"Cintai perutmu!" ? Akhiri dengan "slogan bacon-way"
Setiap kali saya memikirkannya, saya telah dipangkas sejak usia dini untuk memiliki "tanpa perut". Saya ingat persis bagaimana saya berdiri dengan celana ketat dan kaus piggy-gloss di bar balet? berusia lima tahun. "Belly in!", Itu terdengar untuk kesekian kalinya melintasi ruangan. Seperti komando militer, hanya tanpa mengetik dengan suara musik klasik. Pelatih balet, seorang sersan yang sangat elegan dan sangat tegak, terus berjalan di sepanjang barisan dengan Kotrolllblick yang berapi-api. Dan kemudian berhenti bersamaku. Ada lagi, jari panjang dan ramping dengan kuku berujung runcing yang membentak perut kecilku untuk mengebor ke dalam hatinya: "BELLY PURE!"
Perut adalah bagian tubuh yang normal? sialan!
"Memiliki perut" seperti menghina. Haruskah sebenarnya setiap orang normal memiliki perut? seperti dua lengan dan dua kaki. Sial, apa yang dia lakukan pada kita? perut? Saya mencoba mencari artikel di internet yang positif tentang bagian tubuh ini. Tidak ada kesempatan Hanya ada judul seperti "perut jauh", "lemak perut abate", "melawan daging bergaris". Saya tidak ingin mengklaim di sini bahwa celemek tebal lebih dari 10 cm di pinggul itu sehat? pusat tubuh yang menggembung di dalam, seperti yang kita lihat di iklan dan media sosial terus-menerus tetapi tidak sama. Ini bukan perut. Ini bukan perut.
Kawan, kita butuh perut? dia memiliki fungsi!
Tetapi perut adalah bagian tubuh yang normal. Pada dasarnya, dia hanyalah lapisan kecil lemak tubuh. Bacon dengan fungsi, terutama dengan kita wanita. Karena: Para ilmuwan telah menemukan bahwa wanita secara genetik lebih mampu menyimpan lemak. Ini memastikan mereka cadangan vital yang diciptakan tubuh untuk kehamilan dan menyusui.
Diketahui juga bahwa asam docosahexaenoic (DHA) berperan penting selama kehamilan dan menyusui. DHA adalah asam lemak omega-3. Ini disimpan dalam jaringan lemak di sekitar pinggul dan paha. Tubuh wanita menggunakannya untuk perkembangan otak anak yang sedang tumbuh dan kemudian untuk ASI. Ini adalah alasan lain mengapa tubuh wanita mulai membangun cadangan lemak segera setelah anak perempuan memasuki masa pubertas.
Kamu sehat? berbahagialah!
Dan itulah mengapa sangat gila sehingga kita semua dipangkas untuk terus-menerus berbalik melawan bagian tubuh ini dalam bentuk normal. Maksud saya, kita tidak ingin jari, lutut atau telinga kita menjauh! Namun: setiap kali saya melihat ke cermin, saya juga melihat "perut". Meskipun BMI optimal.
Untungnya, saya memiliki kepala selain perut. Dan dia mulai memberi tahu saya lebih dan lebih lagi: Anda sehat? berbahagialah! Saya pikir saya akan percaya sepenuhnya, suatu hari nanti. Itu memberitahuku perasaanku.
