Diet Diary: Metabolisme saya payah! Meski begitu, 10 kilo harus turun?
Letakkan tangan Anda di hati: Apakah Anda pernah menemukan resolusi? Benar begitu? Bagi saya, itu selalu terjadi sebagai berikut: Tahun baru dimulai? dan saya menempa Totaaal yang dimotivasi oleh rencana gila.
Jadi, selama sekitar tiga tahun, saya telah berpikir untuk menulis buku. (Berjalan dengan sangat baik - TIDAK!) Jika saya tidak mengerjakan novel saya (höhö!), Saya ingin menghemat banyak uang sehingga saya akan pergi ke Karibia, ke New York ... oh well, bepergian keliling dunia sekarang. (Sebenarnya, saya hanya ingin tahu apakah akhir pekan di Belanda ada di!) Oh, dan untuk satu atau tas desainer lain saya tentu saja juga membuat ruang di lemari. (Hei, apakah kamu melihat tas keranjang baru 'Mangga'?
Pidato panjang, cerita pendek? Baru-baru ini ada resolusi yang sebenarnya ingin saya tarik untuk perubahan. Dan ya, saya tahu kita sudah memiliki Juni. Tapi apa namanya? Lebih baik terlambat daripada tidak pernah! Misi baru saya adalah menurunkan berat badan! Atau dalam angka: 10 kilo pada akhir tahun! Bam! Tantangan diterima!
Dalam perlombaan dengan anak berusia 4 tahun, saya membuang kotoran! Dan itu benar!
Karena perlahan itu sangat diperlukan. Pakaian di toko favorit saya semakin ketat (yang tentu saja hanya karena bagian-bagiannya bodoh - SEMUA!) Dan ketika saya berlomba dengan keponakan kecil saya, saya bersiul dari lubang terakhir. Dalam balapan dengan anak berusia empat tahun! Dia EMPAT! Umurku 30 - dan megap-megap seperti nenekku yang berusia 99 tahun ketika dia harus naik ke lantai satu. (Seperti yang saya dengar, ketika saya berjalan dua lantai ke apartemen saya di sebuah gedung tua - itu lebih baik untuk tidak memulai!) Hanya satu hal: Di mana tenda oksigen yang tidak menyenangkan ini, jika Anda membutuhkannya !?
Selain itu, saya tidak lagi berani memakai tali spaghetti karena lengan atas saya terlihat lembek (dan pada suhu 32 derajat!), Dan saya bahkan tidak mengenakan celana denim karena, menurut saya, mereka terlalu menekankan kaki saya. Jujur? Itu menyebalkan! Saya ingin merasa nyaman di kulit saya lagi!
Metabolisme saya adalah bajingan!
Tentu saja itu tidak bekerja mulai sekarang sama? setidaknya tidak denganku. Apakah Anda tahu orang-orang ini yang meninggalkan gelas anggur mereka selama beberapa hari di malam hari dan menyerahkan tiga butir beras dan - Sayang! ? 5 kilogram lebih sedikit di tulang rusuk? Aku membencinya! (Tentu saja, saya tidak melakukan itu, meskipun: mungkin sedikit!) Ini kebencian yang penuh kasih!) Metabolisme saya, di sisi lain, telah berada dalam koma pemula untuk sementara waktu sekarang. Dia menggigil tanpa henti dan menertawakanku. Keledai!
Berbicara tentang keledai! Di dalam bus, saya duduk sekarang hanya di satu setengah pantat, sehingga pantat saya tidak membengkak di kursi. Ada pertanyaan?
Rendah karbohidrat, olahraga, EMS ... celakalah, itu tidak berhasil!
© Ann-Christin Gebhardt / PribadiDalam beberapa bulan ke depan, ada banyak yang harus dilakukan: mengubah diet (Sampai jumpa Pommes!), Akhirnya pergi ke olahraga (Hello Plank!) Dan untuk tendangan pribadi dari satu atau yang lain Tantangan menyangkal. Selain itu, saya mendaftar di studio EMS - Saya hanya mengatakan: Setrum listrik. Dan ya, saya putus asa! - Dan berencana untuk mengatasi selulit saya dengan gel dan serum. Singkatnya: Untuk mempermalukan diriku sendiri sampai satu kilo atau aku menyerah. Dan aku berjanji, aku memenangkan pertarungan ini! Dan jika itu hal terakhir yang saya lakukan. (Ok, itu mungkin sedikit melodramatik ...)
Pengalaman apa yang saya miliki dengan itu, apa siksaan yang tepat dan bagaimana akhirnya bekerja dengan menurunkan berat badan? Anda akan mendengar ini setiap dua minggu dari sekarang di diary diet saya.
Tidak ada lagi karbohidrat - dan saya ingin mati sekarang!
Topiknya adalah nutrisi. Mulai sekarang saya akan mengalahkan karbohidrat dari diet saya. Kecuali sarapan, pasta, nasi atau roti tidak lagi ada di piring saya. Hal-hal manis tentu saja juga tabu! Saya sudah menangis, tetapi lain kali lagi ...
