Memompa ASI? Semua yang perlu Anda ketahui tentang itu
Memompa ASI sudah sejak lama tidak lagi menjadi topik masalah keperawatan. Sebuah studi tentang produsen pompa payudara Medela Memompa adalah bagian dari hari ini dengan tiga dari empat ibu sampai hari masih hidup. Banyak ibu menyusui yang memperlakukan diri mereka sendiri untuk istirahat, mulai lagi saat mereka menyusui, untuk bekerja atau memegang janji penting. Dengan memompa bayi Anda akan mendapat manfaat bahkan dari ASI Anda, bahkan jika Anda tidak bisa langsung bersamanya dan menyusui.
Memompa ASI: bagaimana cara kerjanya?
Memompa ASI adalah biasanya agak aneh di awalkarena banyak wanita merasa seperti sapi perah di mesin pemerah susu. Juga, berapa banyak susu yang bisa dipompa keluar, apakah berbeda secara individual? Beberapa ibu hanya memiliki 20 ml bersama setelah setengah jam, sementara yang lain sudah penuh. Jangan biarkan hal itu membuat Anda jengkel. Terutama pada awal menyusui, jumlah ASI harus tetap dan kebutuhan ASI untuk dicocokkan dengan bayi Anda. Seperti halnya mempelajari setiap keterampilan baru, itu juga perlu Latih memompa ASI menjadi. Yang paling penting adalah: bersabarlah! Bagaimanapun, memompa tidak sama dengan menyusui bayi Anda.
Saat menyusui yaitu memastikan hormon oksitosin itu susu ejeksi dipicu segera setelah bayi mengisap dada. Pompa payudara meniru mengisap ini dengan menempatkan cangkir hisap atau pelindung payudara di dada Anda dan menciptakan ruang hampa. Sebagian besar waktu, tubuh Anda secara bertahap belajar untuk memicu refleks donor susu Anda ketika dipompa keluar, dan jumlah susu yang Anda pompa harus meningkat.
Kapan dan seberapa sering ASI harus dipompa keluar?
Kapan yang tepat Pompa waktu untuk ASIadalah untuk Anda, Anda memutuskan sendiri. Anda dapat susu antara bayi Anda menyusui atau segera setelah menyusui memompa keluar. Cobalah untuk memompa pada waktu yang berbeda untuk mengetahui ritme mana yang paling cocok dengan kehidupan sehari-hari Anda. Karena produksi ASI didasarkan pada seberapa banyak bayi Anda minum dan Anda memompa tambahan, Anda harus berhati-hati ketika memompa ASI, sehingga Neraca penawaran dan permintaan tidak terlalu terganggu. Oleh karena itu, disarankan untuk memompa dan mengumpulkan jumlah kecil beberapa kali sehari, atau memompa susu tambahan pada saat yang bersamaan.
Anda tidak yakin bagaimana cara menyimpan susu yang dipompa? Tentu saja, kami juga telah mengumpulkan semua informasi tentang ASI untuk Anda.
© LansinohPompa Tangan atau Pompa Payudara Listrik - Apa Yang Lebih Baik?
Pompa ASI keluar dengan pompa tangan
- berguna, andai saja Anda memompa susu dari waktu ke waktu ingin
- butuh sedikit lebih lama seperti pompa payudara listrik
- untuk itu lebih murah
- kamu bisa melakukannya irama tentukan diri Anda saat memompa
- hemat-ruang sebagai pompa listrik
Pompa keluar ASI dengan pompa payudara listrik
- terutama jika Anda layak memompa susu dalam jumlah biasa dan lebih besar ingin
- dengan bustier kanan yang Anda miliki saat memompa Bebas tangan
- Pompa payudara listrik adalah tidak murah
- Jika Anda memiliki resep dari dokter anak atau dokter kandungan, Anda dapat memesan pompa payudara di apotek meminjam
Kecocokan itu penting! Maka Anda harus memperhatikan pompa payudara
Pompa ASI keluar seharusnya tidak sakit! Jika Anda kesakitan saat memompa susu, menggosok sesuatu, membuat kulit Anda sakit, atau melepuh, ada sesuatu yang salah.
Anda dapat melakukannya terhadap:
- Kurangi itu Vacuum Tingkat pompa payudara Anda dan
- Periksa apakah Anda yang benar ukuran cup payudara (bagian berbentuk corong dari set pompa diletakkan di dada Anda).
Jadi Anda menentukan ukuran yang tepat dari tutup payudara dari pompa payudara Anda
- Terowongan pelindung payudara harus membungkus puting Anda, tetapi sisakan ruang yang cukup untuk bergerak bolak-balik tanpa bergesekan dengan dinding terowongan.
- Anda sebaiknya tidak menggosoknya, dan jangan terlalu banyak areola Anda (area gelap di sekitar puting susu) atau kulit payudara di sekitarnya harus tertarik ke dalam terowongan saat Anda memompa.
