Downshifting: Lebih sedikit pekerjaan, lebih banyak kehidupan
Santai: Alexandra Metzger
Terkadang dia hanya duduk di sana memikirkan Meksiko. Di mana di pagi hari di kantor pertama kali melihat, yang sudah ada di sana oleh rekan-rekan. Di mana Anda memeluk diri Anda sebagai salam. Di mana orang mengambil pendekatan yang lebih santai untuk pekerjaan itu, karena hidup bukan hanya sebuah profesi. Selama enam bulan Alexandra Metzger bekerja di sana di cabang pabrikan mobil Jerman. Sekitar sepuluh tahun setelah menyelesaikan magang ini, 37 tahun lulus dari perusahaan induk di Jerman untuk menjadi kepala departemen dalam pembelian. Dua mobil perusahaan, 65 jam seminggu dan gaji tahunan sekitar 100.000 euro. Sampai musim gugur 2006. Sampai dia menyerah pada pekerjaan supernya.
Pemutusan itu menandai awal dari kehidupan barunya. "Namun, butuh satu tahun bagi saya untuk mencapai tujuan itu," kata Alexandra Metzger. Dengan 22 karyawannya, dia bertanggung jawab untuk pasar baru di Rusia dan Asia untuk grup otomotif. Tetapi pada titik tertentu dia menyadari bahwa ada hal lain yang lebih penting daripada bergegas dari janji ke janji dan menempatkan aspek profesional di latar depan. "Karena rasa tugas dan tekanan untuk berhasil, saya telah kehilangan rasa hormat pada diri saya sendiri," katanya hari ini. "Sekarang aku tidak lagi menjalani hidup ini." Dia memulai bisnisnya sendiri pada musim gugur 2007 dan sekarang menyelenggarakan pelatihan antarbudaya untuk para manajer. Tetapi pengalaman masa lalu tidak dilupakan: "Seluruh sikap saya telah berubah dari bawah ke atas, sementara itu saya menjadi jauh lebih tenang."
Keluar dari pekerjaan yang tidak dicintai
Alexandra Metzger adalah singkatan dari tren sosial yang melihat lebih banyak dalam lebih sedikit. Yang disebut shifters turun mengambil perjalanan pembunuh dari kehidupan mereka, mengecilkannya beberapa gigi dalam arti sebenarnya dari kata itu. Banyak yang mengambil keputusan ini tanpa dipaksa oleh tubuh mereka. Mereka memiliki cukup nada kasar di departemen, mereka tidak punya keinginan lagi untuk bekerja di malam hari dan pada akhir pekan di laptop, pada pertemuan tradisional dengan keluarga atau teman di sisi lain jarang dan kemudian "hanya cepat" mampir.
Seringkali perubahan dimulai dengan perasaan yang tidak terbatas. Pikiran kantor menyebabkan Anda marah seperti yang pernah Anda lakukan sebelum ujian matematika. Pelatih Manajemen Doris Hartmann mengatakan: "Pertanyaan pertama yang harus saya tanyakan pada diri saya dalam situasi seperti ini adalah: Apakah saya benar-benar menyukai pekerjaan ini? Karena pekerjaan yang tidak dicintai - itulah tesis fundamental saya - Anda harus segera pergi. "Kebanyakan, katanya, tinggal terlalu lama dan tersiksa.
Refleks pertama setelah realisasi seperti itu seringkali: Segera mencari pekerjaan baru, untuk tantangan lain. Demikian pula halnya dengan Christine Scherer *. Pada usia 33, ia memiliki posisi teratas di sebuah perusahaan barang mewah di Munich, 50 hingga 60 jam minggu adalah kehidupan sehari-hari, bagaimanapun juga janji malam. Profesional dan pribadi, ia dikelilingi oleh malam-malam yang mulia, mahal, di hotel-hotel mewah yang normal seperti pertemuan sampanye dengan pelanggan penting. "Pada titik tertentu saya sudah kenyang, saya bosan," katanya. "Aku telah memenuhi impian gadis kecilku, dan aku tidak ingin menjadi dewasa dan berdaulat.
Christine Scherer, seperti yang selalu berfokus pada keamanan, pertama kali mencari tugas baru. Tapi dia tidak tahu apa yang bisa dia nikmati. Sampai suatu hari jelas: Anda tidak harus memiliki pekerjaan baru untuk pergi. Dia mengumumkan - sesuatu yang jarang terjadi di industrinya, pada levelnya. "Saya berhasil melompati bayangan status saya," kata Christine Scherer hari ini. 37 tahun bahkan dianggap sebagai asisten di bagian bawah, tanpa tanggung jawab untuk staf, dengan kepastian bisa pulang pada pukul lima sore. Meskipun dia tidak memiliki anak. Tak terpikirkan sebagai mantan pemimpin. Itu alasan lain mengapa dia tidak mau muncul dengan namanya sendiri.
