Minggu kehamilan 13 (SSW ke-13): Akhirnya Anda dapat mengumumkannya!

Akhirnya dilakukan: Anda sekarang berada di minggu ke-13 kehamilan (kehamilan ke-13 minggu) dan telah melewati fase kritis dan dengan demikian sudah trimester pertama. Sekarang mulai bulan keempat kehamilan dan trimester kedua kehamilan Anda. Ini jelas merupakan alasan untuk menjadi bahagia. Mulai sekarang, minggu-minggu kehamilan yang akan datang mungkin akan sedikit lebih santai karena:

Kehamilan telah stabil
itu hormon telah menetap di SSW ini
kebanyakan wanita sekarang bahkan nyaris tidak dengan yang dibenci morning sickness untuk bertarung.
itu Risiko keguguran turun secara besar-besaran. Hore!

Jika Anda belum memberi tahu siapa pun tentang kehamilan Anda, karena takut ada yang salah, Dari minggu ketiga belas kehamilan, seluruh dunia tahu itu! Teman, kerabat dan tentu saja atasan Anda? Semua orang sekarang dapat mengetahui bahwa Anda akan segera memiliki bayi.

Beginilah perkembangan bayi di minggu ke-13 kehamilan

Pada minggu ke-13 kehamilan, janin di perut Anda sekitar 7 inci (panjang mahkota-rump). Kebetulan, informasi ukuran seperti itu selalu rata-rata. Terutama dari bulan keempat kehamilan seorang bayi dari SSW ke SSW sering tumbuh sangat berbeda. Tetapi dokter kandungan Anda akan mengawasi ukuran janin selama pemindaian ultrasound dan memberi tahu Anda jika pertumbuhannya tidak sesuai dengan yang normal. Jumlah yang diukur dengan ultrasonografi juga dicatat dalam diagram untuk proses pertumbuhan di Mutterpass Anda.

Pada minggu kehamilan ini dibutuhkan Organ keseimbangan di telinga pekerjaannya. Stimuli yang dipicu oleh gerakan ini kemudian diteruskan ke otak? yaitu, janin mulai bersenang-senang dengan gerakan dari trimester kedua? Baik dalam gerakan Anda, seperti yoga, berlari atau menaiki tangga, yang secara alami juga dirasakan oleh bayi Anda yang belum lahir di perutnya, juga perutnya sendiri. Bayi Anda menikmati itu untuk bisa bergerak Kantung ketuban semakin berubah menjadi ruang senam untuk janin, seperti yang ditunjukkan oleh video ultrasound yang luar biasa ini:

Pada tanggal 13 SSW juga dimulai Osifikasi kerangka. Ini berarti tulang rawan kerangka sekarang mulai mengeras. Suatu proses yang masih berlangsung untuk waktu yang lama dan hanya selesai pada masa remaja.

Ini terjadi pada minggu ke-13 kehamilan di tubuh Anda

Perut Anda tumbuh:Sangat lambat Anda tidak bisa mengabaikannya lagi. Untungnya, Anda dapat menunjukkannya dengan bangga sekarang, dan Anda tidak perlu menyembunyikannya dalam pekerjaannya, misalnya di bawah blus lebar. keibuan Mungkin Anda belum perlu berada di SSW ke-13. Yang terpenting, adalah penting Anda merasa nyaman dengan pakaian Anda. Dan jika celana jeans normal mencubit, lebih baik ganti dengan celana hamil yang nyaman. Ngomong-ngomong: Anda bahkan tidak harus melengkapi diri Anda dengan pakaian hamil: Anda juga bisa mengenakan gaun yang nyaman, kemeja panjang, dan T-shirt lagi untuk sementara waktu dengan perut bayi yang sedang tumbuh.

Berat Badan: Dengan menghilangnya tanda-tanda buruk pertama kehamilan, seperti mual di pagi hari, nafsu makan Anda kembali dengan trimester kedua! Itu bagus, karena tubuh Anda membutuhkan lebih banyak kalori daripada biasanya. Itu tidak berarti bahwa Anda harus makan "untuk dua" sekarang, tetapi sedikit lebih mungkin sudah ada di piring. Anda akan membutuhkan sekitar 300 kalori setiap hari. Pertama-tama, tentu saja, hal-hal sehat seperti sayuran segar dan serealia utuh yang akan memberi Anda energi untuk merasa lelah dan lelah. Kenaikan berat badan satu hingga tiga kilogram sampai minggu kehamilan ke-13 benar-benar dalam bingkai. Pada tanggal lahir Anda mungkin akan bertambah sekitar 16 kilogram.

sesak napas: Anda mungkin juga menderita SSW ini sesak napas. Terutama jika Anda sedang terburu-buru, naik tangga atau membawa sesuatu yang berat. Sedikit memperlambat, istirahat dan ambil napas dalam-dalam. Jadi, melalui plasenta, banyak oksigen masuk ke bayi Anda.

