Minggu kehamilan 22 (SSW 22) - Kekurangan magnesium?
Beginilah perkembangan bayi pada minggu ke-22 kehamilan
Pada minggu ke 22 kehamilan (SSW 22), ukuran janin sekitar 28 inci dan beratnya sekitar 475 gram. Sekarang tumbuh lebih lambat, tetapi beratnya bertambah.Otak membuat kemajuan besar dalam perkembangan dan kebohongan terlindungi dengan baik di dua bagian tengkorak. Tapi tulang tengkorak masih lunak dan bisa digerakkan, celahnyafontanelle disebut. Penting bagi bayi untuk didorong melalui jalan lahir nanti. Fontanelle tertutup hanya dalam dua tahun pertama kehidupan. Otak akan terus tumbuh dalam tiga tahun ke depan. Apakah Anda sudah merasakan cegukan pada bayi? Banyak wanita hamil memperhatikan hicksen dengan jelas selama minggu-minggu ini. Masih 18 minggu sampai tanggal lahir yang diharapkan.
Kalender kehamilan: Ini terjadi pada minggu ke-22 kehamilan (trimester ke-2) dengan tubuh Anda
Kram kaki atau menarik? Pada minggu ke 22 kehamilan, persyaratan magnesium ibu Sebagai aturan, peningkatan permintaan dapat dengan mudah dikompensasi melalui diet. Tetapi jika Anda tidak yakin dan sering menderita kram betis, Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter kandungan: Bahkan suplemen magnesium dapat digunakan, tetapi tolong jangan gunakan sendiri. Anda juga bisa menetralkannya dengan diet: Biji bunga matahari, almond, oatmeal, almond, sereal seperti amaranth, quinoa, wijen, serta pisang, ara kering dan kurma dapat secara alami mengimbangi kekurangan magnesium.
berat badan? Nah, kamu hamil!
Anda merasa perut Anda sangat besar dan apakah Anda berpikir untuk menambah berat badan? Kami hanya dapat terus mengingatkan Anda untuk bersantai! Nilai standarnya adalah plus 7 hingga 18 kilogram dalam kehamilan? tetapi banyak wanita sebenarnya masih mendapatkan sedikit lebih. Karena berat badan Anda dipantau secara teratur selama pemeriksaan, dokter akan mengawasi perkembangannya.
Payudara juga berubah? dan butuh dukungan!
Pada minggu ke 22 kehamilan, apa yang disebut kelenjar Montgomery dapat dilihat sebagai ketinggian yang berbeda pada areola. Anda kecuali zat berlemak yang menyehatkan puting dan areola dan bersiap untuk menyusui. Ini hampir terlalu dini untuk bra menyusui karena dada Anda akan tumbuh banyak dalam beberapa minggu ke depan (dan setelah lahir). Kiat kami: Jika bra Anda sudah tegang, Anda masih bisa mendapatkan sendiri bra menyusui, yang tidak akan pas untuk Anda setelah injeksi susu, tetapi akan cocok lagi nanti selama menyusui (jika Anda ingin menyusui). penting: Berinvestasilah pada bra yang baik, karena payudara menjadi semakin sensitif dan membutuhkan cengkeraman yang baik.
