Obat rumahan untuk gastritis: 5 tips bermanfaat!
Obat rumahan untuk gastritis: 5 tips hebat!
- biji rami
- Teh hijau
- jahe
- Makanan kecil
- Banyak minum
Obat rumahan untuk gastritis: gejala dan penyebab
Gastritis, juga disebut gastritis, muncul ketika Jus lambung menempel pada dinding perut menekan dan mukosa lambung menjadi meradang. Itu bisa sepenuhnya gejala yang berbeda terjadi:
- mual
- Menekan perut
- bersendawa
- kembung
- bersendawa
- mulas
- Tidak nafsu makan
Tetapi mengapa kita bahkan menderita gastritis? Penyebabnya bisa, misalnya, terlalu banyak stres atau pola makan yang buruk. Bahkan obat yang diminum dapat menyebabkan gejala, seperti mual atau mulas.
Dalam kebanyakan kasus, radang mukosa lambung (gastritis) di atas Helricobacter pylori lambungtetapi juga sirkulasi asam lambung yang terlalu banyak bisa menjadi alasan. Namun, gastritis juga bisa keluhan kronis memerlukan. Secara khusus, orang di atas 50 menderita karenanya.
Home remedies untuk gastritis: 5 tips terbaik!
1. Biji rami
Biji rami melindungi mukosa lambung yang teriritasi. Gunakan yang terbaik dari biji pecah dan ambil dua sendok makan dalam setengah liter air untuk berendam semalaman. Kemudian masak mereka dan cobalah untuk minum banyak hari.
2. Teh hijau
Kopi harus lebih baik ditinggalkan dengan gastritis. Teh, di sisi lain, sangat bagus untuk gastritis. Mengandung teh hijau banyak antioksidan pentingyang merawat sel-sel beracun di tubuh Anda. Orang yang secara teratur minum teh juga jarang dikunjungi oleh gastritis. Kaldu teh sekitar 70 derajat dan gunakan enam sendok teh teh per liter air.
3. jahe
Gastritis bisa sangat baik jika melawan jahe. Karena efek antibakteri Jahe menghambat peradangan. Untuk mendapatkan yang terbaik dari kesehatan gastritis Anda, gunakan jahe dalam kombinasi dengan kemangi a. Basil juga memiliki efek anti-inflamasi dan rasa sakit Anda harus kembali (seperti dua kali) dengan asupan harian.
4. Makan kecil
Saat makanan masuk ke perut kita, asam lambung diproduksi. Jika Anda teriritasi oleh gastritis, maka Anda harus makan porsi kecil sepanjang hari untuk menghindari Jangan membebani perut. Perhatikan diet Anda secara perlahan dengan kaust perlahan dan dengarkan rasa kenyang Anda.
Dalam diet, serang yang terbaik Sayuran dan kentang kembali dan untuk sarapan, ambil sesuatu havermutAnda bisa mengolahnya menjadi oatmeal. Ini juga memiliki efek perlindungan pada lapisan perut Anda. Protein yang terkandung juga dapat menetralkan asam lambung yang berlebihan selama gastritis.
5. Banyak minum
Apalagi dengan keluhan pada perut Anda yang harus banyak minum, seperti itu tiga cangkir teh sehari. Jika tidak diatur air masih, 1,5 hingga 2,5 liter sehari. Selain teh hijau, Anda juga bisa menggunakan teh chamomile, teh adas atau teh lemon balm. Terbaik untuk gastritis Makanan ringan seperti rusks atau makan oatmeal yang sudah disebutkan. Alkohol dan kopi harus dihindari ketika menderita maag.
Apa arti hidup tanpa limpa atau kehidupan tanpa kantong empedu artinya, Anda akan menemukannya di sini. Kami juga menunjukkan kepada Anda cara membuat rencana nutrisi.
Jika Anda ingin berbagi kesehatan Anda dengan orang lain, lihat komunitas ChroniquesDuVasteMonde kami.
Kiat video: 7 tips untuk nutrisi sehat
