Pelatihan Suara: Begitulah cara Anda didengar

Jika saya membuka mulut, tidak ada yang akan mendengarkan saya.

Sebuah sekolah jurnalisme telah mengundang saya untuk memberi ceramah di jurnal ChroniquesDuVasteMonde WOMAN. Akan mudah bagi saya, saya pikir, setelah semua, saya bekerja di sana. Dengan beberapa kata kunci di selembar kertas, saya melangkah di depan kelas, tersenyum dan ... Saya kehabisan nafas. Denyutku mengejar, lututku terbuat dari beton, dan ada korset baja di dadaku. "Bapak-bapak dan ibu-ibu," aku menekan dengan suara tipis. Setelah itu membaik. Tetapi saya tidak berbicara dengan lancar dan percaya diri seperti yang saya bayangkan, dan merasa tidak enak badan. Segera setelah saya melihat tanda yang disetujui untuk waktu bicara yang hampir berakhir, saya hanya menyelesaikan kalimatnya, terima kasih dengan tergesa-gesa atas perhatiannya dan melarikan diri dari tempat saya. Betapa bagusnya itu hanya latihan. Saya tidak perlu mendorong pendengar yang bosan keluar, tetapi diharapkan oleh pelatih vokal Eva Loschky dengan senyum berseri-seri. Sementara dia memuji saya, dia menekan tombol stop pada perekam, yang telah merekam pidato saya yang kurang bersemangat. Dia hanya bagian dari latihan. Pada bagian kedua saya mendapatkan rekaman pidato singkat saya - hanya butuh sekitar tiga menit - dimainkan. Siapa wanita ini dengan suara tinggi yang tidak wajar? Dia berbicara terengah-engah, tanpa titik dan koma. Dia sepertinya tidak berdaulat.

Banyak yang mendaftar untuk pelatihan suara telah bekerja selama beberapa tahun

Situasi serupa bagi banyak orang yang mendaftar untuk pembinaan dengan Eva Loschky. Anda telah bekerja selama beberapa tahun. Anda bisa dan sadar akan sesuatu. Beberapa memiliki posisi kepemimpinan. Tetapi ketika mereka berbicara dalam rapat tim dan kepala departemen, misalnya, atau memperkenalkan pelanggan pada produk mereka, mereka menjadi tidak pasti. Wanita-wanita kawakan tiba-tiba tampak seperti pemula, beberapa bahkan seperti gadis kecil yang pemalu. "Suara terlalu lembut", "gugup", "ucapan tidak jelas", "teknik pernapasan yang salah": Dalam kuesioner, yang mengirim pelatih terlebih dahulu untuk diisi, beberapa daftar daftar panjang kelemahannya. "Saya tidak didengar", "Saya tidak bisa memenangkan audiensi": ini adalah bagaimana mereka menggambarkan apa yang mereka alami dalam percakapan dan konferensi atau selama presentasi. Satu klien pernah mengeluh kepada Eva Loschky: "Saya sangat baik dalam pekerjaan saya, dan saya tahu apa yang saya inginkan dalam kehidupan pribadi saya, tetapi jika saya membuka mulut, tidak ada yang akan mendengarkan saya, bahkan anjing saya." Seolah-olah para wanita ini meninggalkan suara mereka di suatu tempat dalam perjalanan mereka menuju kehidupan, melalui kehidupan. Seolah dia terlalu kecil dan terlalu kurus untuk orang yang menjadi miliknya.

Mendengar suara sendiri seperti melihat seseorang telanjang di cermin.

Eva Loschky, di sisi lain, bisa membaca buku telepon dan orang akan mendengarkannya. Wanita setinggi hampir 1,60 meter ini memiliki suara yang besar, penuh, hangat. Sebuah suara yang dapat mengisi gedung teater atau konser dengan mudah - penyanyi terlatih ini telah bertahun-tahun berlatih panggung, termasuk drama dan tarian, dan pelatihan tambahan sebagai ahli terapi wicara. Dia memberikan seminar untuk terapis wicara dan pelajaran wicara. Dan dia bekerja dengan orang-orang dari berbagai profesi yang menginginkan suara yang lebih bagus dan lebih resonan. Pelatihan suara dengan Eva Loschky, artinya: pelatihan seluruh tubuh. Dia memiliki banyak latihan, dan itu membuatnya senang untuk membuat yang paling cocok, termasuk untuk saya. Saya belajar untuk membuat tubuh saya bergerak dalam beberapa menit: pegas, goyang, lompat, dan goyangkan tangan saya. Saya mempraktikkan ketabahan dalam arti harfiah: lutut sedikit ditekuk, berat badan di kaki depan. Dan, sangat penting: rilekskan dasar panggul dan otot perut. Ini sulit bagi kebanyakan orang, karena stres dan emosi memicu ketegangan di wilayah tubuh ini.

