Cawan menstruasi - sebuah alternatif untuk tampon?
Apa itu cangkir menstruasi?
Sebuah cangkir menstruasi, juga Menstasse, piala bulan, Mooncup, Ladycup, Dicacup, Femmecup, piala menstruasi, piala bulan, piala menstruasi atau Menstruationsglöckchen disebut (piala menstruasi), adalah sebuah kapal seperti cangkir yang terbuat dari medis, silikon lembut, karet alam atau plastik medis TPE, Kebersihan bulanan berfungsi. Ini dimasukkan ke dalam vagina selama menstruasi dan menangkap cairan menstruasi di sana. Namun, produk higiene bukan penemuan tahun-tahun terakhir: sejak tahun 1930-an, ada model pertama di pasar Amerika.
Tidak seperti tampon atau perban, cangkir menstruasi tidak menyerap sekresi tetapi menyimpan darah menstruasi (hingga 30 mililiter). Jika cangkir penuh, tidak dibuang ke tempat sampah, tetapi dengan hati-hati diangkat, dikosongkan, dibilas secara menyeluruh di bawah keran dan kemudian dipulihkan kembali. Pabrikan seperti Me Luna, Ruby Cup atau Lunette beriklan dengan keuntungan yang dapat digunakan hingga sepuluh tahun. Namun, ada juga model sekali pakai.
Apa kelebihan cangkir menstruasi?
- Kebanyakan wanita yang memilih topi menstruasi melakukannya karena alasan lingkungan dan keuangan. Karena dapat digunakan kembali selama bertahun-tahun dengan perawatan dan pembersihan yang benar, tidak ada sampah yang dihasilkan. Dihitung dari lamanya penggunaan, tutup menstruasi juga jauh lebih murah daripada produk lain untuk kebersihan bulanan.
- Karena cangkir menstruasi memiliki kapasitas hingga 30 ml, cangkir tersebut harus dikosongkan lebih jarang daripada tampon yang harus diubah. Dia bisa tinggal di vagina hingga 12 jam untuk menyerap cairan menstruasi.
- Menurut produsen, bel menstruasi cocok untuk wanita yang rentan terhadap alergi, infeksi atau jamur, karena vagina tidak mengering - tidak seperti tampon.
- Di tempat-tempat di mana sulit untuk mendapatkan atau membuang barang saniter, seperti kain, misalnya, ketika tidak ada tempat sampah, atau ketika bepergian melalui daerah yang kurang berkembang, wadah yang dapat digunakan kembali dapat digunakan.
- Karena darah tidak meninggalkan tubuh, seperti dalam kasus perban, bau yang kurang sedap muncul selama menstruasi. Menurut pabrikan, Ladycup juga memegang erat ketika penuh - tidak seperti tampon jenuh penuh.
- Tidak ada laporan Toxic Shock Syndrome (TSS) terkait dengan menstrual cup. Tetapi risiko sindrom syok dapat dikurangi.
- Berolahraga juga tidak masalah dengan menstruasi - yang sulit ketika Anda mengenakan pakaian.
Apa kerugian memiliki cangkir menstruasi?
Di toilet umum, tempat wastafel biasanya terletak di ruang bersama, mencuci cangkir menstruasi agak sulit. Produsen menyarankan wanita untuk membawa botol air kecil di dompet mereka untuk membilas tutup di bilik toilet. Atau, dapat dihilangkan dengan kertas toilet.
Sedikit mengatasi dan berlatih membutuhkan penyisipan dan kontrol dari cangkir menstruasi. Bahkan melihat sendiri, darah yang dikumpulkan tidak biasa di awal. Pembersihan yang tepat dan kebersihan feminin terasa seperti dikonsumsi.
Bagaimana cara memperkenalkan cangkir menstruasi?
Ada beberapa teknik pelipatan yang berbeda (mis., Teknik pelipatan "hati", "cangkang", "segitiga") untuk memasukkan cangkir laki-laki. Instruksi lengkap disediakan oleh produsen di situs web mereka. Postur mana yang paling nyaman, setiap wanita harus mencari tahu sendiri. Hal yang menyenangkan tentang itu: Tidak ada permainan utas yang mengganggu.