Ingin keberuntunganmu sendiri
Christine Scherer pertama kali melakukan perjalanan keliling dunia selama sembilan bulan. Dia tidak takut dengan apa yang akan terjadi, dia tahu: "Aku hanya perlu mencari makan." Sekarang dia beremigrasi ke Australia, dia sudah memiliki pekerjaan 35 jam di Sydney. "Bos saya mengatakan pada wawancara kerja, dia akan mulai bekerja jam sepuluh dan tidak akan pulang sampai jam enam. Ya! Pertama! Itu tidak akan terpikirkan di Jerman." Dia pindah ke flat bersama, tiga menit dari pantai. "Keinginan untuk memiliki kebahagiaan," katanya, "telah menjadi semakin kuat."
"Saya harus tahu apa yang ingin saya perlakukan sendiri," tegas Doris Hartmann, "waktu atau uang." Demikian juga: lebih banyak kebebasan atau lebih banyak keamanan. Perempuan, kata Hartmann, memiliki hubungan yang sangat nyata dengan uang. Bagi mereka itu adalah alat pembayaran."Untuk pria, ini melambangkan status - sebagai bayaran untuk posisi tinggi."
Perlambat kehidupan sehari-hari
Simbol status downshifter? Misalnya, sebuah tabel. Besar, kuat, terbuat dari kayu solid ringan, dia berdiri di dapur sebuah apartemen di distrik hijau Eimsbüttel di Hamburg. "Kami ingin dapur menjadi pusat apartemen," kata Mareike Baldauf *. Meja lebih dari sepotong furnitur. Dia adalah sebuah pernyataan. Dia berkata: Di sini dimasak, dimakan dan di atas segalanya - hidup.
Apa yang hampir sembilan tahun berusia 35 tahun sembilan tahun yang lalu tidak pikirkan. Saat itu, titik makanannya ada di kantor. Itu adalah masa boom para pemula, ia mengembangkan proyek-proyek dengan perusahaan internet di American Silicon Valley. Satu dengan siapa dia merenungkan rencana baru pada siang hari, pada malam hari, pada akhir pekan, adalah Lorenz *. "Kata Feierabend tidak muncul dalam kosa kata kita." Mereka kembali ke Hamburg, gelisah seperti di AS. Dan kemudian kecelakaan: Di Lorenz, hanya 31, itu adalah disk herniasi, untuk seluruh dunia gelembung dot-com meledak.
* Nama diubah oleh editor
Selama sembilan bulan Lorenz berbaring telentang, hampir tidak bergerak. "Itu adalah hal terbaik yang bisa terjadi pada kita," kata keduanya hari ini. Terpaksa memperlambat ritme keseharian mereka dan mendapati bahwa waktu mereka bersama lebih penting daripada bekerja. Untuk itu mereka menerima lebih sedikit.
Temukan kebebasannya
Lebih banyak waktu: Lenka Zupkova
Banyak dari downshifter yang dideklarasikan mengembangkan sikap yang hampir post-materialis. Hanya bekerja untuk mengkonsumsinya, itu bertentangan dengan semua. Namun, gaya hidup baru selalu mengasumsikan bahwa Anda mampu - atau menginginkan - penghasilan lebih sedikit. "Dalam masyarakat kita, ini seringkali tentang menghasilkan banyak dan kemudian membelanjakannya segera," kata Lenka Zupkova. Pemain berusia 38 tahun ini adalah pemain biola dan sebagai seniman lepas bergantung pada komisi dan penampilan konser. Namun demikian, ia telah menolak pekerjaan bergaji baik selama lima tahun terakhir untuk memberikan lebih banyak waktu untuk proyek-proyeknya sendiri, seperti ansambel "Megaphon" -nya.
Lebih sedikit pekerjaan: Luzia Mittermaier
Dia dulu berada di band pertunjukan, bermain bola secara teratur. "Kami hanya membutuhkan waktu berjam-jam untuk naik bus, soundcheck jam tiga sore, dan kami selesai jam tiga malam." Hubungan mereka hancur karena semua pekerjaan, Lenka Zupkova bersumpah untuk mengubah sikapnya. Implementasi praktis belum mudah. Lagi pula, dia sekarang membebaskan satu hari dalam seminggu dan membuat pertunjukan yang menggiurkan, tetapi menghabiskan waktu. "Saya semakin menghargai kebebasan," katanya.
