Suara itu melakukannya

Pertemuan Dewan Kota di kota Jerman Utara. Item pertama dalam agenda adalah perpanjangan jalan yang membentang di sepanjang area perumahan. Panitia pembangunan telah memeriksa proyek dan membuat rekomendasinya. Pemungutan suara tampaknya murni formalitas. Sampai Irene memiliki suara, seorang guru sekolah dasar berusia 32 tahun dan pendatang baru dalam politik lokal. Dengan suara keras dan mendesak, dia menentang perluasan jalan, menggambarkan bahaya bagi anak-anak kecil, memohon hati nurani lingkungan dari perwakilan dewan lainnya. Tiba-tiba suasana berubah. Setelah hanya beberapa menit, suasana terisi, tepuk tangan dari para penonton di ruang rapat. Apa yang tampaknya memiliki mayoritas aman, ditunda untuk sementara waktu. Pertama, laporan ahli harus menentukan kebutuhan aktual.

Bagaimana Irene melakukannya? Tentu saja, retorikanya brilian, memikat argumennya. Tetapi hanya suara suaranya yang hangat dan resonan yang memberikan kepercayaan yang diperlukan pada dirinya.

"Banyak orang tidak menyadari efek ini," kata pelatih komunikasi Margit Hertlein. Itu membuat perbedaan besar apakah seseorang berbicara dengan suara lantang atau dalam keyakinan mendalam apakah suara itu terdengar tipis atau kuat. Si pramuniaga yang memuji gaun dengan antusias, kami segera membeli pakaian mahal itu. Namun, dealer mobil yang bosan dan bosan itu tetap duduk di tubuhnya. Para ahli percaya bahwa dampak kita pada orang lain hanya bergantung pada tujuh persen konten kata, 40 persen pada kata dan suara.

Anda bisa mendengar perasaan

"Suara adalah sifat kepribadian yang paling penting, karena memberikan informasi tentang keadaan emosi saat ini," kata ilmuwan komunikasi Walter Sendlmeier dari TU Berlin. Misalnya, mereka yang bosan bicara lebih lambat dan cenderung menelan suku kata. Dengan kecemasan suara tiba-tiba menjadi jauh lebih tinggi. Ini membuat pita suara tegang, mempersempit ruang tenggorokan. Suara itu terdengar tipis dan ditekan, melodi kalimat menjadi lebih monoton. Dalam hitungan detik, teman bicara kita mendaftar apakah kita marah, cemas, sedih, atau bahagia. "Di sinilah pola komunikasi kuno berasal," kata Walter Sendlmeier. Suara yang dalam, misalnya, menandakan otoritas, keseriusan, dan kepemimpinan. "Aku mengendalikan semuanya, kau aman denganku," adalah pesan emosional. Di lain pihak, mereka yang berbicara tinggi tampaknya tidak pasti dan hampir tidak dapat mewakili kekhawatiran mereka secara meyakinkan. Tren positif: Suara wanita, Walter Sendlmeier tahu, telah menurun secara signifikan dalam 40 tahun terakhir. Suara gadis kecil yang tinggi telah keluar dari mode. Karena itu, dalam dunia politik dan bisnis banyak diminati wanita dengan wanita tua yang keras kepala mantan juru bicara "Tagesschau" Dagmar Berghoff atau wanita berita ZDF Gundula Gause.

Yang terbaik adalah memanfaatkan sepenuhnya potensi alam: "Suara itu bukan takdir, tetapi bisa dikontrol," kata Margit Hertlein.

Jadi gunakan kekuatan suara Anda

Dengan sedikit perawatan dan pelatihan reguler, semua orang dapat belajar untuk mencapai nada yang tepat. Latihan berikut akan menunjukkan kepada Anda apa yang penting; Anda juga akan belajar apa lagi yang perlu dipertimbangkan.

Bernapaslah dengan terampil

Ketika terhirup dengan baik, diafragma turun, perut membuncit. Ketika udara mengalir ke paru-paru, dada dan punggung mengembang, menambah ruang resonansi. Saat Anda mengeluarkan napas, pita suara penghasil suara (pita suara) digerakkan.

