Studi: Minuman populer mengurangi kesuburan Anda!
Bahkan satu kokas sehari bisa terlalu banyak
Kita telah lama mengetahui bahwa terlalu banyak gula dapat menyebabkan diabetes, obesitas, dan kerusakan gigi. Tetapi bisakah dia juga memengaruhi kesuburan secara negatif? Sebuah studi ilmiah di Universitas Boston menunjukkan hal itu.
Karena kita menyerap gula paling cepat ketika kita mengonsumsi minuman manis seperti cola, fanta atau sprite, tim peneliti telah menyelidiki dampak minuman ringan pada kesuburan.
Hasil: Bahkan satu soda sehari dapat mengurangi kesuburan sekitar 20 persen? baik pria maupun wanita. Itu sama dengan probabilitas, dalam satu siklus? untuk hamil.
"Kami menemukan hubungan antara mengonsumsi minuman manis dan menurunnya kesuburan, yang bertahan bahkan setelah kami menghitung faktor-faktor seperti obesitas, konsumsi kopi dan alkohol, merokok dan nutrisi," kata direktur studi Elizabeth Hatch, seorang profesor epidemiologi di Boston. university. Saran Anda:
Pasangan yang berencana untuk hamil harus mempertimbangkan untuk membatasi konsumsi minuman ini.
Dan bagaimana dengan jus buah dan minuman ringan?
Untuk minuman berenergi, yang juga mengandung banyak gula, angkanya bahkan lebih tinggi dari pada 20 persen. Namun, para ilmuwan menunjukkan bahwa temuan dalam minuman energi didasarkan pada jumlah data yang lebih kecil. Namun, tidak ada korelasi yang ditemukan antara kesuburan dan konsumsi jus buah dan minuman ringan.
Untuk penelitian ini, para peneliti mensurvei 3.838 wanita berusia antara 21 dan 45 dan 1.045 pasangan pria mereka selama periode waktu yang panjang.
