mengurangi
Mungkin 5, 2024

72 kilo: Apa artinya benar-benar menurunkan berat badan

"Reruntuhan"

Meremehkan: Konsekuensi emosional dari penurunan berat badan

Biasanya, foto-foto diet yang sukses terlihat seperti ini: Anda melihat orang yang kelebihan berat badan dalam pakaian tak berbentuk - dan kemudian orang yang sama sekali baru, yang bersinar langsing, menarik dan bahagia di kamera.

Apakah benar-benar bahagia bisa langsing?

Tidak, kata artis Amerika Julia Kozerski, yang mengurangi berat badannya dua kali dalam pertarungan yang panjang. Dan menambahkan, "Saya pikir aspek penurunan berat badan yang paling diabaikan adalah aspek emosional."

Julia Kozerski tahu apa yang dia bicarakan. Setelah pernikahannya, dia kehilangan 72 pound karena dia ingin menikmati umur panjang bersama suaminya. Dalam proyek fotonya Setengah menunjukkan dirinya dalam potret diri yang jujur, apa yang biasanya tidak dilihat orang lain: kulit berlebih, stretch mark, air mata, kehampaan dan perasaan menghilang.

Dalam gambar dan kata-kata dia mengungkapkan efek penurunan berat badan pada tubuh dan jiwanya.

The Odyssey of Julia K.

"Kita semua memiliki setidaknya satu kualitas yang membuat kita tidak nyaman, sesuatu yang membuat kita merasa bahwa kita tidak 'normal', dan bagi saya dan banyak orang lain, berat badan sendiri adalah sumber kekal dari rasa tidak aman yang abadi."

"Reruntuhan No. 2"

"Berat badan saya 153 kilogram pada usia 25 tahun. Dengan BMI 49,9, tubuh saya benar-benar setengah lemak dan saya diklasifikasikan sebagai 'obesitas tidak sehat'."

"Self"

"Di masa kanak-kanak dan masa remaja saya, berat badan saya menyebabkan episode depresi karena masalah fisik dan emosional, sejak dulu saya tidak menginginkan apa pun selain menjadi berbeda secara fisik dengan keyakinan bahwa itu akan membuat saya lebih bahagia."

"Bahu"

"Pada Desember 2009, saya memutuskan untuk mengambil hidup saya ke tangan saya sendiri dan memulai perjalanan yang saya tentukan sendiri menuju kehidupan yang sehat, dengan penghitungan kalori, fokus pada diet dan ukuran porsi, dan lebih banyak olahraga, mengangkat lebih dari 72 pound."

"Whitewash"

"Sementara saya yakin bahwa kerja keras dan dedikasi saya akan menjadikan saya orang yang 'sempurna' dari mimpi saya, kenyataan ternyata sebaliknya, pengalaman saya bertentangan dengan apa yang kebanyakan media tunjukkan, mudah, fisik dramatis Merayakan dan menghargai perubahan dalam upaya seperti itu, tetapi di bawah pakaian dan di balik pintu tertutup, ada realitas yang sama sekali berbeda. "

"Absolution"

"Foto-foto ini adalah potret diri yang mencerminkan pengalaman dan alamat saya serta mengeksplorasi perjuangan fisik dan emosional saya yang menyakitkan dengan makan, obsesi, kontrol diri, dan citra diri."