Ini mengungkapkan bentuk pantat Anda tentang kesehatan Anda

Kedengarannya agak miring pada pandangan pertama, tetapi itu benar: Pantat Anda mengungkapkan banyak hal tentang tubuh dan kesehatan Anda. Jika Anda memperhatikan dengan tepat di mana organisme Anda menyimpan sel-sel lemak baru, Anda bisa menarik kesimpulan penting. Secara kasar, sebagian besar bokong muat dalam salah satu dari empat bentuk pantat - inilah yang mereka katakan tentang Anda.

Berbentuk bulat

Juga dikenal sebagai "Apfelpo" dan bagi banyak orang apa yang mereka bayangkan di bawah "Knackpo". Di sini semuanya bulat, bagian atas dan bawah pantat memiliki distribusi lemak tubuh yang sama. Dilihat dari samping, bokong ini terkadang tampak hampir terangkat (contoh ekstrem: Kim Kardashian).

Yang memiliki bentuk tubuh ini, sangat mementingkan kebugaran yang baik. Buah apel dalam banyak kasus merupakan hasil kerja keras dan olahraga teratur. Mungkin itulah alasan mengapa bokong ini tidak terlalu umum. Pemakai apel bisa beruntung: Penanda kecantikan yang sering seperti stretch mark atau selulit tidak khas. Juga, dia bisa memakai gaya celana apa pun tanpa takut bahwa kelemahannya terlihat buruk.

Berbentuk persegi

Dalam bentuk bokong ini, tulang pinggul diucapkan, atau diatur sedikit lebih tinggi dari bokong rata-rata. Seringkali, distribusi lemak juga masuk ke pinggul, membuat pantat kuadrat, dengan garis-garis yang hampir lurus dari pinggul ke bawah.

Akibatnya, tipe tubuh ini dari belakang cenderung terkompresi. Agar tetap menciptakan siluet yang ramping, penting untuk mengakses celana berpinggang tinggi. Jadi tampilan diarahkan ke pinggang dan panjang tubuh direntangkan. Kami juga merekomendasikan apa yang disebut "push-up" jeans, yang menaikkan pantat dan menipu "apple-butt". Sayangnya, bentuk bokong ini cenderung melemahkan jaringan ikat dan selulit.

Hati / Pear berbentuk

Di sini, lemak tubuh lebih banyak didistribusikan di bagian bawah bokong dan paha, menjadikan bentuk keseluruhan lebih seperti pir atau jantung yang terbalik. Pergeseran lemak tubuh yang khas ini sebagian besar disebabkan oleh keseimbangan estrogen yang kuat.

Karena itu, bentuk ini sangat feminin dan feminin. Siapa pun yang ingin menipu pantatnya sedikit lebih kecil, gunakan celana panjang dengan saku belakang kecil.

Berbentuk segitiga atau V

Puntung menurun dalam "V-bentuk" sering terlihat pada wanita yang lebih tua. Mereka memiliki tingkat estrogen yang lebih rendah, sehingga lemak tubuh tidak lagi disimpan sebanyak pada paha dan bokong, tetapi lebih di bagian tengah tubuh. Hasilnya, bentuk pantat ini lebih tinggi daripada turun.

Tipe tubuh ini menunjukkan bahwa Anda harus melakukan lebih banyak olahraga dan makan lebih banyak protein. Meningkatnya usia, yang mendukung bentuk Po ini, dapat diakali dengan lebih banyak gerakan. Lebih sering lagi naik tangga atau naik sepeda. Selain itu, nutrisi kaya protein membantu meningkatkan pertumbuhan otot. Mereka yang lebih suka menghindari olahraga menggunakan "push-up jeans" untuk bagian bawah yang lebih tinggi dan tajam.

Pantatmu, tubuhmu

Mengetahui bentuk bokong Anda sendiri tidak hanya membantu dengan gaya dan pakaian, tetapi juga pengetahuan tentang tingkat estrogen dalam tubuh memungkinkan kesimpulan tentang kesehatan Anda. Dan jika Anda tidak puas dengan bentuk Anda saat ini: Di sini Anda akan menemukan olahraga pantat yang sportif yang mendistribusikan kembali massa otot dan lemak di pantat!