Air apa yang bisa kita minum?
Sekarang dia akhirnya datang, musim panas - dan bersamanya juga kehausan. Karena ketika kita mulai berkeringat pada suhu tinggi, kita harus memasok cairan tubuh yang cukup lagi. Para ahli dari German Nutrition Society merekomendasikan 1,5 hingga 2 liter air per hari. Tetapi air tidak sama dengan air.
air mineral
Ökotest (edisi 7/2009) memiliki pendapat negatif tentang beberapa perairan mineral. Yang terpengaruh adalah keputusan keseluruhan "buruk" Bissinger Auerquelle Gentle, Merkur Medium, Minell Medium, Medium Sumber Teutonia dan "tidak cukup" Medium Kellerwald, Rewe Aqua Mia Medium, Steinsieker Silent Source, Überkinger Medium, Waldecker Medium.
Di antara hal-hal lain yang ditemukan peningkatan jumlah timbal logam berat, uranium. Dan batas arsenik, mangan, boron, dan barium juga terlampaui sebagian. Semua zat ini beracun dalam konsentrasi tinggi. Haruskah kita meninggalkan air botolan di rak saat berbelanja?
Ini tidak sedramatis ini: bahkan jika zat berbahaya telah ditemukan, ini tidak secara otomatis berarti bahwa jumlahnya cukup untuk membahayakan kesehatan kita. Nilai uranium yang diukur, misalnya, beberapa ahli anggap tidak berbahaya.
Beberapa produsen juga telah mengumumkan bahwa mereka akan menghilangkan substansi yang menjadi perhatian dari produk mereka. Kebetulan, sebagian besar air mineral yang diuji diturunkan dan diterima oleh Ökotest "sangat baik".
air ledeng
Cukup nyalakan keran untuk memuaskan dahaga Anda? Apa yang harus Anda lakukan di beberapa negara liburan dalam keadaan apa pun, biasanya tidak ada masalah bagi kami: Di Jerman, air leding dikenai kontrol ketatDengan cara yang lebih ketat daripada air mineral, dan secara keseluruhan berkualitas tinggi. Jadi kita sebenarnya bisa meminumnya sama amannya dengan air kemasan dari supermarket.
Namun, beberapa garis rumah masih terbuat dari timah, sehingga air minum yang semula bersih yang dimuat di apartemen kami tiba. Yang terkena adalah bangunan tua, di beberapa bangunan, bahan beracun itu masih digunakan sampai tahun 1970. Sebagian besar saluran air menawarkan satu Tes untuk timbal dan kontaminan lainnya dari jalur seperti tembaga pada, untuk wanita hamil atau rumah tangga dengan bayi, ini sebagian gratis.
Secara umum, para ahli merekomendasikan membiarkan air yang tergenang mengalir sebelum diminum. Lagi pula, air yang ada di pipa semalaman atau bahkan lebih lama seperti hari libur bisa lebih tercemar berat. Tiga hingga lima menit dianggap cukup, di lantai yang lebih tinggi agak lebih lama.
Waspadalah di gedung-gedung publik! Sebuah tes majalah ARD plusminus menemukan bakteri dan patogen lain dalam sampel air dari sekolah, rumah sakit dan fasilitas toilet umum. Ini dapat dikaitkan, misalnya, dengan keran yang terkontaminasi.
