kesehatan
Mungkin 2, 2024

Perhatian! Anda harus memperhatikan sinyal peringatan ini dari tubuh Anda

kantuk di siang hari

Kelelahan terletak seperti selimut tebal di seluruh tubuh, sayangnya hanya pada saat-saat paling tidak tepat? Maka Anda harus memikirkan mengapa itu terjadi! Alasannya bisa sangat tidak berbahaya, seperti kurang tidur atau kekurangan mineral (zat besi atau magnesium). Namun, kelelahan siang hari yang permanen juga bisa menjadi pertanda apnea tidur, sindrom kaki gelisah atau narkolepsi? penyakit serius? menjadi.

tinnitus

Sekitar tiga juta orang Jerman menderita sementara atau permanen dari tinitus. Ketika bersiul terjadi sekali, tubuh mengirimkan sinyal bahwa Anda harus beristirahat. Apakah bunyinya masih ada di hari berikutnya, apakah ada dugaan tinitus akut? seorang dokter THT harus dikonsultasikan. Penyebab kebisingan dapat berupa stres, kebisingan, diabetes, hipertensi atau ketegangan. Juga, masalah di daerah rahang gigi dapat memicu tinnitus.

insomnia

Ada banyak penyebab insomnia. Tetapi ketika itu menjadi stabil, Anda harus menemukan dan melawan alasannya. Apakah Anda mengalami kesulitan atau stres? Apakah Anda minum obat tertentu yang akan membangunkan Anda? Atau adakah alasan psikologis lain mengapa Anda tidak bisa tidur? Anda harus sampai ke bagian bawah pertanyaan ini.

kesulitan bernafas

Tubuh membutuhkan oksigen untuk bertahan hidup. Jika oksigen Anda terlalu sedikit di paru-paru, Anda mungkin mengalami sesak napas atau batuk permanen. Tidak masalah seberapa kecil kesulitan bernafas Anda? pergi ke dokter! Gejala mungkin termasuk penyakit paru-paru, alergi (asma), anemia, penyakit jantung atau masalah kesehatan mental.

Mata kering

Alasan mata kering sering sudah di daerah: Apakah udaranya terlalu kering? Apakah Anda bekerja secara permanen di PC? Apakah Anda duduk di angin? Kosmetik apa yang Anda gunakan? Apakah Anda cukup minum? Penyebab seperti itu dapat diatasi dengan cepat. Namun, sinyal peringatan ini dapat mengindikasikan bahwa tubuh Anda sedang mengalami fluktuasi hormon atau Anda memiliki kondisi, seperti diabetes, rematik, atau disfungsi tiroid.

haus

Anda selalu haus? dan bahkan jumlah air yang disarankan 1,5 liter sehari tidak dapat memuaskan ini? Maka Anda harus diperiksa oleh dokter, karena rasa haus yang terus-menerus adalah tanda yang jelas dari diabetes yang belum ditemukan.

pusing

Kepala Anda terus-menerus mengendarai komidi putar? Bukan pertanda baik! Pusing bisa menjadi pertanda gangguan pendengaran Anda, tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah. Penyebab lain termasuk: migrain, sakit kepala, gangguan peredaran darah di otak dan penyakit mental seperti kecemasan, depresi dan serangan panik.

lingkaran hitam

Di belakang cincin mata biasanya kekurangan cairan. Langkah pertama melawan: minum lebih banyak. Jika itu tidak membantu, Anda harus melakukan tes darah untuk mengetahui apakah hati atau ginjal adalah penyebab lingkaran hitam yang dalam.

Sudut mulut yang sobek

Beberapa orang tahu sudut mulut yang sobek hanya di musim dingin, yang disebabkan oleh udara dingin dan kering. Namun, mereka yang terus menerus merobek sudut mulutnya mungkin menderita kekurangan (zat besi, seng, vitamin B atau vitamin C), alergi atau dermatitis atopik. Namun diabetes mellitus bisa menjadi pemicunya. Jika krim dan obat rumahan tidak membantu, Anda harus pergi ke dokter.