Bagi banyak wanita, mereka digunakan sepanjang hidup mereka untuk mengencangkan perut mereka dan karenanya hampir tidak merasakan dasar panggul mereka. Gerakan halus sambil duduk, dengan bola lembut kecil di antara lutut, membantu melepaskan ketegangan. Sebagian besar latihan mudah dipelajari, dan suaranya terdengar lebih penuh dan lebih berwarna sesudahnya. Lebih sulit untuk berurusan dengan apa yang Eva Loschky sebut sebagai "kritikus batin". Saya mengenalnya ketika pelatih suara meminta saya untuk menuliskan semua yang saya suka tentang suara saya dan kinerja saya ketika mendengarkan pidato tiga menit saya. Setiap orang harus mengatasi latihan ini, kata Eva Loschky. Karena mendengarkan suara Anda sendiri di rekaman seperti melihat diri Anda telanjang di cermin. Dalam situasi ini, orang-orang tidak mengenal belas kasihan pada diri mereka sendiri: "Begitulah seharusnya saya, begitu tinggi, sangat gemetar, begitu terengah-engah, dan semua ini slip-up, memalukan, menakutkan." Namun, dalam latihan ini, hanya pujian yang diizinkan, tanpa kritik.

Pelatihan suara adalah tentang membuat diri Anda didengar

Aku membalikkan pena di antara jari-jariku, sementara Eva Loschky menatapku ke selembar kertas kosongku dengan senyum yang membesarkan hati dan kembali lagi. Hampir lesu, aku menyatakan diriku suara yang menyenangkan. Bagaimanapun, kita berdua harus berteman. Seharusnya menyenangkan bagi saya untuk mengenal suara saya, mengujinya, memperkuatnya. Saya harus berharap untuk fokus ketika berbicara. "Itu yang kita lakukan di sini," kata Eva Loschky. Orang-orang yang datang kepadanya tidak hanya melatih suara mereka. Mereka juga berlatih membuat suara mereka didengar. Semua delapan hingga dua belas kata membutuhkan pendengar, tetapi juga pembicara sedikit istirahat. Kebanyakan mengejarnya, terutama ketika mereka tegang, seperti yang saya lakukan dalam pidato tiga menit saya. Eva Loschky telah menceritakan: Saya membunyikan hingga 25 kata sekaligus kepada audiens fiksi saya - tidak heran bahwa kadang-kadang saya kehabisan nafas. Saya mendapat kesempatan kedua dan dapat memulai kuliah praktik saya lagi - kali ini di depan cermin. Saya menonton dan mendengarkan diri saya sendiri ketika saya berbicara lebih tenang, mengambil istirahat, kalimat saya sepertinya bekerja. “Buka mulutmu!” Ucap Eva Loschky.

Siapa pun yang mematuhinya tidak hanya melakukan sesuatu yang baik untuk suaranya, tetapi juga otot-otot di leher dan lehernya. Dia terus-menerus tegang, ketika berbicara mulut terbuka dibuat kecil. Saya fokus pada rahang bawah, merasakan ketegangan di dalamnya - dan melepaskannya. Rahang bawah tenggelam, dan seolah dengan sendirinya mulut terbuka sejauh itu sehingga sekitar dua ujung jari pas satu di atas yang lain di antara deretan gigi. "Aaaa", kataku - dan suaranya ada di ruangan, itu terdengar. Saya bisa berlatih ini setiap pagi, di depan cermin ketika menyikat gigi, dalam perjalanan ke halte bus, sebelum konferensi dengan cepat di toilet lagi, kata pelatih. Musisi menyetel instrumen mereka sebelum mulai bermain. Jadi mengapa tidak memilih sebelum kita bicara? Beberapa penyanyi menyebut suara instrumen mereka yang selalu mereka miliki bersama mereka. Bagi mereka, tidak mungkin untuk tidak mengolah instrumen mereka, berpikir begitu buruk tentangnya, memperlakukannya dengan tanpa cinta seperti yang dilakukan beberapa orang dalam kehidupan sehari-hari.

