resep
April 20, 2024

Lasagna vegetarian: Nikmati tanpa daging

Hidangan vegetarian yang lezat membuat keputusan untuk makan lebih sedikit daging lebih mudah; itu sebabnya resep lasagna vegetarian yang lezat tersedia. Rasanya sepanjang tahun - tanpa daging: di musim semi dengan asparagus, di musim panas dengan tomat, di musim gugur dengan labu dan di musim dingin dengan kangkung. Cobalah!

Lasagna labu dengan kerak renyah

Di bawah kerak renyah mozzarella, biji labu dan kubus roti, lasagna vegetarian ini menyembunyikan irisan labu dan saus quark pedas. Resepnya: lasagna labu dengan kerak renyah

Bayam dan Gorgonzola Lasagna

Gorgonzola lasagna, itu tidak terdengar seperti ongkos ringan? Pemikiran yang salah! Saus dicampur dengan susu dan keju cottage? jadi satu porsi hanya memiliki 410 kilokalori yang ramping. Resepnya: bayam gorgonzola lasagna

terong Lasagna

Tersembunyi di bawah tudung tomat-keju, irisan terong masak hingga akhir yang lezat? dalam saus béchamel halus dengan bawang putih. Resepnya: lasagna terong

asparagus Lasagna

Ketika musim asparagus dimulai, kami menantikan lasagna dengan asparagus! Selain itu, bayam dan béchamel berada di bawah tutup keju. Resepnya: asparagus lasagna

tomat Lasagna

Sentuhan Italia: Lasagna vegetarian ini dengan tomat yang sangat banyak, mozzarella dan roti basil segar hampir dengan sendirinya - aduk roux dan masukkan semuanya ke dalam oven. Untuk resep: tomato lasagna

Zucchini lasagna dengan ricotta

Ini dengan cepat mengembalikan energi: lasagna zucchini vegetarian dengan ricotta memperkuat otot-otot dengan karbohidrat cepat dan protein whey. Sajikan langsung setelah olahraga! Resepnya: zucchini lasagna dengan ricotta

Buka lentil lasagna

Membuat lasagna tanpa oven? ya, itu berhasil! Untuk lasagna vegetarian ini dengan wortel, daun bawang dan lentil merah, daun lasagna yang sudah dimasak dan isiannya cukup ditumpuk di atas piring. Untuk resep: Buka Lentil Lasagna

Lasagna dengan kangkung dan tomat

Kale adalah sayuran yang diremehkan? Kandungan vitamin C-nya luar biasa dan rasanya yang pedas membuat Lasagna vegetarian ini benar-benar baru, sentuhan yang mengejutkan. Resepnya: lasagna dengan kangkung dan tomat

Lasagna sayur

Semuanya dilakukan dengan cara yang sama dengan resep lasagna klasik? dengan pengecualian: alih-alih saus Bolognose, kami memasak sugo yang terbuat dari tomat, jamur tiram, wortel, seledri, dan zucchini. Untuk resep: Lasagna Sayuran

labu Lasagna

Setelah musim gugur yang murni, lasagna vegetarian ini dengan labu dan keju cheddar rasanya luar biasa. Dan jika tidak ada waktu labu, kami cukup mengganti labu dengan wortel! Untuk resep: lasagna labu

Lasagna Olive-tomat

Hidangan ini rasanya sangat lezat musim panas: Daun pasta, zaitun hitam dan tomat ceri dilapisi seperti lasagna klasik, tetapi tidak dipanggang. Resepnya: lasagna zaitun dan tomat