kepribadian
Mungkin 4, 2024

Katakan tidak

Katakan tidak sakitBahkan sebagai seorang gadis kecil, Anda telah belajar untuk menjaga kesejahteraan lingkungan Anda. Anda tidak ingin mengecewakan siapa pun,
terluka atau terluka. Lakukan itu, Anda bersalah.
Katakan tidak pada ego: Anda suka melihat diri Anda sebagai teman yang setia, ibu yang baik, kolega yang setia, kekasih yang imajinatif. Sangat cocok,
untuk menolak atau menolak permintaan.
Katakan tidak membuat Anda tidak populer: Gambar Anda tergores. Pada akhirnya, Anda menghargai atau kurang mencintai Anda karena Anda begitu meremehkan.
Katakan tidak berbahaya: Siapa yang menolak, menciptakan musuh. Ini bisa berdampak negatif pada karier, iklim keluarga, atau lingkungan Anda.

Jelas bahwa Anda menginginkan harmoni dan menghindari tidak keras. Jadi katakan ya dan jengkelkan diri sendiri sesudahnya, atau Anda menemukan kebohongan dan alasan putih. Ini akan memberi Anda udara jangka pendek, tetapi dalam jangka panjang bahkan lebih di bawah tekanan. TIDAK Anda hanya ditangguhkan, tidak ditangguhkan. Katakan saja pada diri sendiri: katakan tidak, katakan baik! Itu memperkuat harga diri Anda, melindungi Anda, menghemat waktu dan kekuatan Anda. Dan konsekuensinya biasanya tidak separah yang Anda bayangkan. Terutama jika Anda mengetahui trik-psikisnya, yang dengannya Anda sebagian besar dapat menetralisir efek negatif yang mungkin terjadi.

Sepuluh cara untuk mengatakan tidak

Sepuluh cara untuk mengatakan tidak dalam cara diplomatik yang dapat dengan mudah diterjemahkan ke dalam situasi yang serupa:

Di kantin, seseorang bertanya, "Bolehkah saya duduk?" - "Biasanya suka, tapi kami sedang membahas sesuatu yang pribadi, dan Anda tentu mengerti itu." Mereka umumnya menyatakan persetujuan dan banding dalam kasus khusus ini.
Orang asing meminta Anda di pantai untuk memberi minyak pada punggungnya. "Maaf, tapi ibuku melarang aku menyentuh orang asing." Mereka menolak dengan humor dan humor. Dengan begitu, Anda tidak akan menyinggung lagi.
Bos mengundang rekan kerjanya, yang merasa simpatik, untuk makan. "Terima kasih banyak atas undangannya, tapi aku sudah membuat aturan untuk memisahkan profesional dan pribadi, dan aku tidak ingin pergi dari itu." Mereka tidak mengekspresikan penolakan pribadi, tetapi menunjuk ke norma yang berlaku secara universal.
Seorang teman yang sangat akrab, dengan siapa seseorang memiliki malam yang indah di pub setiap tiga bulan, bertanya: "Bukankah kita ingin bepergian bersama musim panas ini?" - "Aku tidak bisa melakukan itu padamu - lagipula, aku ingin menjagamu sebagai teman, kamu belum mengalami aku bepergian, karena semuanya harus selalu pergi setelah kepalaku." Mereka takut.
Seorang kolega, dengan siapa Anda lebih suka tinggal jauh, menawarkan ini kepada Anda. "Terima kasih banyak, aku merasa tawaran itu sangat bagus, tapi aku selalu merasa Duzen sangat sulit, itulah sebabnya aku merasa lebih baik ketika kami tinggal bersamamu." Anda berpura-pura memiliki masalah.
Mantan mitra itu meminta kesekian kalinya. "Tidak ada yang tersisa untuk dikatakan, kamu pria yang hebat, pintar, tampan, tapi kita hanya tidak cocok bersama." Mereka mempermanis penolakan dengan pujian.
Anda memiliki tiket konser terbaik di dunia dan bos meminta Anda untuk tinggal lebih lama. "Tentu saja pekerjaan itu akan berhasil untuk saya, tetapi kali ini saya memiliki perjanjian pribadi yang sangat penting sehingga saya tidak dapat benar-benar menolak, apakah Anda melihat cara untuk melakukan pekerjaan itu di waktu lain, dapatkah saya menyiapkan sesuatu malam ini, atau datang besok pagi. " Mereka tetap pada level profesional dan menunjukkan komitmen. Dengan itu, Anda bersimpati kepada atasan Anda. Atas dasar ini Anda kemudian meminta kemurahan hati mereka.
Seorang ibu muda meminta Anda untuk membantu membawa kereta bayi menaiki tangga stasiun. Anda tahu bahwa dapat memicu disk herniasi berikutnya. "Maaf, aku mengalami cedera punggung, tapi aku akan bertanya pada pemuda di sana apakah dia bisa membantumu." Anda berpura-pura memiliki masalah.
Seorang kolega, yang cukup senang bahwa dia duduk satu lantai jauhnya, bertanya: "Apakah kita ingin makan bersama di kantin besok?" - "Saat ini aku sangat sibuk sehingga aku bahkan tidak tahu apakah dan kapan aku akan makan malam, jadi aku tidak ingin membuat janji." Mereka menggunakan taktik berkabut. Tidak ada yang suka setuju dengan pernyataan yang tidak jelas.
Anda punya seseorang hadiah yang benar-benar jelek. Dia bertanya, "Apakah kamu suka?" - "Saya benar-benar tersentuh bagaimana Anda memikirkan saya!" Mereka memuji niat, bukan hasilnya.