- sebuah pelindung payudara yang tidak pas dapat mengurangi jumlah ASI yang dipompa, itulah sebabnya beberapa produsen seperti Medela, Philips Avent, ArdoatauLansinoh Penutup payudara dengan berbagai ukuran menawarkan.
© MedelaJika gejalanya menetap setelah mencoba tips ini, Anda harus mencari saran dari dokter, bidan, atau konsultan laktasi sebelum Anda terus memompa.
Memompa ASI: tips dan trik
Luangkan waktu Anda!
Dalam empat minggu pertama harus menjadi milik AndaMatikan hubungan dulu dan produksi ASI Anda terstimulasi.Karena itu, Anda tidak boleh mengganggu ritme ini secara artifisial saat ini. Jika bayi Anda minum dengan baik dan teratur, Anda tidak perlu ASI di awal. Nikmati saja waktu sulap pertama dengan kekasih kecil Anda, diam seperlunya? Ngomong-ngomong, itu juga berarti, jika Anda membutuhkannya, untuk memberi Anda sedikit kelegaan? dan percayai firasatmu. Ketika jumlah ASI dan ritme menyusui telah diatur, Anda dapat mulai memompa dengan ASI.
Perhatikan kebersihan!
mencuci tangan sebelum memompa adalah wajib. Semuanya juga bagian pompaJika Anda menyentuh ASI, diri sendiri atau bayi Anda harus membersihkannya dan mendesinfeksi sekali sehari setelah dibersihkan. Saat pompa benar-benar kering, Anda dapat menyimpannya dalam kantong bersih.
Buat dirimu nyaman!
Temukan posisi duduk yang nyaman di mana Anda merasa nyaman. Semakin santai Anda, semakin baik kerjanya dengan susu. Agar Anda benar-benar santai selama pemompaan dan tidak harus mengganggu prosesnya, Letakkan semua yang Anda butuhkan dalam jangkauan ? Telepon, remote control, buku, dan jangan lupa: segelas air atau teh.
Picu refleks donor susu Anda!
Sebagian besar pompa payudara listrik (mis. Medela) meniru ritme menyusu bayi Anda dalam dua fase. Ini dimulai dengan mengisap yang cepat, lembut, diikuti dengan mengisap yang lebih lambat dan kuat untuk memicu refleks donor susu Anda. sebuah Pijat payudara dan panas sebelum memompa merangsang aliran susu di samping dan dapat meningkatkan jumlah susu. jugaKontak kulit dengan bayi Anda Sebelum dan selama sesi pemompaan dapat membantu mendapatkan lebih banyak susu dengan merangsang pelepasan oksitosin. Memompa dan menyusui sekaligus membuat ASI mengalir lebih baik.
Double lebih baik!
Jika Anda berencana untuk memompa secara teratur, itu layak dilakukan pompa ganda untuk berinvestasi. Karena dengan memompa bilateral tingkat prolaktin? tingkat hormon produksi susu? meningkat. Akibatnya, hampir seperlima lebih banyak susu dapat dipompa keluar dan ASI juga memiliki kandungan lemak yang lebih tinggi daripada memompa setiap payudara satu per satu.
Tanpa stres!
Memompa cepat antara pintu dan engsel? Bukan ide yang bagus. Tekanan waktu dan stres menghambat refleks donor susu. Karena itu, selalu rencanakan untuk mendapatkan waktu yang cukup dan memompa ASI dengan benar-benar rileks.
tip: Bagi banyak ibu, ASI mengalir lebih baik saat memompa, sementara mereka mengawasi bayi mereka. Jika kekasih kecil Anda tidak ada di sana sekarang, lihatlah foto atau coba barang-barangnya. Kedengarannya agak aneh, tetapi membantu.
Memompa ASI: Jika bayi tidak bisa minum sendiri
Beberapa bayi, seperti Bayi prematur atau bayi dengan kebutuhan khusus jangan membuatnya sendiri untuk diminum ke dada ibu. Tetapi agar anak-anak yang sangat kecil dapat memperoleh manfaat dari banyak khasiat ASI yang hebat, Anda harus mulai sesegera mungkin setelah kelahiran dengan pemompaan bilateral.
Menurut penelitian, ibu menghasilkan lebih banyak susu dengan meminumnya selalu memompa ASI jika bayi biasanya minum. Artinya, yang terbaik adalah mulai memompa keluar dalam beberapa jam pertama, dan kemudian memompa ASI sekitar setiap tiga jam.
Kenali topik menyusui dan pemompaan yang terbaik selama kehamilan, dapatkan aksesori yang diperlukan dan minta bantuan bidan atau penasihat menyusui.
Anda merasa seperti sapi perah? Begitulah cara kebanyakan ibu memompa susu ketika mereka melakukannya. Apakah Anda ingin bertukar ide dengan ibu lain tentang menyusui dan ASI? Kemudian lihat Komunitas ChroniquesDuVasteMonde kami.
Videotipp: ASI sebagai "senjata": Perampokan ini luar biasa