- Lakukan latihan pernapasan diafragma ini beberapa kali sehari. Gunakan untuk istirahat pendek, seperti di mobil di depan lampu lalu lintas atau di supermarket, jika Anda menunggu di kasir.

Jelas mengartikulasikan

Ada banyak bagian otot di wajah yang terlibat dalam pembentukan suara. Buka mulut Anda saat berbicara dan bentuk huruf vokal dengan bibir Anda. Ini meningkatkan ruang resonansi, suara Anda terdengar, pengucapannya menjadi lebih jelas. Dengan "o" dan "u" bibirnya menekankan bulat. Buka lebar di "a" atau "telur". - Untuk artikulasi yang lebih baik, latihan ini menyediakan: Letakkan ujung lidah di belakang gigi seri atas dan ucapkan beberapa kali secara perlahan kalimat berikut: "Latihan yang benar-benar saya nikmati."

Tunggu sebentar

Punggung yang bengkok dan bahu yang cekung menghalangi pernapasan dan menyebabkan ketegangan. Ini adalah bagaimana kita menutup ruang resonansi kita dan merusak getaran udara. Suara kehilangan volume. Sebaliknya, postur tegak, tetapi juga keterbukaan terhadap rangsangan sensual membantu. - Sesering mungkin, hirup aroma bunga atau makanan yang enak. Nikmati napas dengan "Mmm" keras atau "Ah".

Bicara rendah

Situasi ketidakpedulian, di mana seseorang berbicara secara objektif dan tenang, dapat ditemukan dalam apa yang disebut "menghitung". - Berjalan menyusuri koridor atau melalui hutan dan hitung sampai sepuluh dengan setiap langkah. Kemudian mulai dari awal lagi dan dapatkan lebih lambat dan lebih lambat.Mereka yang berlatih secara teratur, bahkan dalam situasi stres mengingat suaranya yang rendah dan dapat dengan mudah mengambilnya, misalnya selama kuliah.

Tekankan dengan benar

Kesalahan umum saat berbicara: mulai dengan keras lalu tenang. Tekankan kata-kata individual. Ini membuat setiap pidato lebih hidup dan meningkatkan efeknya. Pada akhir kalimat tentu menurunkan suara. Jika Anda mengangkat suara sebagai gantinya, audiens akan merasa bahwa belum semuanya dikatakan.

Buat panggilan telepon yang efektif

Tersenyumlah saat Anda mengangkat telepon. Itu membuat suaranya lebih lembut. Duduk tegak, atau lebih baik lagi, berdiri. Ini meningkatkan ruang resonansi dalam tubuh, suara terdengar lebih penuh. Jika Anda berada di bawah tekanan waktu, lebih baik menelepon kembali. Kalau tidak, Anda terdengar sibuk atau bahkan kesal. Dan selalu berkonsentrasi pada panggilan telepon. Jika Anda berselancar di internet pada saat yang sama, Anda lalai.

Terima bantuan profesional

Pernapasan terlatih, bicara dan guru suara mencari tahu dengan analisis suara, yang potensi akustik dalam satu. Dalam pelatihan pidato mingguan, Anda dapat memperbaiki teknik pernapasan dan pernapasan yang salah dalam enam bulan. Biayanya setidaknya 66 euro per jam. Mereka yang sangat bergantung pada pekerjaan untuk memilih dapat mengurangi uang sebagai pengeluaran terkait pendapatan atau, untuk wiraswasta, sebagai pengeluaran bisnis. Jika terjadi gangguan suara atau bicara yang patologis, seperti suara serak yang konstan, batuk yang mudah tersinggung, atau kesalahan artikulasi, biaya asuransi kesehatan ditanggung oleh perusahaan asuransi kesehatan.

Informasi lebih lanjut:

Federasi Guru Pernafasan, Bicara dan Suara Jerman, Holstenwall 12, 20355 Hamburg, Tel. 040/35713800, Fax 040/35713803,

kiat buku: - Margit Hertlein, "Wanita berbicara secara berbeda, percaya diri dan sukses dalam pembicaraan pekerjaan" (Rowohlt, 7,50 Euro)

- Jochen Waibel: "I Vote - Konsep Rumah Vokal untuk Keseimbangan Suara dan Kepribadian" (EHP, 19 Euro)