Selain itu mencuci tangan secara menyeluruh juga penting untuk meninggalkan sedikit udara di dalam cangkir menstruasi, sehingga dapat mengembang di vagina hingga berbentuk cangkir. Membasahi dengan air atau pelumas dapat membuat penyisipan lebih mudah. Apakah dia duduk dengan benar, bisa dirasakan dengan jari-jarinya. Melalui otot-otot vagina serta kekosongan yang dihasilkan, cangkir tidak bisa tergelincir dan karenanya tidak ada darah yang bocor.
Bagaimana cara menghapus cangkir menstruasi?
Cara termudah untuk mengeluarkan cangkir menstruasi dengan sedikit jongkok. Dengan bantuan otot-otot dasar panggul, cangkir menstruasi dapat "ditekan" dari vagina. Pada saat yang sama, seseorang dengan hati-hati menarik dengan jari di ujung cangkir.
Bagaimana cara saya membersihkan dan merawat cangkir menstruasi?
Sebelum digunakan pertama kali, cangkir menstruasi harus disterilkan dalam air mendidih selama beberapa menit. Sekali lagi, pabrikan memberikan panduan yang akurat.
Selama periode ketika Anda telah mengosongkan cangkir menstruasi dan Anda ingin menggunakannya lagi, pertama bilas dengan air jernih atau menyeka dengan kertas toilet.Cangkir juga dapat dibersihkan dengan air hangat dan sabun lembut (atau sabun khusus khusus). Jika tidak ada air mengalir, produsen juga menawarkan tisu pembersih khusus untuk perjalanan. Setiap dua hari pembersihan dasar harus dilakukan dengan air mendidih atau pembersih khusus.
Ini juga berlaku setelah periode sebelum cangkir menstruasi disimpan dalam tas yang disediakan. Cangkir tidak boleh dibersihkan di mesin pencuci piring karena deterjen pencuci piring dapat menempel pada silikon dan dengan demikian merusak flora vagina.
Bagaimana cara menemukan ukuran yang tepat untuk saya?
Cangkir menstruasi harus ditutup dengan baik, tidak boleh terpeleset dan juga harus mudah dimasukkan dan dilepaskan. Yang agak kecil dan bertubuh mungil atau memiliki otot dasar panggul yang kuat melalui olahraga, harus mencoba dengan cangkir kecil. Untuk wanita yang sudah memiliki anak, biasanya model yang lebih besar cocok. Lebih penting daripada kekuatan periode menstruasi adalah bahwa cangkir menstruasi sesuai dengan tubuh. Di situs web mereka, produsen memberikan kiat terperinci untuk ukuran.
Dan apa yang dipikirkan oleh para spesialis dari cangkir menstruasi?
Bahkan di antara para ahli, hantu-hantu itu berbeda. "Beberapa pasien saya menggunakan cangkir menstruasi seperti itu dan sangat senang dengan itu, mereka mengatasi dengan baik dengan penyisipan dan pengosongan," lapor ginekolog Yasmin Sabri, yang berpraktik di Hamburg. "Seberapa sering dengan aturan yang lebih kuat diperlukan perubahan dan sejauh mana darah hanya tersisa di dalam cawan, saya belum bisa mengetahuinya." Namun, wanita yang menggunakan cangkir menstruasi masih merupakan perintis sejati (dan tidak berarti anak-anak bunga, yang hanya mengandalkan kosmetik alami): "Sayang sekali, karena dari sudut pandang ekologis, saya akan sangat menyambut," kata Yasmin Sabri.
Kai Bühling, spesialis ginekologi dan kebidanan dan presiden Masyarakat Jerman untuk Kesehatan Wanita, lebih kritis terhadap cangkir menstruasi: "Topi ini sangat tidak higienis sehingga mungkin sebagian besar rekan kerja tidak memilikinya dalam penawaran mereka." Selain itu, bisa jadi infeksi oleh air di saluran. "Pembersihannya tidak mudah dan manfaatnya dibandingkan dengan tampon menurut saya, tidak terlalu dikenali," kata Bühling.
