Ini adalah cara Anda merawat kulit Anda secara optimal
Segalanya di masanya
Urutan dalam rutinitas kecantikan dan ketika menerapkan produk perawatan sangat penting. Aturan dasar mutlaknya adalah: Pertama, pembersihan harian, lalu (seminggu sekali) pengelupasan kulit. Itu harus selalu diterapkan pada kulit yang dibersihkan? dan tidak bertindak sebagai produk pembersih. Ini diikuti oleh perawatan dalam: brighteners, serum anti-penuaan atau perawatan mata dekongestan sekarang tidak aktif! Kemudian penitipan siang atau malam dapat diterapkan dan hanya kemudian, sesuai kebutuhan, sebuah yayasan.
Perhatian adalah aturan: tekstur ringan selalu di bawah tekstur berat. Jika tidak, produk mungkin tidak berfungsi dengan baik.
bersih
Cara Anda membersihkan kulit tergantung pada jenis kulit Anda. Kulit kering sebaiknya dibersihkan dengan susu pembersih yang berminyak. Ini akan mencegah kulit Anda dari kontak terlalu banyak dengan air. Jika Anda lebih suka menggunakan toner, itu harus tanpa alkohol. Jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda dapat mencuci dengan sabun cuci bebas sabun di pagi dan sore hari - tidak lebih sering, karena itu tidak membuat kulit lebih bersih, seperti yang ditunjukkan oleh sebuah penelitian oleh Harvard Medical School.
abschminken
Sisa-sisa 'make-up lama' dapat menyumbat pori-pori dan mengganggu siklus regenerasi alami kulit. Karena itu, Anda harus selalu berdandan secara menyeluruh. Agar tidak merusak penghalang kulit, produk pembersih harus memiliki pH netral dan jangan terlalu banyak menurunkan kulit.
Untuk membuat produk penghapusan make-up telah mengembangkan sensasi yang sebenarnya. Air misel. Cairan bening mengingatkan pada lotion dan diaplikasikan pada kapas, yang dengannya Anda dapat dengan cepat menghapus seluruh make-up, mata tidak terbakar dan bahkan kulit kering dan sensitif tidak teriritasi. Kerugian: Sebagian besar air misel mengandung surfaktan kimia yang bertanggung jawab atas efek penghilangan make-up fenomenal. Kritikus menuduh surfaktan, yang juga digunakan dalam deterjen, sampo dan gel mandi, untuk membuat kulit lebih permeabel dan memungkinkan zat berbahaya masuk ke dalam tubuh. Tetapi ada alternatif dari kosmetik alami, yang dilakukan tanpa surfaktan.
Biasa? tapi tidak terlalu sering? terkelupas
Sisik bertanduk membuat kulit terlihat tidak berwarna dan kusam. Pengelupasan khusus kulit menghilangkan ketombe ini tanpa mengiritasi kulit dan merangsang sirkulasi darah. Oleskan setidaknya seminggu sekali tergantung pada jenis kulit. Kebetulan, kulit berminyak tidak boleh dikupas lebih sering, terlalu banyak pembersihan dapat menyebabkan kelenjar sebaceous meningkatkan produksi lemak mereka? jangan menggosok terlalu keras, karena ini meningkatkan peradangan.
krim
Kulit kering membutuhkan krim tinggi lemak yang menjaga kelembaban di kulit. Indikasi yang jelas bahwa krim kulit Anda tidak cukup: jika Anda dua atau tiga jam setelah creaming lagi terasa kencang. Maka Anda harus segera beralih ke krim yang lebih kaya. Bagus untuk kulit dewasa adalah krim dengan kalsium yang dapat membantu menjaga penghalang kulit alami. Di musim dingin, kulit Anda paling terlindungi saat berjalan-jalan dan berolahraga di luar ruangan dengan angin yang kencang dan krim cuaca. Jika matahari bersinar, ia juga harus memiliki filter UV. Jika kulit mengelupas, krim wajah dengan urea prima, yang mengikat kelembaban kulit sendiri membantu. Untuk kulit sensitif, semakin sederhana perawatan, semakin baik. Karena semakin sedikit bahan kulit Anda, semakin rendah kemungkinan dia bereaksi teriritasi. Masuk akal untuk menggunakan rangkaian perawatan kulit yang lengkap karena bahan-bahannya berulang.
