Anda melewatkan makanan yang mengandung gluten? Jadi Anda bisa menggantinya!
Secara umum, makanan yang mengandung gluten dapat selalu diganti dengan jenis-jenis tepung berikut: tepung kastanye, tepung lupin, guar gum, tepung garut, tepung pisang, tepung kelapa, tepung rami, tepung kacang, tepung kedelai, tepung almond, tepung quinoa, tepung amaranth. Tapi apa yang harus dilakukan jika ada kebutuhan akan bahan makanan beton?
1. Muesli yang renyah
Pagi dimulai dengan Anda selalu dengan sereal renyah? Juga di masa depan, Anda tidak harus melakukannya tanpanya. Lagi pula, ada campuran sereal bebas gluten dan serpih jagung. Anda bisa membumbui muesli dengan kacang cincang, agar renyahnya tidak jatuh di pinggir jalan.
2. Panekuk
Jika Anda tidak ingin melakukannya tanpa pancake, Anda dapat menggunakan tepung dengan kacang tanah atau o. ganti jenis tepung bebas gluten. Rasanya setidaknya sama baiknya. Ini resep lezat untuk pancake untuk Anda.
Baca juga
Pancake: bagaimana menjadi sempurna!
