Kulit jeruk? Anda benar-benar dapat melakukan itu terhadap penyok
Kulit jeruk bukan kasus terisolasi. Sekitar 80 persen dari semua wanita menderita selulit. Kelemahan jaringan ikat yang mempengaruhi bokong dan paha bukanlah penyakit. Kulit jeruk lebih merupakan masalah kecantikan yang disebabkan oleh persepsi banyak wanita. Meskipun ini hanya penyok kecil pada kulit, mereka sering meninggalkan tanda besar pada kepercayaan diri. Sayang sekali, karena di satu sisi jaringan ikat memberi kita layanan yang tak ternilai, di sisi lain kita tidak ingin tubuh kita menjadi lanskap berbukit. Tetapi bagaimana selulit berkembang dan apa yang membantu? ChroniquesDuVasteMonde.com mengklarifikasi.
Kulit jeruk: penyebabnya
Ini agak umum: kulit jeruk hanya memengaruhi wanita. Karena pria tidak mendapatkannya. Tapi mengapa dan apa penyebab selulit?
- Penyebab utama kulit jeruk adalah struktur khusus jaringan ikat. Keduanya Lapisan kulit luar lebih tipis pada wanita daripada pada priauntuk membantu mereka melakukan peregangan dengan mudah selama kehamilan. Tentu saja kami bersyukur untuk itu, tentu saja.
- Pada saat yang sama berbaring di jaringan subkutan Lemak lebih tebal pada wanita, bokong dan perut dibandingkan pada pria ? dan bahkan sel-sel lemak individu lebih besar. Jika terlalu banyak sel lemak disimpan, sel membesar, mendorong diri ke atas melalui jaringan ikat dan menjadi terlihat seperti penyok.
- Lapisan lemak dilintasi oleh untaian jaringan ikat yang menghubungkan kulit dan otot. Pada pria, mereka diatur seperti jaring yang sejajar dengan permukaan kulit. Pada wanita, mereka dalam bentuk kolom yang berjalan tegak lurus ke kulit menuju bagian dalam tubuh. itu Oleh karena itu, kecenderungan untuk selulit ditentukan secara anatomis. Itu sebabnya kulit jeruk tidak berhenti pada wanita kurus.
- Penyebab lain dari selulit adalah hormon wanita. Di bawah pengaruh estrogen, tubuh menyimpan air, sehingga selulit terjadi lebih atau kurang pada banyak wanita tergantung pada siklusnya.
- juga tegangan mempromosikan pengembangan selulit.
- Dan siapa merokok, sehingga juga mempromosikan kulit jeruk.
Kulit jeruk? apa yang membantu?
Jika penyok terutama disebabkan oleh sel-sel lemak yang membesar dan kulit kendur, Anda dapat bergabung Perubahan nutrisi, pijat, olahraga, dan perawatan setidaknya satu Perbaikan struktur kulit mencapai. Ketika selulit terutama disebabkan oleh untaian jaringan ikat, kemungkinan benar-benar membuat perbedaan berkurang. Selulit tidak bisa dihilangkan sepenuhnya. Tapi kami tahu beberapa trik untuk memperkuat jaringan ikat Anda.
Secara umum, ada beberapa aturan yang bisa Anda gunakan untuk mengencangkan jaringan ikat dan mengurangi kulit jeruk.
Strategi terbaik dalam memerangi kulit jeruk:
- Makanan sehat. Ya, itu benar-benar dapat mempengaruhi kain ikat kami. Prima membantu, misalnya, air nanas melawan selulit, apel, aprikot, rasberi, ceri, kacang polong, brokoli? Buah-buahan dan sayuran baik untuk kulit. Sangat membantu Makanan yang mengandung vitamin C seperti kiwi, jeruk, atau paprika. Tetapi juga bumbu dapur, salad, kecambah, kuman dan kacang-kacangan. Kami telah mendaftarkan makanan yang harus Anda hapus dari diet Anda: 7 makanan yang mempromosikan selulit. Tentu saja, ini termasuk alkohol, protein hewani, tepung putih, gula? dan nikotin.
- Tentu saja itu juga penting cukup minum: Air mineral, teh tanpa pemanis, whey dan buttermilk.
- Olahraga itu penting! Dan terbukti sebagai obat yang paling baik melawan selulit! Kami akan memberi tahu Anda olahraga mana yang bisa Anda lawan selulit dan latihan mana yang membantu.
- Pijat membantu! Apakah Anda tahu pijat Tunia? Kami mengungkapkan cara kerja pijatan selulit. Kiat kami: Cukup perkenalkan sebagai ritual harian setelah mandi: satu sikat pijat. Bulu halus merangsang sirkulasi darah di paha, bokong, lengan atas dan perut. Dalam gerakan memutar sekitar 5 menit.
- Jika Anda ingin aktif mandi, ambil satu Luffahandschuh dan gosok kulit dengan lembut dengan itu. Siapa yang mau dipijat dengan minyak anti-selulit, tidak kering sepenuhnya? sehingga minyak bisa lebih baik menembus kulit.
- Lipolisis? apakah itu menciptakan efek yang bertahan lama? Dengan stimulasi listrik dengan injeksi rendah-arus, dingin, zat pelarut lemak atau iradiasi laser, sel-sel lemak harus secara khusus dilarutkan. Terapi laser menunjukkan penurunan kedalaman gigi dalam beberapa penelitian, yang dapat diukur bahkan dua tahun kemudian.
- Lulur menghaluskan kulit dan mengangkat sel kulit mati.Setelah itu, kaki bisa gemuk dengan sedikit penyamakan diri. Meskipun ini tidak membantu melawan selulit itu sendiri, itu membuat Anda kurang terlihat.
Kulit jeruk? Ini adalah cara kerja produk anti-selulit
Jawaban singkat: bersyarat. Siapa yang krim, haruskah itu selalu dikombinasikan dengan pijat lakukan. Ini adalah salah satu metode yang terbukti karena meningkatkan sirkulasi darah dan mengaktifkan aliran limfatik.
Manfaat semua zat anti-selulit lainnya, seperti Adas laut, ginko, rumput laut, ivy, meadowfoam, minyak biji anggur, minyak evening primrose atau yam root, serta berbagai metode perawatan di lembaga kosmetik atau praktik medis - yang tidak berarti, bagaimanapun, bahwa krim dan metode ini umumnya tidak membantu. Perusahaan kosmetik telah melakukan banyak penelitian mereka sendiri, dan wanita akhirnya membeli krim selulit karena mereka yakin akan manfaatnya.
kafein Misalnya, lemak benar-benar meleleh dan melunakkan penyok. Selain itu, terbukti murni Vitamin A (Retinol) meningkatkan pembentukan kolagen, yang memperkuat jaringan ikat.
