Yang benar-benar membuat perokok takut

Hampir setahun yang lalu, saya berhenti merokok. Dan untuk pertama kalinya setelah 20 tahun merokok, saya merasa tidak akan mulai lagi. Akhirnya bukan perokok? Kedengarannya agak sombong, mantan perokok adalah istilah yang lebih baik bagi saya.

Sebagai mantan, seseorang sering kali menggantung dengan setengah hati dalam cinta lama, bahkan jika dia tidak melakukan kebaikan bagi Anda. Karena itu, saya mendengarkan: Sekarang, UE ingin begitu identik dengan kami memperkenalkan "gambar kejutan" pada bungkus rokok. Di Australia, mereka telah diminta selama satu tahun, di masa depan juga harus dilihat pada foto paket rokok Eropa tentang tumor, kaki merokok atau bayi yang sakit. Pada 26 Februari, Parlemen Eropa mengesahkan Arahan Tembakau yang baru. Paling lambat pada 2017 dari foto-foto di negara-negara Uni Eropa untuk dilihat di mana-mana.

Menakutkan? Tidak. Foto-foto seperti itu tidak akan membuat saya menjadi mantan perokok. Saya melihat paru-paru perokok pertama saya di usia 15. Dia tampak mengerikan. Meskipun demikian, saya mencoba rokok pada tahun yang sama. Perokok adalah penguasa dalam penindasan. Terhadap gambar-gambar yang mengejutkan, saya baru saja membeli sebuah kotak rokok mewah dan dengan begitu mudah disembunyikan.

Jangan salah paham: Saya tidak keberatan memasukkan foto-foto ini ke dalam kotak. Bagi banyak anak dan remaja, mereka tentu lebih jera daripada saya, dan saya senang dengan setiap orang yang terhindar dari kecanduan ini. Tapi saya tidak berpikir guncangan akan menghentikan perokok kecanduan dari sifat buruk mereka.

Menengok ke belakang, faktor-faktor lain berperan dalam hilangnya rokok hidup saya. Alasan yang paling penting adalah untuk memastikan bahwa saya menjadi seorang ibu. Hati nurani buruk yang terus-menerus ini kepada anak saya, saya merindukan kesenangan apa pun pada rokok.

"Larangan merokok adalah hal terbaik yang bisa terjadi pada saya sebagai perokok."

Bahkan, membantu menyapih saya juga merupakan larangan merokok umum. Apa yang diperdebatkan tentang apakah akan melarang merokok di tempat umum, di kantor dan pub. Bagi saya sebagai perokok, itu adalah hal terbaik yang bisa terjadi. Larangan itu tentu saja mengurangi konsumsi saya hingga setengahnya. Saya merasa lebih baik, dan bukan perokok yang tidak saya pedulikan juga. Selain itu, lebih mudah membiasakan diri dengan lima batang rokok sehari daripada satu kotak penuh. Situasi win-win, sesederhana itu efektif. Studi WHO mengkonfirmasi efektivitas besar larangan merokok, yang telah terbukti membawa lebih dari sekadar gambar dan peringatan. Jadi saya tidak bisa mengerti bahwa pelarangan akan melunak di banyak tempat. Di setiap pub kedua di lingkungan saya, Anda bisa merokok lagi. Kenapa tidak pergi saja ke pintu untuk merokok? Itu tidak pernah mengganggu saya. Jadi, jika negara benar-benar peduli dengan kesehatan kita, itu harus menindak larangan merokok.

Apa yang membuat saya mantan perokok adalah yang pertama dan terpenting bagi saya; citra diri Anda sendiri. Dalam perjalanan untuk tidak merokok, saya memiliki pengalaman kunci. Saya melihat foto saya dengan rokok beberapa waktu lalu dan benar-benar bingung. Batang ini di tangan saya sama sekali tidak cocok untuk saya. Meskipun dia merasa sangat akrab di jari-jarinya, dia tampak seperti benda asing. Dia tidak membuat saya lebih keren, lebih seksi atau lebih menyenangkan. Selama bertahun-tahun, saya membayangkan bahwa merokok cocok dengan sikap saya terhadap kehidupan dan kepribadian saya. Foto itu memperlihatkan kebohongan saya. Ini menunjukkan merokok sebagai kebiasaan yang tidak masuk akal yang sesuai dengan kepribadian saya, tetapi bukan yang positif tetapi bagian negatif dari kepribadian saya. Kelemahan. Gugup. Kekejaman. Compulsiveness. Apakah saya benar-benar ingin bekerja seperti itu?

"Perokok tidak terkendali? Itu membuat saya lebih terpukul daripada tingkat kanker apa pun."

Sebuah artikel berjudul "Mengapa perokok masih merokok" muncul di New York Times musim panas ini. Saya, baru-baru ini disapih, segera melompat ke sana. Artikel itu mengulangi hasil penelitian yang menyimpulkan bahwa itu karena kurangnya pengendalian diri. Kurang ajar, pikirku segera. Mereka tidak dapat menyebut setiap perokok sebagai tidak terkendali! Tetapi pada saat yang sama saya merasa ketahuan. Pada dasarnya, analisis sederhana ini memukul saya jauh lebih banyak daripada tingkat kanker paru-paru. Seseorang dapat menyembunyikan risiko penyakit, karena selalu ada kemungkinan hal itu tidak mengenai saya. Helmut Schmidt masih hidup. Tapi karakter yang konon lemah - itu selalu ada. Dan siapa yang mau memilikinya?

Akhirnya mantan perokok: Editor ChroniquesDuVasteMonde, Michèle Rothenberg

Saya menyadari betapa berkahnya bahwa merokok dari film, iklan, dan dunia glamor hampir menghilang. Bukan lagi para pahlawan yang merokok. Ini tidak keren lagi, dan itu tercermin dari menurunnya jumlah perokok muda.Mungkin Anda harus memikirkan tanda-tanda baru pada bungkus rokok. Alih-alih "Merokok bisa mematikan", misalnya: "Perokok memiliki kontrol diri yang buruk." Bisa bekerja

PEROKOK LIHAT INI.! Kalau Mau Merokok Sampai Tua Lakukanlah 10 Langkah Dari Para Peneliti dan Senior (Mungkin 2024).