan. Jadi pria tidak selalu harus memanjakan pasangannya dengan tangan atau lidahnya," tegas Vanessa del Rae.

posisi seks

Pertama-tama - melakukan senam di Kamasutra tidak menjanjikan pemenuhan seksual untuk waktu yang lama. Jika Anda menemukan satu atau yang lain hubungan seksual menyakitkan, berani untuk berbicara dengan mereka dan mencoba hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya.

Vanessa del Rae menambahkan: "Jika persendian menjadi kurang gesit atau peka terhadap rasa sakit, saya merekomendasikan posisi di mana kedua pasangan berbaring, dan di mana kaki tidak menyebar maupun persendian harus diputar Posisi samping, posisi sendok atau gunting kaki Budapest, pasangan berbaring di depan satu sama lain, versi modifikasi dari posisi misionaris di mana wanita itu berbaring di atas meja - empuk, tentu saja - dan pria di depannya lembut untuk keduanya. "