Oleskan krim dengan benar
Tepuk lembut adalah teknik terbaik. Tetapi juga rute penyadapan sangat penting: Pertama, krim diterapkan ke dagu. Dari titik awal ini ketuk hingga ke pipi. Ini merangsang kulit dan memastikan bahwa nutrisi diserap dengan benar. Akhirnya, dahi lagi krim ekstra. Tambahkan sedikit ke akar hidung. Dari sini gunakan ujung jari untuk menggambar lingkaran berbentuk bulan sabit di kedua sisi ke pelipis. Jaga perhatian khusus dengan area mata, karena di sana kulit sangat tipis dan sensitif. Hal terbaik dengan jari manis (jari telunjuk memberikan tekanan terlalu banyak) dengan lembut ketuk dari dalam ke luar.
Gunakan perawatan malam ekstra
Pada tengah malam, produksi sebum paling rendah pada kulit wajah, jadi krim malam mungkin sedikit lebih kaya. Kulit juga senang dengan dosis kelembaban di malam hari, karena banyak dilepaskan di siang hari - penghalang kulit jauh lebih permeabel di siang hari daripada di malam hari. Perawatan dengan memperbaiki bahan aktif anti-penuaan sangat berguna selama tidur, karena kulit sekarang sangat sibuk dengan regenerasi dan penumpukan kolagen.
Jangan terlalu banyak menimbun
Bisakah perawatan kulit juga sakit? Ya! Karena terlalu banyak dan kombinasi liar dari produk yang berbeda memenuhi kulit kita. Perhatian disarankan untuk resep terutama kaya. Terlalu banyak lemak dalam krim menciptakan tempat berkembang biak yang baik untuk kotoran, datang ke bahan-bahan yang disukai komedo seperti kacang tanah, wijen atau minyak zaitun, jerawat hampir diprogram.
Perawatan yang berlebihan dapat dinyatakan sebagai dermatitis perioral (penyakit pramugari, penyakit manekin). Hasilnya adalah kemerahan, pustula dan nodul di sekitar mulut. Fenomena serupa juga hadir di area mata atau di pintu masuk ke hidung. Seringkali hanya membantu istirahat menyusui? diet nol untuk kulit.
Apakah serum bermanfaat?
Serum cocok sebagai suplemen untuk setiap jenis kulit. Sera mengandung bahan aktif hingga tiga kali lebih banyak daripada krim - dan dalam konsentrasi setinggi mungkin. Untuk kulit sensitif Anda harus menggunakannya tanpa basis alkohol. Area kulit yang lelah juga bisa diobati dengan serum. Bagaimana cara menggunakan serum terbaik? Setelah dibersihkan, kulit sangat reseptif terhadap bahan aktif. Karena itu, langkah perawatan pertama adalah serum. Kemudian, seperti biasa, perawatan siang atau malam diterapkan. Untuk campuran ke kulit berminyak, serum mungkin juga cukup sebagai perawatan untuk hari itu, terutama di musim panas. Tetapi ada juga beberapa serum berminyak. Mereka digunakan untuk dengan cepat memperbaiki permukaan kulit dan untuk mengoptimalkan rasa kulit. Mereka sangat cocok untuk kulit kering yang stres.
topeng
Dengan perasaan tegang yang tidak menyenangkan, kerutan kering, kemerahan dan sisik atau dengan jerawat, masker yang disesuaikan dengan kebutuhan kulit dapat segera membantu. Terutama di malam hari kita bisa menggunakan ritual kecantikan ini untuk bersantai. Kulit kering dapat mentolerir masker pelembab dua hingga tiga kali seminggu sebagai perawatan intensif, kulit yang tidak murni jangan terlalu sering teriritasi dengan masker. Penting: Saat melamar, hindari area mata? selain itu dapat dengan cepat membakar mata, karena beberapa produk mengandung creep.
Jerawat? Itu membantu!
Apa yang harus dilakukan jika komedo dan jerawat bertunas? Yang terpenting, tetap tenang. Dengan krim penutup wajah yang baik, bahkan bencana kulit besar tidak akan terjadi. Peradangan akut membaik saat Anda menggunakan gel yang menenangkan di malam hari, misalnya dengan seng atau niacinamide. Dalam jangka panjang, pengelupasan kulit yang intens (seperti mikrodermabrasi) dapat menormalkan kulit. Selain itu, periksa apakah perawatan benar-benar cocok untuk kulit: "Banyak pasien jerawat berkontribusi untuk cacat mereka dengan menggunakan krim yang terlalu berat," kata Prof. Dr. med. Ingo Worret, Dokter Kulit di Universitas Teknik Munich. Karena itu, selalu ambil produk ekstra untuk kulit berminyak. Jika dikatakan "untuk kulit normal dan kombinasi" atau "untuk semua jenis kulit" mungkin itu bukan yang benar.