Bahkan dokter Luzia Mittermaier, 41, selalu ingin mempertahankan kebebasan untuk bekerja lebih sedikit, dan Oleh karena itu dengan sengaja membatalkan pembelian mobil atau apartemen. Sudah di usia 34, ia mengurangi waktu kerjanya menjadi 75 persen; langkah drastis untuk ahli anestesi di rumah sakit. Untuk kerja shift, 60 hingga 80 jam dapat dengan mudah berkumpul, dan mereka yang ingin menjadi sesuatu di klinik harus mengikuti. Sebenarnya. Dokter kepala Luzia Mittermaier dikenal karena setuju dengan model waktu kerja lainnya, dan yang terpenting, "Dia memberi saya tanggung jawab yang sama dengan rekan penuh waktu," kata ahli anestesi, yang saat ini mengambil cuti sebagai orang tua. Sebelumnya, ketika dia tidak punya anak, dia bekerja enam jam sehari, sebagian besar di shift pagi, dan biasanya pulang sekitar setengah dua.
Mengawasi gambaran besar
Lebih banyak waktu untuk hubungan mereka, untuk teman-teman, untuk hiking, "yang selalu menjadi kebutuhan batin," jelas Mittermaier. Tetapi majikannya juga mendapat manfaat: bekerja paruh waktu, menunjukkan survei, mendorong motivasi dan produktivitas karyawan.
Ini tampaknya belum tiba di sebagian besar departemen SDM. "Siapa yang ingin keluar atau bahkan hanya ingin mengurangi jam kerja, dianggap sebagai faktor yang mengganggu dalam perusahaan"Friederike Maier, ekonom di Universitas Berlin Ilmu Terapan, mengatakan: Jika Anda ingin menghabiskan lebih sedikit waktu di tempat kerja, Anda harus mengorbankan karier Anda, itulah kenyataannya.
Konsultan Doris Hartmann menganggap Downshifting sebagai "reaksi sehat" terhadap standar overrun beberapa industri. Pemikiran administrasi bisnis, yang seringkali menjadi bagian dari pekerjaan terutama dalam ekonomi bebas, mentransfer dirinya dengan banyak hal sepanjang hidup. Tetapi alih-alih menghitung dalam saldo triwulanan, kita harus melakukannya Lihatlah gambaran besarnya dan tanyakan pada diri Anda berkali-kali: Apa isinya?
Keluarga Baldauf terkadang bertanya-tanya apakah mereka masih akan bersama jika mereka tidak membalikkan ritme kehidupan mereka. Mareike mulai dengan magang radio lagi di bagian bawah, Lorenz mendirikan label rekaman dengan saudaranya. Sore mereka dihabiskan bersama. Riwayat Hidup Sempurna, level karier tertentu tidak memedulikan mereka. "Kami tidak mau harus begitu," kata Mareike Baldauf.
Apa artinya Downshifting?
Prinsip downshifting, yang diciptakan oleh guru manajemen Charles B. Handy pada pertengahan 1990-an, adalah bagian dari gerakan sosial yang ingin membuat segalanya sedikit lebih mudah. Downshifters memilih gaya hidup yang bertentangan dengan norma dan secara sadar menerima untuk membuat lebih sedikit - untuk lebih banyak waktu luang. Jika downshifting dideskripsikan sebagai varian dari keseimbangan hidup-kerja yang dijalani, itu terutama berarti strategi untuk merekonsiliasi pekerjaan dan kehidupan keluarga.
kiat buku
Angie Sebrich: Tidak ada yang diinginkan, banyak ditemukan: Dari wanita media hingga ibu angkat. Kehidupan saya yang hampir normal (Herder, 12,95 Euro).
Axel Braig, Ulrich Renz: Seni kurang bekerja (S. Fischer, € 7,95). www.arbeitswahn.de
Hajo New: Lebih sedikit kerja, lebih banyak kehidupan. Strategi untuk downshifting yang konsisten (Campus, 19,90 Euro)? melalui ZVAB.de
Marco von Münchhausen: Time out. Kisah inspiratif untuk pekerja yang sibuk (Campus, 19,90).
Charles Handy: Jebakan kemajuan. Memberi makna baru ke masa depan (Goldmann).
John D. Drake: Downshifting: Cara Bekerja Lebih Sedikit dan Menikmati Hidup Lebih Banyak (McGraw-Hill, 21 euro).
Judy Jones, Polly Ghazi: Downshifting: Panduan Menuju Kehidupan Bahagia, Lebih Sederhana (Hodder & Stoughton, Euro 18,50).
alamat Internet
Inisiatif Jam Kerja Modern Negara Bagian Nordrhein-Westfalen: www.arbeitszeiten.nrw.de
Pergeseran ke bawah sebagai pencegahan kelelahan, termasuk Testimonial: www.manager-ohne-grenzen.de
Pekan Downshifting Nasional di Inggris: www.downshiftingweek.com
Pakar kepelatihan Doris Hartmann: www.doris-hartmann.de
Tes downshifting dari grup asuransi Inggris: //www.pru.co.uk/home/calculator/downshift