Penolakan untuk bersiap secara taktik

Seperti yang Anda tahu, siapa pun yang datang terlambat menghukum kehidupan (dalam keadaan tertentu dengan jawaban ya). Karena itu: tindakan pencegahan sesuai. Jika tidak, Anda tidak dapat menarik diri dari perselingkuhan tanpa kerusakan. Karena itu, pertimbangkan dalam waktu apa yang mungkin terjadi pada Anda dan bagaimana Anda dapat mengatur hal-hal yang menguntungkan Anda. Seperti di sini:

Anda akan ditugasi seorang kolega yang tidak simpatik di seminar pelatihan di sebuah kamar ganda. Buat pengaturan dengan kolega favorit Anda sebelum memulai seminar bahwa Anda akan berbagi kamar. Maka Anda dapat dengan jujur mengatakan kepada orang lain di tanah, "Maaf, tapi saya sudah membuat perjanjian dengan X, dan saya tidak ingin mengecewakan Anda, Anda tentu tidak keberatan berbagi kamar dengan Y." Atau: Seorang kolega yang berbau harum mengundang dirinya untuk mengendarai mobil. Pastikan bahwa mobil Anda sudah terisi penuh pada waktu yang tepat, bahwa Anda harus mengganggu perjalanan Anda dengan teman, membawa anak-anak, anjing atau barang-barang besar bersamamu. Jika tidak, hanya semprotan aroma ruangan yang besar yang bisa membantu.

Menggigit apel asam

Ada situasi di mana bahkan yang paling elegan tidak pada tempatnya - jika Anda menempatkan diri dalam bahaya, tidak perlu membuat musuh, atau sangat kasar.

Seperti dalam kasus ini: Bos yang tidak simpatik meminta Anda untuk menari di pesta perusahaan. Ketika Anda menari dengan orang lain, maka bersamanya. Bawa itu dengan pesona dan kesopanan. Namun, jika dia datang terlalu dekat dengan Anda atau ingin berdansa dengan Anda sepanjang waktu, gunakan teknik tidak terbukti lagi: "Jangan marah dengan saya, tapi saya selalu tegang dalam menari dekat" atau "Terima kasih, tapi saya ingin Anda jangan membuat kewajiban Anda, yang lain pasti ingin berdansa dengan Anda juga ".

Tidak ada diskusi!

Misalnya, ketika teman itu meyakinkan, "Saya tidak keberatan Anda sulit bepergian," atau rekannya menyarankan, "Saya suka menunggu Anda, katakan saja secara spontan saat Anda pergi makan malam," atau jika itu Chef menyanjung: "Tapi bagi saya Anda pasti bisa membuat pengecualian kecil."

Jangan terlibat dalam diskusi apa pun, karena Anda sudah kalah! Tetap pada posisi Anda. Dan inilah bagaimana Anda berhasil:

Tunjukkan bahwa Anda memahami argumen pihak lain dan menerimanya sebagai pendapat pribadi: "Saya yakin Anda toleran." "Senang kamu juga menungguku." - "Saya mengerti bahwa Anda menemukan prinsip saya, profesional dan pribadi, sesuatu yang ketat."
Kemudian ulangi argumen Anda sendiri, mungkin dengan sedikit variasi bahasa: "... tapi seperti yang saya katakan saya tidak ingin mengambil risiko kehilangan Anda sebagai teman melalui suasana hati saya." "... tapi itu sebenarnya membuatku di bawah tekanan untuk kencan makan malam." "... tapi aku sudah membuat peraturan dan aku ingin menaatinya."

Hampir selalu demikian halnya dengan itu. Tetapi jika seseorang benar-benar pergi ke ambang rasa sakit, maka Anda masih memiliki yang jelas, tidak murni!