Jika Anda buang air kecil di kamar mandi, Anda melakukan hubungan seks yang lebih baik!
Jujur, kami harus melihat dua kali, bukan untuk membaca. Di situs webnya Goop, aktris Gwyneth Paltrow memberikan tips untuk melatih dasar panggul. Latihan yang sedikit mengejutkan kami: Wanita harus jongkok di kamar mandi dan buang air kecil! Karena seseorang berjongkok, seseorang secara otomatis meregangkan dasar panggul - dan darah dapat bersirkulasi dengan sangat baik. Siapa pun yang melakukan latihannya dengan benar harus dapat meningkatkan keterampilan kesenangan dan orgasme.
Oke, mari kita pikirkan. Buang air kecil di kamar mandi - mungkin kita melakukan itu pada usia enam - tetapi sebagai wanita dewasa? Terutama dalam sebuah kemitraan itu agak aneh. Saat teman bangun di pagi hari di kamar mandi, di mana seseorang baru saja buang air kecil. Di sisi lain, tidak banyak yang disertakan. Outflow adalah outflow. Dan kamar mandi menyiram semuanya. Hah ...
Latih dasar panggul - apakah itu mungkin?
Berita baiknya: Untuk melatih dasar panggul, Anda juga bisa melakukan squat di atas matras yoga. Untuk berjongkok dalam-dalam dan pastikan lutut tidak sampai di atas jari kaki. Letakkan kaki Anda sepenuhnya di lantai. Jika perlu, letakkan handuk di bawah tumit Anda dan jaga agar punggung Anda tetap lurus.
Baiklah, tolong, pergi! Kami ingin mengintegrasikan latihan ini dalam kehidupan kita sehari-hari. Kebetulan, Anda akan menemukan lebih banyak latihan untuk dasar panggul di sini!
