Takut bekerja? kamu bisa melakukannya
Takut bekerja: Itu di belakangnya
Dalam fobia, ketakutan muncul tanpa ancaman nyata dan membatasi orang yang terpengaruh dalam hidupnya. Fobia pekerjaan dapat memengaruhi lokasi sebenarnya, tetapi juga orang atau situasi yang terkait dengan tempat kerja. Ketakutan akan pekerjaan karena itu dapat berhubungan dengan berbagai aspek, seperti takut pada bos, takut akan situasi tertentu atau masalah kesehatan yang disebabkan oleh sesuatu di tempat kerja.
Seperti banyak ketakutan terjadi pada mereka yang terkena dampak perilaku penghindaran yaitu, mereka mencoba memintas yang ditakuti. Ini dapat menyebabkan kecacatan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi juga untuk mundur dan kecacatan. Terkadang memikirkan tempat kerja memicu tremor, takikardia, pusing, atau tekanan pada mereka yang terpengaruh.
Takut bekerja: kemungkinan pemicu
Pemicu rasa takut akan pekerjaan sangat berbeda, yang bisa, untuk. Kecelakaan, perubahan dalam industri, perampokan atau konflik dengan rekan kerja, dll.
Kenapa harus bekerja?
Di tempat kerja, kita semua menghadapi tantangan dan harapan. Menuntut pelanggan atau bos juga bisa menjadi beban, juga konflik dengan kolega, yang tidak bisa dipilih. Terutama berisiko juga kelompok profesional tertentu, seperti. Sebagai guru, karena mereka terus-menerus diamati. Bahkan orang yang sangat sensitif dan cemas pun rentan.
Takut bekerja: apa yang harus dilakukan?
Dokter yang hadir dapat menandatangani pasien dengan sertifikat, tetapi ini hanya membebaskannya dari jangka pendek. Jika gangguan kecemasan terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama, orang yang bersangkutan harus mencari bantuan profesional. Sering dalam fobia itu terapi perilaku di mana orang yang bersangkutan berurusan dengan situasi yang menyebabkan kecemasan. Dengan konfrontasi, orang yang bersangkutan belajar untuk menghadapi rasa takut dan mengalahkannya. Juga satu tes stres kerja dapat menjadi sarana untuk mengintegrasikan kembali orang tersebut ke dalam pekerjaan. Orang yang bersangkutan bekerja tanpa tekanan untuk melakukan dan hanya selama beberapa jam atau setiap hari dalam pekerjaan atau dalam magang kecil di perusahaan lain.
Bahkan lebih banyak informasi tentang karier dan keuangan dapat ditemukan di ChroniquesDuVasteMonde Academy. Di sana Anda akan menemukan tips bermanfaat. Misalnya, stres dalam pekerjaan atau Boreout.
Apakah Anda merasa ingin bertukar ide dengan orang lain? Kemudian lihat Komunitas ChroniquesDuVasteMonde kami, di mana Anda dapat mengajukan semua pertanyaan tentang pekerjaan yang ada di pikiran Anda!
Videotipp: Sakit karena pekerjaan: Terutama wanita yang terpengaruh
