Mengapa orang di atas 40 seharusnya hanya bekerja 3 hari seminggu
Bagi kebanyakan orang di Jerman: pensiun tidak terpikirkan sebelum usia 65 atau 67 tahun. Sampai saat itu, itu berarti: bermain-main dengan benar, sehingga dana pensiun terisi? penuh waktu terbaik. Namun, ini tidak selalu bermanfaat bagi orang di atas 40 tahun, menurut sebuah studi dari Australia. Dia telah mengungkapkan, menurut "BBC", bahwa orang yang berusia di atas 40 tahun paling produktif ketika mereka hanya bekerja tiga hari seminggu.
Tapi kenapa begitu? Jawaban singkat: Studi tersebut menemukan bahwa pekerjaan paruh waktu merangsang otak sambil menghindari kelelahan dan stres.
Studi ini dilakukan oleh Institut Riset Ekonomi dan Sosial Terapan Melbourne di University of Melbourne. Data digunakan pada dinamika rumah tangga, pendapatan dan tenaga kerja di Australia. Para peserta, menurut "BBC", telah diuji dengan cara yang berbeda, misalnya mereka harus Bacalah daftar angka mundur atau kompilasi huruf dan angka di bawah tekanan waktu. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang bekerja kurang dari 25 jam seminggu cenderung mendapatkan hasil terbaik.
Laporan penelitian berbunyi:
Pekerjaan bisa menjadi pedang bermata dua karena dapat merangsang aktivitas otak, tetapi pada saat yang sama jam panjang dan jenis tugas tertentu dapat menyebabkan kelelahan dan stres yang dapat merusak fungsi kognitif.
Meskipun kinerja otak meningkat hingga 25 jam per minggu, kata Geraint Johnes, profesor ekonomi di Lancaster University Management School. Setelah itu, terlalu banyak jam per minggu memiliki efek yang semakin negatif pada kinerja otak:"Sebenarnya, penurunan awalnya sangat kecil dan tidak ada dampak besar ketika jam kerja meningkat menjadi 35 jam seminggu, dan lebih dari 40 jam seminggu, penurunannya jauh lebih cepat."
Dan mengapa ini hanya berlaku untuk orang di atas 40? Banyak orang muda juga menginginkan pekerjaan paruh waktu menjadi kurang lelah dan memiliki lebih banyak waktu untuk privasi. Perlu dicatat bahwa dalam penelitian ini hanya data orang di atas 40 tahun yang diperiksa, 3.000 pria dan 3.500 wanita dari Australia.
Videotipp: JADI wanita yang tidak adil masih diperlakukan dalam pekerjaan
