Ubah mitra - apakah itu mungkin?
Anda mendengar lagi dan lagi: "Dia sudah dewasa, Anda tidak bisa mengubahnya lagi." Apakah itu benar
"Tidak", kata psikoterapis Hamburg Karim Hashim: "Kami selalu dapat mengubah orang lain." Namun, prasyaratnya adalah orang-orang dengan siapa kita memulai proyek perubahan harus dekat dengan kita - teman lama, misalnya, atau teman baru.
Tetapi dalam hubungan cinta, perubahan itu khususnya sulit?
Karena kita menunggu terlalu lama. "Anda harus menjalin hubungan dengan pasangan saat dia masih seksi," saran psikoterapis Berlin dan penulis Dr. Ing. Wolfgang Kruger. Dengan kata lain, kita harus berbicara langsung dari awal jika orang yang kita kasihi melukai kita atau melewati batas kita. Kesempatan bertemu dengan telinga terbuka dan hati terbuka sangat bagus. Bahkan jika Anda sering mengabaikan keanehan pasangan dalam fase Wolkesieben, Anda sekarang harus melihat dengan sangat hati-hati. Karena kebanyakan wanita merasa sejak dini, pada titik mana pada akhirnya akan mengait. Kebetulan, prinsip "perubahan dari awal" juga berlaku untuk teman baru atau rekan kerja.
Namun, pengalaman mengajarkan Anda untuk meminta pasangan Anda untuk tepat waktu atau membersihkan - dan tidak ada yang terjadi
Jangan menggigit hal sepele seperti itu. Bayangkan bahwa setiap orang memiliki tiga permintaan perubahan untuk yang lain. Wanita yang kemudian pindah ke kapur barus sehari-hari dengan cepat menembak bubuk mereka. "Dengan taktik ram kecil perubahan nyata bahkan dicegah," kata pasangan terapis baja Stefanie. Dia sering menemukan bahwa mitra kemudian memakai semuanya di Durchzug.
Dan bagaimana kabarmu lebih baik?
Dengan keinginan untuk berubah, Anda harus selalu memulai dengan hubungan, bukan orangnya: Jika pasangan Anda terkunci, Anda tidak akan pernah mengkritiknya secara langsung. Katakan padanya apa yang Anda inginkan secara berbeda. Misalnya, penting bagi Anda untuk berbicara dengannya tentang hubungan itu setiap beberapa minggu. Dia mungkin akan menemukan itu konyol, tetapi masih mengatakan ya. Karena dia melakukannya untuk kalian berdua.
Tapi aku tidak ingin meningkatkan hubungan cintaku seperti percakapan psiko panjang yang membosankan.
Anda tidak perlu itu juga. Singkat dan tepat lebih baik daripada jam-jam ratapan dan psikologi. Ini lebih tentang menemukan meta-level di mana Anda dapat berbicara tentang hubungan sejauh ini. Setelah moto: Ketika komputer hang, saya masuk ke panel kontrol. Bahkan jika Anda menyalahkan pasangan karena jatuh cinta - jangan katakan padanya dengan cara itu. Karena dia akan berubah lebih banyak jika itu adalah proyek hubungan.
Idenya bagus. Apakah ada kiat yang lebih nyata tentang cara memengaruhi orang lain?
Beberapa. Tetapi pertama-tama Anda harus membuat dasar-dasar. Aturan Pertama: Buat orang lain merasa senang. Tidak masalah apakah tetangga, bos atau pacar, itu membawa banyak pujian bagi orang lain, untuk menanggapi mereka. Psikolog berbicara tentang "narsis melayani" orang lain. Anda kemudian dapat meminta bantuan orang lain, membuat kesalahan, atau memenangkan rencana.
Dan apa yang harus saya lakukan jika saya ingin orang lain melakukan sesuatu untuk saya, sehingga rekan kerja saya cuti?
Sangat membantu untuk mempelajari beberapa trik sulap untuk situasi seperti itu. "Lompat dalam catatan" adalah satu hal: apa pun yang digunakan rekan Anda - bersikeras bahwa tugas ini harus dilakukan olehnya. Tapi hati-hati: Anda harus berlatih ini sebelumnya, terutama dalam pekerjaan. Pribadi berbeda, karena Anda dapat bereksperimen dengan taktik coba-coba. Sederhana dan populer kemudian, misalnya, "permainan bodoh". Beri tahu pasangan Anda bahwa ia membuat gulai jauh lebih baik, ia sering menggunakan sendok masak.
Apakah itu diizinkan untuk memanipulasi itu?
"Ini semua masalah dosis," kata profesor psikologi Bochum, Rainer Sachse. Dia membedakan antara manipulasi positif dan negatif. Positif, misalnya, pujian atau humor. Mereka tidak berbahaya - tetapi tidak seefektif yang negatif: tekan kelenjar lakrimal, tersinggung. Digunakan dalam dosis homeopati, mereka dapat melakukan banyak hal. Namun, mereka yang terlalu sering menggunakan cara seperti itu, menjadi ratu drama - dan meracuni iklim hubungan.
Apakah wanita memanipulasi lebih dari pria?
Tidak, sebaliknya. Sebuah studi Belanda baru menunjukkan bahwa pria bahkan adalah ahli strategi yang lebih baik - dana mereka hanya lebih tersembunyi. Para pria yang diwawancarai dalam penelitian ini berulang kali mengatakan bahwa mereka mengabaikan kritik pasangannya, sehingga segalanya menjadi semakin buruk. Taktik lain adalah berdebat sampai wanita hilang. Perempuan, di sisi lain, mencobanya dengan permohonan dan petunjuk sementara dan karenanya tidak berhasil. Kesimpulan menyedihkan dari direktur studi Aafke Komter: Wanita sering dirugikan dalam keluarga dan hubungan dan karenanya memiliki minat yang lebih besar untuk berubah. Semuanya baik-baik saja untuk para pria.Dan mereka yang tidak ingin mengubah apa pun bisa membiarkan orang lain lari santai.