Aliran susu prematur: Jangan kaget, bahkan yang disebut Vormilch, sudah bisa terjadi di SSW ke-13. Ini sangat bervariasi dari wanita ke wanita, kapan dan berapa banyak susu yang keluar selama kehamilan dari dada. Bagi beberapa wanita, sudah ada sesuatu dalam minggu-minggu pertama kehamilan, dan tidak ada sama sekali sampai kelahiran. Ngomong-ngomong, apakah Anda punya foremilk atau tidak mengatakan apa-apa tentang itu Produksi susu setelah lahir keluar. Jadi Anda tidak perlu khawatir tentang foremilk.

SSW ke-13: Sekarang adalah check-up kedua (SSW ke-13 sampai ke-16) pada

Pada minggu-minggu kehamilan berikutnya, pemeriksaan kedua akan dilakukan. anda Ginekolog atau bidan memeriksa posisi bayi Anda, hatinya berbunyi dan jika semuanya baik-baik saja. Ini juga mengukur pertumbuhan rahim Anda, berat badan Anda, tekanan darah dan nilai zat besi Anda. Mungkin masih terlalu pemeriksaan vagina atau USG datang untuk memeriksa serviks dan situasi anak.
Juga beberapapenyelidikan tambahan kaleng dari 13.-14. Minggu kehamilan. Dokter kandungan Anda dapat memberi Anda saran terperinci tentang diagnosis prenatal.

SSW 13: Itu penting sekarang

Umumkan kehamilan: akhirnya keluarlah!

12 minggu kehamilan selesai? akhirnya kamu bisa melakukannya secara resmiAnda akan segera menjadi ibu. Mungkin teman dan kolega di lingkungan Anda telah secara kritis terpeleset di perut yang tumbuh dan bertanya-tanya bahwa Anda minum di pertemuan hanya jus spritzers. Oleh karena itu, tentu melegakan untuk akhirnya mengajak semua orang bergabung.

Bagaimana pasangan Anda dan Anda melakukannya tentu saja terserah Anda? Banyak pasangan memikirkan sesuatu yang istimewa dengan orang tua mereka sendiri. Misalnya, Anda dapat mendesain kartu yang indah atau menempatkan gambar ultrasonik di lokasi yang kebetulan ditemukan pada saat yang tidak terduga. Jadi kejutan dan kesenangannya bahkan lebih besar - Lagipula, kakek nenek juga merupakan momen yang sangat istimewa dalam hidup.

Beri tahu majikan: Untuk perlindungan Anda sendiri

Setelah kehamilan stabil, Anda harus memberi tahu atasan Anda bahwa Anda akan segera memiliki bayi.

Itu sebabnya ini penting:

Atasan Anda juga dapat memikirkan solusi pengganti cuti orang tua Anda.
untuk keuntungan Anda sendiri: Wanita hamil berada di bawah perlindungan khusus di Jerman. Menurut Undang-Undang Perlindungan Kehamilan (MuSchG), Anda mungkin tidak lagi diberhentikan atau melakukan pekerjaan serius atau berbahaya.

Tentu saja, untuk mematuhi peraturan ini, majikan harus tahu tentang kehamilan.

Apakah orang wajib memberi tahu majikan?

Tidak, ada kewajiban notifikasi hanya jika pekerjaan Anda melibatkan bahaya khusus atau tugas Anda sangat kompleks sehingga mencari penggantinya sangat memakan waktu. Kalau tidak, kamu tidak wajib mengatakannya. Namun, sangat disarankan untuk tidak berbicara dulu, jika perut sudah sebesar bola obat.

Bagaimana cara terbaik Anda mengatakannya kepada majikan?

Tidak ada persyaratan di sini. Tentu saja lebih bagus dalam satu percakapan pribadi untuk mengatakan bahwa Anda sedang hamil. Selalu disarankan untuk juga memberikan informasi secara tertulis, jika nanti akan terjadi perselisihan. Anda seharusnya sudah berada di pesan tentang kehamilan Anda untuk memanggil tanggal lahir yang diharapkan.Anda dapat menghitung ini dengan minggu kehamilan. Anda juga harus memberi tahu berapa lama Anda berencana cuti orang tua.

Keamanan di tempat kerja selama kehamilan

Majikan Anda berkomitmen untuk memberikan perlindungan dan keselamatan. Apakah pekerjaan Anda secara umum risiko khusus, karena peningkatan risiko infeksi (praktik medis, perawatan hewan, pekerjaan laboratorium, pengasuhan anak) atau karena pekerjaan fisik yang berat (menyusui, berkebun, ritel), maka dokter Anda akan bertanya kepada Anda larangan kerja diberikan.

Juga a larangan kerja individu mungkin, misalnya, jika a kehamilan risiko atau pekerjaan Anda menyebabkan stres dan tegang karena alasan lain. Mungkin perlu untuk melakukan perbaikan di tempat kerja Anda? akan melindungi Anda dari kebisingan atau untuk membiarkan istirahat. Sekali lagi, majikan berkewajiban.

Harap hindari: produk pembersih dan Co.

Jika Anda hamil, Anda harus menghindari penggunaan agen pembersih yang agresif, terutama semprotan. Karena kimia beracun dapat menjangkau anak Anda melalui saluran pernapasan. Selain itu, lukisan bergerak Anda sebaiknya menyerahkannya kepada orang lain.