Santai di rumah
Gosok manis
Kulit yang lembut dengan garam dan gula menghaluskan kulit
Kulit kita saat ini memimpin keberadaan bayangan di bawah sweater wol tebal dan celana panjang wol, bereaksi sedikit jengkel. Dan perubahan antara ruangan yang terlalu panas dan iklim luar yang dingin menyerap kelembapan dan mengering.
Tidak buruk, pertama yang perlu dikhawatirkan adalah masalah kulit yang kasar: serpihan kulit pada lengan dan kaki diselesaikan dengan lembut menggunakan scrub. Misalnya dengan lulur mandi ringan yang mengandung gula merah dan aroma jeruk dan rempah-rempah (misalnya "Sensasi Manis" oleh Ritual, "Gosok Gula Kristal Glow" oleh Estée Lauder, "Lulur Tubuh Gula Manis" oleh Rubinstein). Alternatif: garam kasar dari Laut Mati atau lumpur, diperkaya dengan minyak atsiri seperti jeruk bali atau jahe (mis. "Gosok Garam Asal", "Lulur Lumpur Laut" oleh Erno Laszlo). Garam dan gula halus keluar dengan baik dan membawa banyak kelembaban kembali ke kulit. Mereka yang sangat sensitif, sebaiknya mengambil scrub tanpa wewangian (misalnya dari RoC). Atau gunakan sarung tangan sutra (dari toko makanan kesehatan). Sebaliknya, kulit yang kuat dapat mentolerir pijatan yang mengelupas dengan loofah atau sarung tangan sisal, yang meningkatkan sirkulasi darah. Mulailah selalu dengan kaki lalu pijat dengan gerakan memutar ke arah jantung. Lalu mandi seperti biasa atau masuk ke bak mandi.
Mandi yang menyegarkan
Bahkan para dewa menyukai verbena (verbena, french verveine) - itu adalah kata Romawi untuk tanaman altar untuk menyucikan roh. Saat ini, aroma seperti jeruk di bak mandi memastikan kesegaran yang menyenangkan. Selain itu, vervain harus memperkuat sirkulasi. Anda dapat membelinya di sachet ("Soothing Bath Infusions Verbena" oleh L'Occitane) - atau cukup tempatkan segenggam verbena kering (dari apotek), daun kemangi dan garam laut dalam saputangan kain, ikat, dan gantung di air mandi yang masuk. Alternatif: minyak shower atau bath selesai dengan rose, lavender atau vanilla, yang memperkuat, bersantai atau menyelaraskan (misalnya dari Claire Fisher, Weleda, apoteker). Pada pegunungan busa tebal dan air mandi yang sangat panas sebaiknya Anda lakukan tanpanya - keduanya mengeringkan kulit yang rusak juga.
Pijat minyak alami
Minyak wangi untuk semua indera
Setelah mandi atau mandi, minyak tubuh yang harum paling baik diserap oleh kulit yang masih lembab. Lemak sendiri terdegradasi oleh air hangat. Jojoba, buckthorn laut atau minyak almond harus dipijat sedikit lebih keras, tetapi mereka akan memberi tubuh dorongan yang kuat (mis. "Minyak buckthorn laut" dari Weleda, "Mempercantik Komposisi" dari Aveda). Sensualitas adalah ketika Anda memanjakan kulit Anda dengan aroma mawar yang lembut - yang memiliki efek menenangkan dan menyeimbangkan (mis. "Minyak mawar" oleh Claire Fisher, "Balsem mawar" oleh Dr. Hauschka). Atau Anda membungkus diri dalam semprotan aromatik halus dari minyak kering, yang bergerak sangat cepat (misalnya, "Huile Sèche Adoucissant" oleh Décleor, "Huile Sèche Relaxante" oleh Payot).
