Mual: Bagaimana perkembangannya dan apa yang membantu?
Apa itu mual?
Mual itu sendiri bukanlah penyakit, tetapi merupakan gejala dari berbagai penyakit dan karenanya mungkin memiliki penyebab yang berbeda. Seringkali mual menyebabkan muntah, karena bagi tubuh, itu sebenarnya semacam refleks pelindung: ia mencoba untuk menyingkirkan zat berbahaya yang disebabkan misalnya oleh infeksi virus atau bakteri.
Apa yang terjadi dengan mual?
Sebagian besar kita merasakan mual dulu melalui rasa mual di perut? Namun, itu sebenarnya muncul di kepala. karena apa yang disebut pusat muntah di otak membuat keputusan apakah kita sakit dan mual harus muncul. Sinyal yang sesuai biasanya diterima oleh otak melalui saluran pencernaan. Penyebabnya bisa, misalnya, peningkatan tekanan di lambung atau usus, peradangan atau terlalu banyak alkohol.
Apakah kita harus selalu muntah karena mual?
Mual tidak selalu menyebabkan muntah. Sebagai contoh, Mual hanya dapat memastikan bahwa kita tidak mengkonsumsi kembali makanan yang diklasifikasikan oleh tubuh berbahaya.
Apa gejala mual lainnya?
Ada selain muntah reaksi fisik lain yang dapat terjadi sebagai gejala mual yang bersamaan. Ini termasuk:
- nyeri dada
- sakit mata
- sakit kepala
- anoreksia
- Demam (obat rumahan untuk demam bisa Anda temukan di sini.)
- Batuk (obat rumahan untuk batuk kami ungkapkan di sini.)
- Diare (apa yang bisa membantu melawan diare? Anda dapat menemukannya di sini!)
- sakit perut
- kembung
- pusing
Penyebab: Penyakit apa yang mengindikasikan mual?
Ada banyak kemungkinan penyebab mual? tidak semuanya tidak berbahaya. Penyakit umum yang menyebabkan mual adalah:
- peracunan
- Stres (Anda dapat mengurangi stres dengan tips ini)
- Penyakit menular, mis. B. Infeksi saluran cerna
- radang perut
- intoleransi makanan
- migrain
- perut mudah marah
- Diabetes (tidak diobati)
- Perubahan hormon, misalnya. B. oleh kehamilan
- gegar
- kelengar kena matahari
Apa yang membantu melawan mual?
Apakah penyakit serius penyebab gejala mual, haruskah perawatan dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter? kemudian sering dengan pengobatan. Terhadap penyakit perjalanan disebut ada obat-obatan yang dijual bebas di apotek. Jika mual tiba-tiba tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi secara langsung, tips berikut membantu:
- Bersantailah dalam suasana yang tenang. Anda bisa berbaring atau duduk, tergantung di mana Anda merasa lebih baik
- Tutup matamu, Tarik napas dalam-dalam ke hidung dan buang napas melalui mulut
- Biarkan udara segar masuk ke ruangan melalui ventilasi teratur. Jika Anda merasa cukup baik, Anda bisa berjalan kaki singkat dan lambat
- Banyak minum ? terutama ketika mual muntah. Cocok untuk ini adalah air dan teh dengan jahe atau chamomile
- Mengabaikan stimulan seperti alkohol, Kopi atau rokok? ini mengiritasi perut
- Seharusnya dibagikan sepanjang hari beberapa makanan kecil dan di atas semua makanan ringan dikonsumsi z. B. nasi dengan sayuran kukus
- Bau yang kuat harus dihindari ? mereka mengaktifkan pusat muntah
Videotipp: Diare? Kemudian jauhi tongkat kokas dan pretzel!
