Permulaan baru bukanlah masalah usia
Pada usia 45, Ines T. jatuh ke dalam krisis makna. Pekerjaannya sebagai dosen penerbitan, yang telah dipraktikkannya selama hampir dua puluh tahun, tidak lagi menyenangkannya. "Saya baru saja menyiksa diri di tempat kerja," kenang Ines. Dia memulai pekerjaannya dengan ambisi besar setelah menyelesaikan studinya dalam literatur: dia mementingkan kualitas, implementasi gagasan, dan dukungan intensif dari para penulis. Ines ingin bekerja dalam profesinya, berada di sana dengan sepenuh hati. Pada awalnya semuanya berjalan seperti jarum jam: Segera setelah lulus, wanita muda yang berpikiran tunggal ini mendapatkan pekerjaan sebagai editor penyalin dalam penerbit buku. Ketika direstrukturisasi di sana setelah beberapa tahun dan Ines kehilangan pekerjaannya, ia mulai terjun karier dan berubah posisi lebih tinggi ke penerbit lain. "Saya tidak pernah melamar untuk waktu yang lama dan saya mendapatkan pekerjaan yang saya inginkan," katanya dengan percaya diri.
Tetapi setelah beberapa saat, dia merasa kehilangan kesenangan bekerja. "Aku tidak bisa bekerja secara kualitatif karena aku mengerti profesiku." Konsep mereka dihapus dari meja, di suite eksekutif ada perubahan konstan. Dia tidak bisa membawa ide-idenya. Bahkan perubahan pekerjaan baru tidak membantu: Ines harus menyadari bahwa industri ini adalah tentang penjualan cepat, bukan bisnis yang berkelanjutan. Dia merasa di tempat yang salah? dan membuat keputusan berani: Dia berhenti tanpa tahu bagaimana melanjutkan setelah itu. "Tekanan penderitaan telah menjadi terlalu besar, saya menemukan pekerjaan saya sama sekali tidak berarti," kata pria 48 tahun itu. Mencari bantuan, ia beralih ke psikolog dan penasihat karier Madeleine Leitner di Munich. Bersama dengannya, dia ingin mencari tahu profesi mana yang lebih cocok untuknya. Setelah sepuluh konsultasi, Ines telah mencapai tujuannya.
Jika Anda ingin membuat terobosan baru, Anda harus memperluas dan mengamati antena
Terkadang jalur berliku mengarah ke tujuan
Banyak wanita? dan laki-laki juga - pada titik tertentu dalam hidup mereka, bertanya-tanya apakah mereka melakukan segalanya dengan benar. Tidak hanya dalam masalah karir banyak orang akhirnya akan ragu. Bahkan pasangan atau kota tempat tinggalnya tiba-tiba diawasi dengan curiga. Banyak hal dalam kehidupan tampaknya terjadi secara spontan: orang tua mereka menyarankan magang di bank, dan karena gagasan untuk menjadi penulis tampaknya berani, mereka masuk ke industri keuangan. Dari studi cinta seseorang menjadi hamil kadang-kadang, pernikahan itu terjadi secara alami. Dan pemindahan suami berarti pindah ke Westphalia Utara, tetapi orang lebih suka tinggal di Munich. Atau lebih suka pria yang lebih berani dan profesi yang lebih kreatif.
Gerlinde Lahr tahu bagaimana rasanya menemukan diri Anda di tempat yang salah di beberapa titik. Lahr bekerja di Konstanz sebagai psikolog dan pelatih dan telah menulis buku tentang wanita di tengah kehidupan ("Kuat di tahun-tahun terbaik"). Dia juga harus menempuh jalan berliku sampai akhirnya menemukan profesi yang tepat untuk dirinya sendiri. Wanita dalam situasi yang sama menyarankan mereka untuk memperluas antena dan menonton dengan cermat. "Siapa pun yang menyangkal dirinya dengan pergi ke arah yang salah mendapat petunjuk dari tubuhnya." Gejala-gejalanya dapat berupa penundaan yang terus-menerus, buang-buang waktu, susah tidur, frustrasi kronis dan kemarahan atau harga diri yang ditekan, sangat tergantung pada pendapat orang lain. Ini disertai dengan kecenderungan cepat untuk malu, bahkan dengan hal-hal sepele. Bahkan mereka yang tidak menikmati hidup tanpa alasan yang dapat disebutkan namanya harus berpikir.
