Gambar ini akhirnya mengakhiri pertanyaan "tubuh pantai"

Ini tubuhku. Ini bukan gambar sebelumnya. Ini bukan gambar setelah. Ini kebetulan tubuhku terlihat ...

Diposting oleh Molly Galbraith pada Jumat, 01 Januari 2016

Seorang wanita dalam bikini berjalan di pantai dan memposting gambar di Facebook. Sebuah foto yang terlihat seperti liburan dan istirahat - tetapi Molly Gailbraith ingin membuat sesuatu yang penting dengan gambar ini: Tubuh sempurna ketika pemiliknya merasa nyaman dengan itu - tidak peduli apa kata orang lain.

Satu tahun tanpa optimasi diri

Gailbraith tahu apa yang dia bicarakan - dia adalah pendiri portal pelatihan wanita online dan telah menghabiskan bertahun-tahun akhirnya mencapai sosok bikini "sempurna". Tanpa lelah, dia selalu memaksakan tubuhnya sedikit lebih tipis, sedikit lebih terlatih, sedikit lebih dekat dengan cita-cita yang ada dalam pikirannya.

Tapi tiba-tiba dia harus menarik rem darurat: Ketika ternyata dia menderita kelemahan autoimun dan gangguan metabolisme, Gailbraith mendapati dirinya terpaksa memikirkan kembali prioritasnya.

Pada awal Januari dia bangun dengan perasaan baik bahwa untuk pertama kalinya dalam hidupnya dia tidak membuat "resolusi yang baik" untuk Tahun Baru, yang membuat tubuhnya berada di bawah tekanan yang bahkan lebih besar. Tampaknya perasaan yang sangat gila:

"Tidak sebelumnya, tidak setelah - hanya tubuhku, titik."

Dengan teks di bawah gambar ini, Molly mengklarifikasi mengapa dia akhirnya bosan menyiksa tubuhnya:

Itu tubuh saya

Ini bukan gambar "sebelum". Ini bukan gambar "setelah".

Ini hanya tubuh saya, seperti yang terlihat pada setiap hari Selasa di bulan Desember 2015 - ini adalah gambar LIFE.

Ini adalah tubuh yang menyukai protein dan sayuran dan keju dan es krim. Ini adalah tubuh yang menyukai halter, tarik, berat dan tidur.

Ini adalah tubuh yang dibebani dengan makanan cepat saji, kerja lembur dan stres. Ini adalah tubuh yang telah dibawa ke batas ketipisan dengan kompetisi kebugaran dan pertemuan powerlifting. Ini adalah tubuh yang memohon belas kasihan ketika menemukan penyakit autoimun dan gangguan metabolisme.

Ini adalah tubuh itu sebagai

- terlalu gemuk - terlalu kurus - terlalu maskulin - terlalu kuat - terlalu lemah - terlalu besar - terlalu ramping

bernama - semua dalam minggu yang sama.

Siapa yang harus tubuh saya sukai?

Di atas semua itu, kalimat terakhir memperjelas betapa absurdnya upaya memenuhi tuntutan asing. Tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, Anda tidak akan pernah bisa menyenangkan semua orang.

Dan mengapa Anda harus melakukan itu? Tubuh Anda sendiri harus menyenangkan hanya satu orang: diri kita sendiri! Molly bermaksud untuk tidak pernah lagi memenuhi standar asing dan berharap bahwa banyak wanita akan mengikuti.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa baik bahwa kita sama persis seperti kita:

Gambar-gambar ini memiliki pesan yang jelas: Saling mencintai seperti Anda!

Untuk penerimaan diri yang lebih: ilustrator Frances Cannon berjuang dengan seni untuk pendekatan yang lebih alami untuk tubuhnya sendiri, membuktikan kepada semua wanita bahwa kita tidak punya alasan untuk malu padanya!

1 dari 11

"Terima dirimu sendiri." Ini adalah dasar untuk citra diri yang positif.

2 dari 11

Gambar ini memangkas semua Zeifel: Setiap sisi dari kita cantik - kesalahan dan kekhasan mereka menjadikannya sesuatu yang istimewa.

3 dari 11

Bersikap baik pada diri sendiri, bersikap baik pada orang lain, nikmati hidup Anda, hanya itu yang Anda miliki. " Dan Anda seharusnya tidak membiarkan kehidupan yang berharga ini menghilangkan keraguan diri yang tidak perlu!

4 dari 11

"Halo tubuh, kamu terlihat cantik hari ini dan aku berjanji untuk memperlakukan kamu dengan penuh kasih." Kapan terakhir kali Anda melihat tubuh Anda dengan penuh kasih? Dia layak mendapatkannya setiap hari!

5 dari 11

Berjuang bersama dengan wanita lain untuk penerimaan diri yang lebih tinggi, alih-alih menempatkan satu sama lain di jalan ideal kecantikan yang terpenjara!

6 dari 11

"Ini tubuhku dan aku menyukainya! Mengapa kamu juga takut untuk mencintai tubuhmu? Semua bagian tubuhmu layak mendapatkan cinta, perawatan, dan rasa hormat!" ... karena merekalah yang membawa Anda menjalani hidup dengan andal setiap hari.

7 dari 11

"This Love is Home" Memiliki pasangan yang mencintai kita apa adanya adalah hadiah yang luar biasa!

8 dari 11

"Aku kuat"

9 dari 11

Bahkan proses alami tubuh tidak ada alasan untuk citra negatif dari diri kita sendiri!

10 dari 11 © Frances Cannon

11 dari 11

...dan siapa pun yang mengatakan sebaliknya, Anda seharusnya tidak mendengarkan!

Lebih banyak karya Frances Cannon dapat ditemukan di situs resminya.