Terapis pasangan menjelaskan bagaimana kita memandang yang lain
“Wow!” Laura berbisik kepada temannya Catarina. "Lihat betapa agresifnya Jasper lagi? Dia benar-benar memiliki masalah, itu semakin buruk, aku tidak benar-benar ingin bersama dengan pria agro seperti itu!" Laura, Catarina dan Jasper ada di arena. Dan ya, sudah jelas bahwa keriting Jasper selalu melesat jauh melampaui target persegi atau bahkan poni dengan kekuatan melawan geng yang ada di belakang. Pacar itu masih menggelengkan kepalanya. "Nah, Jasper benar-benar santai, dia hanya marah padamu karena pertengkaranmu." Laura jengkel.
Fakta bahwa kita selalu berusaha memahami perilaku satu sama lain membuat kita menjadi makhluk sosial yang kompeten. Kami adalah psikolog sehari-hari yang terus digunakan. Apakah pasangan kita bahagia, kesal atau diam: Kami mencari penjelasan untuk suasana hatinya. Kami mementingkan segala sesuatu yang kami amati. Psikolog sosial Fritz Heider telah menemukan konsep atribusi. Entah kita menjelaskan perilaku pasangan kita melalui kehidupan batinnya, yaitu kepribadiannya, atau kita menjelaskannya melalui keadaan eksternal.
Para peneliti telah menemukan bahwa pasangan pernikahan yang bahagia menghubungkan perilaku positif dengan kepribadian seseorang sambil menjelaskan perilaku negatif melalui keadaan. Sebaliknya, dalam pernikahan yang tidak menguntungkan, justru sebaliknya.
Dalam konflik, kami menghubungkan diri kami dengan kualitas positif - dan negatif pada pasangan
Risiko berakhir dalam pernikahan yang tidak bahagia semacam itu cukup tinggi, jika hanya karena kita memiliki kecenderungan dan kemampuan untuk membentuk teori kepribadian di atas orang lain. Dengan kata lain, kita mendapatkan gagasan tentang karakter pasangan kita - dan memahami perilakunya kurang dan kurang sebagai reaksi spontan, tetapi sebagai bagian dari kepribadiannya. Namun, karena komunikasi kemitraan yang runtuh, kami semakin menyadarinya secara negatif.
Jasper sebenarnya menjadi semakin agresif dalam hubungannya dengan Laura - tetapi hanya ke arahnya. Laura sering tidak mengatakan apa yang menggerakkannya, tetapi kemudian dengan cemberut mencela dia. Dia bertanya dan menjadi semakin marah semakin tidak bisa berkata-kata. Dan semakin marah dia, semakin dia menutup diri. Selain itu, dalam konflik, kita cenderung menganggap orang lain sebagai lawan kita.
Oskar Holzberg telah menikah selama lebih dari 30 tahun dan telah menjadi pasangan konseling selama lebih dari 20 tahun. Dia menemukan bahwa beberapa kalimat berlaku untuk semua hubungan. Di setiap ChroniquesDuVasteMonde ia memperkenalkan salah satunya.
© Ilona HabbenJelas di mana ini mengarah: Kita menghubungkan diri kita dengan kualitas positif dan pasangan semakin negatif. Sampai kita melihat - seperti Laura di Jasper - dalam kepribadian pasangan kita hanya masalah yang tak tertahankan dan menempatkannya di salah satu laci psiko kita. Populer adalah: Tertekan! Egois! Dominan! Tidak peduli!
Ya, pasangan bisa menjadi orang yang bermasalah, sulit, benar-benar tak tertahankan. Tetapi dalam kebanyakan kasus itu tergantung pada persepsi kita ketika pangeran Mimpi berubah menjadi katak jahat. Kita sebaiknya selalu mempertimbangkan keadaan jika kita menafsirkan perilaku sulit pasangan kita. Dan jangan pernah lupa bahwa keadaannya yang paling berpengaruh adalah diri kita sendiri. Masalahnya bukan yang lain.
