Terapi Pasangan - Apa untungnya?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Ms. Vargas, kapan layak berjuang untuk kemitraannya?
Karen Vargas: Ketika Anda melihat perspektif untuk kemitraan. Berkelahi selalu masuk akal ketika Anda menyadari bahwa terlepas dari semua kesulitan, kasih sayang masih sangat kuat. Sekalipun anak-anak terlibat, motivasinya sering kali luar biasa: kita harus mendapatkannya entah bagaimana.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bagaimana Terapi Pasangan Dapat Membantu?
Vargas: Mitra menggambarkan keinginan dan kebutuhan mereka kepada terapis dalam kerangka kerja yang sebagian besar tetap bebas dari tuduhan dan pelecehan verbal. Sehingga orang lain dapat menyerap apa yang belum pernah dia dengar dengan jelas. Dengan cara ini, para mitra merumuskan harapan mereka dan mengerjakan tugas konkret untuk terapis.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Jadi Anda membantu pasangan berbicara satu sama lain.
Vargas: Bisa dibilang, ya. Ketika pasangan datang kepada saya, komunikasi antara pasangan biasanya terganggu. Mereka cenderung menarik diri lebih banyak dan lebih banyak dari satu sama lain atau terus-menerus berdebat begitu keras sehingga mereka tidak lagi mendengar yang lain. Kemudian, ketika satu pasangan berbicara dengan terapis, yang lain secara otomatis belajar bagaimana memindahkannya. Untuk menghabiskan satu jam dengan satu sama lain, seperti dalam sesi dengan terapis, beberapa bahkan tidak berhasil dalam dua minggu dari kehidupan sehari-hari mereka.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Mari kita ambil klasik dari krisis hubungan: pasangan telah hidup terpisah. Bagaimana bisa hidup bersama lagi?
Vargas: Pasangan hidup terpisah karena yang satu tidak tahu apa yang dipikirkan dan dirasakan orang lain. Komunikasi antara pasangan biasanya terganggu dalam situasi ini, kegiatan bersama tertidur. Dalam terapi, pasangan kembali mendekati, mulai berbicara dan menghubungkan kembali - langkah pertama untuk bergabung kembali. Kadang-kadang saya memberi pasangan "pekerjaan rumah" - misalnya, untuk melakukan sesuatu bersama atau untuk mengatur waktu yang mereka pesan untuk percakapan.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bagaimana kemungkinan pasangan seperti itu akan tetap bersama?
Vargas: Ini sudah merupakan sinyal positif ketika pasangan menjalani terapi. Artinya, mereka secara aktif berusaha untuk meningkatkan sesuatu. Mereka tidak ingin konfirmasi terapis bahwa mereka harus berpisah, tetapi mereka sedih atau putus asa karena hubungan mereka tidak berjalan seperti yang mereka inginkan. Mereka ingin memperbaiki situasi mereka bersama. Keberhasilan terapi ada di tangan pasangan. Mereka melakukan pekerjaan, inisiat terapis dan struktur.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kapan Anda pikir suatu hubungan akhirnya gagal?
Vargas: Ketika seorang mitra berkata: Aku tidak mau lagi. Seringkali, dengan pasangan yang datang ke terapi, satu pasangan tidak yakin bahwa dia ingin melakukan yang lain atau mengharapkan sesuatu yang berbeda. Seringkali pasangan dalam situasi ini memiliki perasaan ambivalen: di satu sisi, mereka mendapatkan harapan, di sisi lain, mereka takut bahwa mereka tidak dapat mengatasi masalah. Dalam terapi, mereka dapat memahami perasaan mereka dan menyadari jika mereka ingin melanjutkan hubungan. Jika tidak, terapi juga dapat membantu mengatasinya secara emosional.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Bisakah terapi menyatukan kembali pasangan yang sudah berpisah?
Vargas: Jika keduanya memiliki harapan bahwa mereka ingin berjalan di jalur yang sama dalam kemitraan, mereka dapat dibantu oleh terapis untuk memahami kegagalan mereka sebelumnya. Tapi motivasi itu harus datang dari kedua pasangan. Anda tidak dapat memaksa siapa pun ke dalam terapi.
Info
Terapi pasangan tidak dibayar oleh asuransi kesehatan. Harga biasanya antara 70 dan 120 euro untuk sesi satu jam. Pertemuan dengan terapis berlangsung sesuai kebutuhan, biasanya setiap dua minggu atau sebulan. Jumlah sesi yang dilakukan pasangan sangat bervariasi - durasi terapi berkisar dari beberapa bulan hingga satu tahun atau lebih.
Karen Vargas adalah pasangan dan terapis keluarga di Hamburg.
