Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda? Tanyakan pada diri Anda 5 pertanyaan ini!
Entah bagaimana kehidupan tampaknya menjadi stres dan tidak riang sama sekali? Anda tidak tahu apa tujuan Anda dan apa yang masuk akal? Maka Anda harus fokus sekali pada 5 pertanyaan ini. Mereka dapat membantu Anda mendapatkan perspektif yang berbeda tentang hidup Anda - dan bangun dari tempat tidur di pagi hari dengan lebih bersemangat.
1. Hal-hal seperti apa yang dulu menyenangkan di masa lalu?
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering lupa melakukan hal-hal yang benar-benar mengisi kita. Hobi yang mungkin kita kejar sebelumnya diabaikan atau tidak lagi dilakukan. Ini pada dasarnya salah. Karena dengan semua pekerjaan dan kewajiban sehari-hari itu membutuhkan saat-saat yang menyenangkan - dan tidak hanya pada hari Minggu sore, ketika kita dapat membiarkan jiwa. Kita harus mengintegrasikan kegiatan memenuhi ke dalam kehidupan sehari-hari, jika hanya beberapa menit. Ini juga meningkatkan motivasi untuk hal-hal lain dan kami menjernihkan pikiran kamiuntuk memikirkan masa depan dan kebutuhan kita.
2. Siapa panutan saya?
Adakah orang yang menginspirasi Anda dan berpikir: Wow, saya ingin seperti itu? kemudian lihat beberapa hal darinya. Atau - jika seseorang dari lingkungan Anda - berbicara dengannya. Mungkin Anda bisa menggambar beberapa tips berguna dari latar belakang atau visinya.
3. Di mana saya ingin berada dalam sepuluh tahun?
Sebenarnya, pertanyaan yang biasa Anda tanyakan pada wawancara kerja. Dapat membantu membayangkan di mana Anda ingin berada di masa depan yang jauh dan jika Anda berada di jalur yang benar untuk tujuan itu. Mereka yang tidak dapat membayangkan tujuan apa pun harus mencoba mengingat Apa yang Anda miliki sebagai anak atau remaja untuk masa depan. Mungkin mereka masih terkini atau serupa.
4. Apa sebenarnya yang saya lewatkan?
Cinta, pekerjaan, teman ... Cobalah sebutkan dengan tepat apa yang Anda di bidang kehidupan mana hilang begitu saja. Seringkali Anda hanya perlu menyadarinya sekali untuk mendapatkan jawabannya. Tip: Ambil pulpen dan kertas, lalu tulis. Kemudian timbang hal-hal dan kemudian fokus pada nomor 1. Siapa yang bisa menyebutkan masalah utama dalam hidupnya, juga dapat menemukan solusi lebih cepat.
5. Di mana saya bisa mendapatkan bantuan?
Tanpa dorongan, tanpa motivasi, dan tanpa perspektif. Banyak orang percaya bahwa mereka harus berurusan dengan masalah mereka sendiri karena mereka membebani teman atau keluarga mereka. Pikiran itu sendiri patut dipuji, bahkan tidak membawa Anda ke mana pun. Yang penting adalah untuk secara aktif mencari bantuanbaik itu dengan sahabat Anda atau dengan terapis independen.