Seperti yang sering terjadi: Pada akhirnya, setiap wanita harus memutuskan sendiri apakah cangkir menstruasi adalah alternatif yang baik untuk mengikat atau tampon. Dan coba saja.
Di mana saya bisa membeli cangkir menstruasi?
Meskipun paten telah didaftarkan untuk cangkir menstruasi pada awal 1937, mereka masih relatif tidak dikenal dibandingkan dengan pembalut wanita atau tampon. Sementara itu, Anda bahkan dapat membelinya di dm dan di beberapa toko makanan kesehatan. Anda juga dapat memesannya di toko online pabrikan seperti MeLuna, Lunette, LadyCup, Yuuki atau Ruby Cup. Harganya antara 15 dan 30 euro. Yang baru di pasaran adalah Looncup - piala pria dengan aplikasi. Yang juga baru adalah "Lily Cup Compact", Mooncup yang dapat dilipat yang pas dengan tas tangan apa pun!
Kecil dan selalu bersama Anda: Cangkir menstruasi yang dapat dilipat.
© GinekGelas silikon "Lily Cup" merah muda yang lembut dapat dilipat menjadi kecil dan disimpan dalam kotak datar untuk menghemat ruang. Dalam keadaan padat, cangkir menstruasi hampir sekecil tampon - dan dapat dibawa ke mana saja kapan saja! Tanpa lipatan, ia menawarkan perlindungan kebocoran yang sama seperti cangkir menstruasi yang normal - dapat dipakai di dalam tubuh hingga sepuluh jam sebelum perlu dibilas dengan air atau larutan pembersih.
Belum yakin? Keempat fakta ini akan mengubah pikiran Anda!
1. Gelas menstruasi baik untuk lingkungan
Dengan setiap periode Anda juga menghasilkan banyak sampah: Produk seperti tampon dan pembalut wanita digunakan oleh ton ton per tahun dan dengan demikian menjadi masalah bagi lingkungan. Singkatnya, wanita di Inggris sendiri mengklaim untuk menggunakan sekitar 4,3 miliar produk higiene sekali pakai setiap tahun. Mengingat jumlah ini, tidak mengherankan bahwa cangkir menstruasi jauh lebih ramah lingkungan karena dapat digunakan lagi dan lagi - sekali dibeli.
2. Harga ladycup tidak terkalahkan
Karena Anda tidak perlu membuang cangkir menstruasi setelah setiap kali digunakan, tetapi menurut produsen dapat menggunakan tiga hingga empat tahun, layak dibeli. Piala bulan disebut biaya antara 15 dan 30 euro. Sebagai perbandingan, rata-rata, wanita menghabiskan antara 30 dan 100 euro per tahun untuk tampon dan pembalut wanita. Itu membuat penghematan minimum 60 euro dan penghematan maksimum 385 euro.
3. Ukuran yang berbeda tersedia untuk mug
Cawan menstruasi tersedia dalam berbagai ukuran. Jika Anda agak kecil dan berbadan tegap, Anda harus puas dengan cangkir yang lebih kecil. Wanita yang lebih besar lebih baik ke versi yang lebih besar. Itu juga penting apakah Anda sudah memiliki anak - dan seberapa kuat pendarahan Anda. Jika Anda memutuskan untuk membeli, pabrikan memberikan kiat terperinci untuk pilihan ukuran.
4. Latihan membuat sempurna - bahkan dengan cangkir menstruasi
Pada awalnya, cangkir menstruasi tentu tidak dikenal.Anda dapat memperkenalkan mereka duduk atau berdiri, tergantung pada apa yang Anda sukai. Agar dia pas dengan sempurna, dia harus benar-benar terbuka. Hanya dengan cara ini dapat menawarkan kapasitas maksimum dan ketat. Aplikasi ini membutuhkan setidaknya latihan sebanyak pengenalan awal tampon. Sedikit tip: Adalah masuk akal untuk melembabkan cangkir dengan air atau pelumas yang larut dalam air.
Video Rekomendasi:
