Gigi Sehat: 7 mitos - tercerahkan!
Segera setelah makan: gosok gigi Anda!
Salah! Setidaknya jika Anda makan buah atau makanan asam lainnya atau minum jus, sebaiknya jangan mengambil sikat gigi segera setelah makan.
Alasannya: Asam membuat enamel lebih lembut untuk waktu yang singkat - yang sekarang segera membersihkan bagian lapisan pelindung enamel. Itu racun untuk gigi sehat. Karena itu, tunggu setidaknya setengah jam dengan menyikat gigi.
Semakin sulit sikat gigi, semakin baik.
Salah! Bulu yang keras menggosok gigi sampai bersih, tetapi bisa melukai gusi. Jika Anda menggosok terlalu keras atau dengan teknik yang salah, Anda bahkan dapat merusak enamel gigi dengan sikat gigi yang keras. Karena itu, jauhkan jari-jari Anda jika Anda ingin melindungi gigi yang sehat.
Alih-alih menyikat gigi: makan apel.
Salah! Memang benar bahwa mengunyah apel menghilangkan endapan yang dangkal, tetapi tidak di antara gigi dan garis gusi. Jauh lebih buruk tetapi tetap: Keasaman apel menyerang enamel gigi, fruktosa adalah makanan yang ditemukan untuk bakteri karies.
Karies adalah keturunan.
Salah! Meskipun gen tampaknya memiliki pengaruh terhadap risiko karies. Tapi tidak semua orang yang memiliki kecenderungan genetik untuk itu secara otomatis mendapatkan kerusakan gigi: peran besar dimainkan oleh apa yang kita makan dan bagaimana kita merawat gigi kita.
Mengapa karies masih umum di seluruh keluarga? Karena banyak anak memandang rendah nutrisi dan perawatan gigi dari orang tua mereka.
Mengunyah pengganti permen karet untuk menyikat gigi.
Salah! Meskipun mengunyah permen karet merangsang aliran air liur dan dengan demikian memastikan bahwa asam dalam mulut dinetralkan lebih cepat. Tapi mereka tidak menghilangkan plak sebaik sikat gigi - dan tidak sama sekali di antara gigi. Itulah sebabnya mengunyah permen karet merupakan pengganti sementara saat bepergian.
Gigi susu gagal, mereka tidak perlu dirawat dengan baik.
Salah! Anak-anak bahkan harus menyikat gigi dengan sangat hati-hati. Karena enamel gigi pada gigi susu lunak dan anak-anak sering makan banyak permen - permainan yang mudah untuk bakteri karies.
Jika dokter gigi harus menarik gigi susu yang sakit, bisa terjadi bahwa gigi tetangga menekan ke dalam celah. Hasilnya: gigi bengkok! Kesenjangan gigi juga dapat mempengaruhi perkembangan bahasa anak.
Studi juga menunjukkan bahwa ada risiko tinggi kerusakan gigi pada gigi sulung, serta karies pada gigi permanen.
Jika gusi berdarah: jangan menyikat!
Salah! Bahkan jika sakit: Pada titik ini, sikat secara menyeluruh (tetapi tidak dengan kekerasan!) Dengan benang dan sikat interdental. Gusi berdarah karena meradang - dan disebabkan oleh bakteri yang harus Anda gosok.
Obat kumur dengan teh bijak adalah obat rumah yang terbukti untuk radang gusi. Tidak menghentikan pendarahan gusi setelah beberapa hari: pergi ke dokter gigi! Dia dapat mengklarifikasi apakah paradontitis ada di belakangnya.