Tetapi bagaimana seharusnya seseorang berperilaku ketika kesadaran bahwa ada sesuatu yang salah dalam hidup tidak matang pada usia 30, tetapi hanya pada usia 50? Jika Anda dengan kuat berakar di kota yang tidak dicintai, Anda tidak dapat dengan mudah melepaskan pekerjaan Anda karena kewajiban keuangan, ketika anak-anak terpengaruh atau Anda takut sendirian di leher? Doris Brenner, seorang pelatih dan pengembang SDM dari Rödermark, menyarankan agar tidak merusak segalanya dalam semalam. Akan lebih baik untuk melanjutkan dalam langkah-langkah kecil. "Biasanya tidak perlu membuang semuanya ke laut, yang telah diperoleh dalam pengalaman dan pengetahuan." Dengan demikian, seorang pejabat keuangan, yang ingin mendedikasikan dirinya untuk menulis di masa depan, bukan cerita pendek tetapi juga menulis buku teks. "Anda tidak dapat memutar balik roda dan saya pikir itu salah untuk melakukan itu," kata Brenner. Selain itu, tidak semua orang memiliki ide konkret tentang awal karier yang baru? banyak yang hanya tahu bahwa sesuatu harus berubah.
Like Ines T.: Bersama dengan konsultan Madeleine Leitner, ia sampai pada dasar nafsunya untuk mencari tahu tentang profesi yang tepat: Apa yang sudah Anda nikmati sejak kecil? Keterampilan apa yang dia bawa bersamanya, yang awalnya tidak ada hubungannya dengan pekerjaan? "Pada titik tertentu Anda memiliki mosaik kecenderungan dan kualitas di mana Anda mengenali diri sendiri," kata Ines. Ketika menggali di masa lalu, Anda memperhatikan betapa dia sudah lupa? dan bahwa dia sering meremehkan kualitasnya. Misalnya, dia selalu menerima empati begitu saja. "Terutama wanita sering tidak menghargai keterampilan mereka," kata Ines hari ini. Selain saran profesional, dia juga menambahkan keluarga dan teman untuk meminta pendapat mereka.Dan mendapat kesalahpahaman: "Banyak yang tidak mengerti, mengapa saya melepaskan pekerjaan saya. Ada kekhawatiran segera, juga karena usia saya. Ini telah membuat saya marah. Usia bisa sangat menguntungkan, setelah semua, saya membawa banyak pengalaman.
Pencarian berbasis minat menciptakan opsi baru
Apa yang menyenangkan yang saya miliki sebagai seorang anak?
Doris Brenner menyarankan agar tidak mendapatkan saran secara eksklusif di ruang pribadi. "Keluarga dan teman-teman terlibat secara emosional dan tidak netral," katanya. Riset dasar karenanya harus dijalankan sebaik mungkin dengan konsultan eksternal. Selain mengumpulkan kualifikasi dan pengalaman klien, ini juga termasuk mendefinisikan tuntutannya pada aktivitas baru: Apa yang penting baginya, lingkungan apa, pendapatan apa yang ia inginkan? Tidak jarang ternyata profesi itu tidak salah, tetapi hanya syarat kerangka kerja yang tidak tepat. John Webb, yang bekerja sebagai pelatih untuk "Perencanaan Pekerjaan Hidup" di Münster, melaporkan: "Dalam sekitar setengah dari kasus, ini benar-benar bukan tentang perubahan pekerjaan, tetapi tentang pindah dari kota kecil yang dibenci ke Berlin." Banyak orang juga salah mengartikan pekerjaan impian mereka: "Mereka melukis wiraswasta, duduk di meja dan menulis di rumah, tetapi kekurangannya - risiko tinggi, penghasilan rendah atau kurangnya kontak sosial - jangan diambil, "kata Webb. Karena itu ia mengusulkan kepada kliennya untuk berinteraksi dengan sebanyak mungkin orang yang melakukan pekerjaan yang diinginkan. Percakapan kemudian memberikan gambaran realistis. "Jika tekad untuk mengubah arah berlanjut, kita memiliki basis yang sehat." Maka Anda harus membuat jaringan, membuat kontak, berurusan dengan topik baru? Webb menyebut strategi ini "pencarian berbasis minat". Di jalan sering muncul opsi yang tidak terbayangkan. Perencanaan pekerjaan kehidupan adalah usia yang netral, jelas sang pelatih. "Siswa tertua saya berusia 63 tahun."