Instrumen saya dalam suasana hati yang baik sekarang. Saya membuka mulut dan menyanyikan lagu. "Semua orang melakukannya dengan saya?" Eva Loschky berkata sebelumnya. Juga para pebisnis dan wanita yang ingin menyesuaikan diri dengan pelatihan suara dengan cepat untuk presentasi besar berikutnya. Beberapa yang pertama kali harus membujuknya maka tidak mau berhenti. Berdiri di sana dan bernyanyi, dengan senyum di wajahnya, hampir lupa mengapa mereka datang ke sini. Saya merasakan hal yang sama. Sejenak aku bahkan merasa saat bernyanyi bahwa aku bisa berteman dengan suaraku. Dengan senang hati, saya mengosongkan segelas besar air yang dirawat oleh pelatih, dan saya mungkin memiliki senyum di wajah saya. Sebagai tanda bahwa sudah waktunya untuk kembali bekerja, Eva Loschky dengan lembut mengetuk bolpoin di notepadnya.

Pelatihan Suara: Berbicara dari posisi berdiri

Entah aku punya sesuatu untuk dikatakan atau aku tutup mulut.

"Konten" ada di halaman yang dia buka. Penting baginya untuk tidak mengemudi pulang dengan kesan bahwa pelatihannya adalah tentang suara yang terdengar bagus dan mendukung. Ini saja tidak ada artinya jika juru bicara itu mendorong frasa atau menjadikan dirinya dan permintaannya kecil dengan frasa itu. Skenario yang buruk tidak begitu meyakinkan bahwa aktor-aktor brilian memainkan peran utama. Semua yang ingin bekerja dengan Eva Loschky pada penampilan mereka dalam kehidupan profesional, harus memberikan kuliah, dan tema selalu dipilih. “Apa yang penting bagi Anda di tempat kerja, apa yang Anda bakar?” Pelatih bertanya dan kemudian bertanya: “Anda sedang berpidato tentang ini sekarang!” Ketika "pengalaman berbelanja yang penuh warna" dijanjikan atau "proses kerja dioptimalkan", ia bertanya, "Apa yang istimewa dari toko Anda? Bagaimana cara mengaturnya? Bagaimana Anda menyapa pelanggan? Apa sebenarnya yang ingin Anda lakukan secara berbeda di masa depan "Katakan padaku!" Seni bercerita, membuat orang penasaran hilang di kantor dan ruang konferensi, mengamati pelatih. Rapat dan konferensi hadir dengan presentasi tanpa darah, yang isinya dapat dibaca oleh pendengar dalam dokumen yang didistribusikan. Pidato saya yang kedua kalinya sampai akhir diberikan kepada saya. Dan Eva Loschky bahkan tidak membaca saya semua frasa gagal yang dia tulis selama kuliah pertama saya. Hanya satu kalimat yang dilingkari dua di buku catatannya: "Aku ingin memberitahumu sesuatu." Tidak pernah lagi, aku bersumpah. Tidak di depan audiens. Entah aku punya sesuatu untuk dikatakan, atau aku akan tutup mulut.

Pelatihan suara: membaca, mendengarkan, mencoba

Konsep Eva Loschky dan banyak latihan dijelaskan dalam bukunya "Kedengarannya bagus - tiba dengan baik: Pelatihan suara yang efektif dengan metode Loschky". 224 halaman, € 7,95, Goldmann.

Latihan untuk bergabung, bergabung dalam percakapan, bernyanyi bersama - tanpa persiapan, tanpa pengetahuan sebelumnya - berisi buku audio "Menginspirasi dan meyakinkan dengan suara: pelatihan suara oleh dan dengan Eva Loschky". sekitar 75 menit waktu bermain, Steinbach Talking Books, 14,99 euro.

Anda akan menemukan informasi tentang seminar dan sesi pelatihan pelatih serta podcast di situs webnya www.evaloschky.de.

"Pelatih suara" bukanlah profesi yang dilindungi, dan pasarnya tidak terkendali. Untuk semua penawaran berlaku: tonton, tanyakan, pertama coba dan aktifkan. Latihan yang tidak baik juga tidak baik. Penyedia terkemuka memimpin pembicaraan pendahuluan gratis di telepon dan ingin menginformasikan tentang pendidikan dan pengalaman mereka. Pelatih suara profesional memiliki pelatihan sebagai terapis bicara, pernapasan, guru suara dan wicara, pelatih pidato atau dalam drama dan / atau menyanyi. Alamat online di bawah istilah pencarian "pelatihan suara". Pelatihan individu membutuhkan beberapa jam atau bahkan sehari penuh, harga sesuai. Hemat biaya adalah kursus kelompok, seperti topik seperti "tubuh dan suara", misalnya, di community college.

Kolintang, Alat Musik Unik khas Minahasa (April 2024).