Kaki atlet yang berbahaya
Kenali, rawat, dan cegah kaki atlet
Kaki atlet (obat: tinea pedis) adalah salah satu penyakit jamur kulit. Infeksi biasanya menyebar di antara jari-jari kaki, tetapi juga dapat mempengaruhi telapak kaki dan dalam kasus yang sangat buruk bahkan bagian belakang kaki. Apakah kuku terkena, itu adalah jamur kuku.
gejala
Tanda pertama jamur kaki ekstrem, gatal permanen di antara jari kaki. Daerah yang terinfeksi kemudian menjadi kemerahan dan bentuk ketombe. Kemudian, pustula dan lepuh kecil terbentuk pada titik-titik kaki yang terkena.
penyebab
Kaki atlet disebabkan oleh jamur berfilamen, yang disebut dermatofita. Biasanya, patogen tidak memiliki kesempatan menginfeksi kulit, karena mantel asam dan flora kulit memastikan bahwa setiap hama segera dihancurkan.
Namun, jika sistem kekebalan tubuh melemah atau kulit kaki terserang, patogen dapat mengakali sistem pertahanan tubuh. Spora jamur dapat menembus kulit dan menyebar saat suasana hati membawa Anda. Mereka berjuang melalui kulit bagian atas menjadi lapisan kulit yang lebih dalam. Sesampai di sana, kaki atlet bisa bersarang. Sekarang kaki terasa tidak nyaman.
Ketika sel-sel kulit terus-menerus memperbarui dan bergerak ke atas, spora jamur berulang kali menyerang lapisan kulit atas. Pembaruan sel memastikan bahwa kulit mengusir sisik mati. Bulu ini berbahaya karena mengandung patogen. Spora jamur dapat bertahan dalam ketombe hingga beberapa minggu, menularkan infeksi dan menginfeksi orang lain.
pencegahan
Karena risiko infeksi yang tinggi terutama di tempat-tempat di mana banyak orang bertelanjang kaki di jalan, hati-hati. Di kolam renang, sauna, solarium, dan kamar hotel Anda harus berjalan-jalan tanpa alas kaki, tetapi selalu mengenakan sandal atau sandal. Karena jamur menyukai iklim lembab, Anda harus memastikan kaki kering. Setelah mandi, karena itu penting untuk mengeringkan celah jari kaki secara menyeluruh atau untuk mengeringkannya. Selain itu, kaki yang berkeringat mendukung perkembangan kaki atlet. Untuk menghindari kaki berkeringat, Anda harus melakukannya tanpa kaus kaki dan sepatu sintetis. Serat buatan tidak menyerap basah dan karenanya memberikan iklim tropis pada kaki, di mana patogen berkembang biak dengan baik. Karena itu, lebih baik kenakan kaus kaki katun dan sepatu kulit bernafas. Kulit kemudian dapat bernafas lebih baik, yang membantu mencegah kaki berkeringat. Selain itu, Anda harus memperhatikan alas kaki yang nyaman: Siapa yang memakai sepatu terlalu ketat, mendorong terbentuknya luka tekan dan luka. Kulit rusak dan jamur kuku dapat menembus lapisan pelindung kulit lebih cepat.
Untuk mencegah patogen, Anda juga harus menyediakan sistem kekebalan tubuh yang utuh. Dengan diet seimbang, Anda bisa memperkuat sistem pertahanan tubuh Anda. Terutama vitamin A, C, D dan E yang penting untuk sistem kekebalan tubuh. Mereka terutama terkandung dalam buah-buahan. Unsur-unsur jejak besi dan seng juga penting untuk sistem kekebalan tubuh. Zat besi terutama ditemukan dalam daging. Seng banyak ditemukan dalam makanan laut, bayam dan daging tanpa lemak. Olahraga yang cukup adalah faktor penting lain untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.
pengobatan
Jika Anda telah menangkap kaki atlet yang tidak menyenangkan itu, Anda bisa melawannya dengan pengobatan rumahan. Misalnya, Anda dapat mengoleskan bagian yang sakit secara teratur dengan cuka sari apel. Mandi cuka sari apel, lemon, garam, dan air juga bisa mengurangi gejalanya. Campurkan cuka sari apel dan air dalam perbandingan 1: 4. Tambahkan sedikit lemon dan setengah cangkir garam dan masukkan kaki Anda di dalamnya selama sepuluh menit.
Metode lain adalah membunuh infeksi dengan bawang putih dan bawang merah. Untuk melakukan ini, gosok kaki Anda dengan siung bawang putih atau bawang sebelum tidur. Kemudian tutup kaus kaki katun dan biarkan semalaman. Lakukan perawatan ini selama beberapa hari. Tapi waspadalah! Jika Anda tidak tidur sendirian, disarankan untuk menanyakan secara singkat sebelumnya, jika tempat tidur bermitra dengan bawang putih dan bawang tambahan yang disetujui Odeur.
Untuk kaki atlet yang membandel, gel atau krim yang mengandung antijamur dapat membantu. Obat ini menghambat pertumbuhan patogen dan membunuh mereka.