Namun, Brenner menyarankan orang-orang yang sangat berorientasi pada keselamatan dan sangat mementingkan menjaga standar hidup mereka agar lebih rentan terhadap perubahan radikal. Saran Anda: cobalah beberapa hal, "mungkin berlibur lebih lama dan hidup di saat Anda memimpikannya." Selain itu, mitra harus dilibatkan sebelum perubahan besar. "Reorientasi sangat terjalin dengan lingkungan keluarga, terutama ketika menyangkut wirausaha atau perpindahan dianggap." Menjadi sulit ketika hubungan itu sendiri adalah sumber ketidakpuasan. Setelah 20 tahun menikah, pria itu tiba-tiba tampak energik dan membosankan, cinta itu luntur dan tanpa ketegangan. Tiba-tiba Anda berpikir Anda tahu bahwa pernikahan hanyalah kompromi sejak awal karena Anda tidak ingin sendirian.
Langkah kecil yang terhormat sebagai istirahat
Sonja Nufer, psikolog dan penulis ("Jika cinta menjadi bencana") di Berlin, menyarankan dalam situasi ini untuk mendengarkan dengan baik untuk dirinya sendiri. "Perkawinan yang telah berlangsung selama sepuluh atau dua puluh tahun tentu tidak sia-sia, dan bahkan jika salah satu mitra tiba-tiba keliru, dia telah benar untuk sementara waktu, mungkin karena dia punya pekerjaan dengan dia, belajar sesuatu melalui dia. " Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah apakah perasaan ingin meninggalkan pasangan hanyalah kebutuhan sementara atau keputusan akhir. "Ini bisa membantu untuk menjaga impianmu, mimpi adalah penuntun bagi jiwa kita, mereka memberi tahu kita apa yang kita inginkan dan menunjukkan kerinduan yang tertekan." Juga gejala fisik bisa mengungkapkan banyak tentang kebutuhan batiniah.
Jika keputusan untuk putus, Nufer memperingatkan istirahat keras dengan pasangannya. Akan lebih baik untuk mengambil langkah-langkah kecil, mungkin pertama-tama membuat pemisahan spasial. "Jadi kedua belah pihak dapat memeriksa bagaimana keadaan mereka, mungkin satu tahun kemudian mereka memutuskan bahwa lelaki itu milik salah satu." Untuk berdamai dengan kemitraan yang tidak memuaskan karena alasan usia tentu cara yang salah, menurut psikolog. "Ini masalah kedewasaan: mungkin butuh waktu 20 tahun untuk menemukan keberanian untuk hidup sendiri atau terlibat dalam hubungan baru - tidak pernah ada kata terlambat, bahkan tidak sampai 60 tahun."
Mimpi adalah tanda-tanda jiwa kita
Psikolog Gerlinde Lahr bahkan percaya bahwa hanya usia tertentu yang membawa keberanian untuk berubah: "Salah satu dari banyak manfaat kehidupan setengah baya adalah bahwa kita mengenali nilai waktu sumber daya dan pada waktu tertentu tidak lagi siap, sumber daya ini sia-sia. " Seseorang seharusnya hanya berhati-hati berduka atas waktu yang seharusnya terbuang bersama orang yang salah atau dalam pekerjaan yang salah. Bagaimanapun, akan tidak membantu untuk menggunakan istilah yang benar dan salah dalam keputusan hidup, kata John Webb. "Kamu cepat pada titik di mana ini tentang masalah moral dan rasa bersalah.Tidak ada yang lebih mengganggu Anda daripada pikiran itu: semua orang melakukannya dengan benar, hanya saya yang gagal. "Akan lebih baik untuk mengenali," Saya melakukannya sebaik mungkin, dan saya akan melakukannya di masa depan. "Ines T. telah menemukan kebahagiaan sebagai guru di sebuah sekolah menengah:" Di sini saya memiliki semua yang penting bagi saya: berbagi pengetahuan, berempati dengan orang lain, lingkaran kolega yang baik dan kesempatan untuk bekerja secara mandiri. "Dia tidak sedih bahwa dia tidak menemukan profesi sebelumnya. "Ketika saya masih muda, saya tidak punya perasaan anak-anak. Hanya hari ini saya berani melakukan pekerjaan ini. "
