Aku kedinginan: Berhenti membeku!
"Aku kedinginan!"
Setiap orang membeku secara berbeda. Meskipun ada "tipe musim dingin" yang berjalan bahkan di posisi terendah tanpa kaus kaki. Tetapi bagi sebagian besar dari kita menjadi tidak menyenangkan meskipun sweater wol dan jaket turun, ketika termometer menunjukkan derajat minus. Udara dingin membuat kita pucat, kaku, dan lesu. Tulang dan persendian bisa sakit dan pertahanan terhadap infeksi berkurang. Perapian hangat tidak buruk kalau begitu. Tetapi kita juga memiliki kompor internal di tubuh kita di mana kita dapat menyalakan api. Pengobatan Tiongkok Tradisional (TCM) mengenal mereka bertiga. Dan berbagai solusi rumah indah yang memanaskan kita di musim dingin yang fantastis.
Resep rahasia melawan dingin
"Oven rendah" benar-benar membuat kita "panas". Itu menghangatkan perut, kaki, tulang dan alat kelamin. Mereka yang cepat mengalami infeksi kandung kemih dan punggung kaku, selalu tidur dengan kaus kaki dan tidak memiliki keinginan untuk berhubungan seks, harus menyalakan api di sini. Mukjizat-mukjizat sejati menghasilkan kaldu air yang jernih, 500 gram domba dengan tulang, lobak hitam yang dipotong kasar, lima potong adas bintang, satu sendok makan jinten dan sejumput garam. Pemanasan Yang memaksa juga memperkuat kenari segar. Menggigit terbaik lima kali sehari. Atau siapkan ramuan: rendam dua tangan penuh biji kenari ke dalam air semalaman. Rebus di pagi hari, haluskan dalam blender dan nikmati "susu" ini dengan sedikit gula merah dan kayu manis. "Perapian tengah" meningkatkan metabolisme. Jika Anda memiliki tangan dingin sepanjang waktu, menggigil di seluruh tubuh Anda dan Anda selalu lelah, yang terbaik adalah memanaskannya di sini.
Dengan teh jahe kita tidak membeku lagi dengan cepat
Terutama menenangkan: menghangatkan teh jahe. Potong jahe segar seukuran kenari menjadi potongan tipis dan panggang dalam wajan sampai berwarna cokelat keemasan. Kemudian tambahkan satu sendok teh hitam, lima biji kapulaga dan sedikit gula merah dengan 300 mililiter air mendidih, didihkan, diamkan selama tiga menit dan akhirnya saring melalui saringan. Ini membawa metabolisme beku kembali ke jalurnya.
"Pemanas" yang baik dalam cuaca flu juga bihun, yang dimasak dalam setengah liter kaldu dan dibumbui dengan lada putih sebanyak mungkin. Hal terbaik yang harus dilakukan setelah makan adalah istirahat. Ini terbang bahkan mulai dingin di penerbangan. "Hati hangat" disediakan oleh "oven atas" kami.
Bagi mereka yang kedinginan, merasa agak sedih, yang sering ingin cokelat atau anggur merah, dan yang kekurangan api dalam hubungan antarpribadi, pengobatan Cina menyarankan kayu manis dan rempah-rempah pedas. Sirkulasi meningkatkan secangkir teh kayu manis ginko tiga kali sehari: rebus kayu manis dalam setengah liter air, tambahkan sepuluh sendok makan daun gingko dari apotek setelah sepuluh menit, kemudian angkat panci dari api dan biarkan meresap selama sepuluh menit. Karena pilek terbesar tidak memiliki peluang.
Penulis Dr. Christine Li adalah Doktor Pengobatan Tiongkok Tradisional di Fleetinselklinik Hamburg dan seorang ahli dalam pengobatan rumahan menurut teori 5 elemen. Dia telah menerbitkan lebih banyak resep dalam bukunya "Pengobatan Tiongkok untuk Kehidupan Sehari-hari" (Grafe und Unzer).
