Bisakah ibu menempatkan anak-anak mereka dalam diet?
Putriku mengolesi roti di dapur. Mungkin akan ada dua roti. Atau tiga. Jika dia duduk di taman dengan piringnya segera, diam-diam aku akan menghitung berapa banyak irisan sosis yang diletakkan di atasnya. "Yah, kamu lapar!", Aku akan mengatakan dan maksud: jangan makan terlalu banyak!
Begitu banyak kalimat saya hanya merupakan tempat persembunyian yang menyembunyikan apa yang jarang saya katakan secara langsung oleh Franzi. Bahwa dia terlalu gemuk. Bahwa dia harus pingsan saat makan malam, sial. Bahwa dia harus memperhatikan berat badannya. Pesan yang melukai. Khusus untuk anak kecil. Franzi menginjak sepuluh bulan depan. Beratnya lebih dari 40 kilogram. Ini terlalu objektif dan tidak aneh bagiku. Saya perhatikan, tentu saja, bahwa ia telah meningkat banyak dalam dua tahun terakhir. Kekhawatiran pemula yang mulai saya bahas dengan kata-kata kapas: moppelig, agak bundar adalah anak saya, tetapi di atas semua itu dempul dan manis. Franzi jelas menikmati hidup dan makanan sebagai bagian yang indah.
Sebagai Franzi sejak Januari mengeluh tentang ketidaknyamanan dan sakit perut, saya membiarkan mereka pada hari-hari ini sebagai tindakan pencegahan tidak pergi ke sekolah. Itu terjadi pada saya pada bulan Maret, ketika saya menjemput anak perempuan saya setelah pesta kelas, bahwa ini terjadi secara teratur pada hari Selasa ketika dia memiliki kelas pendidikan jasmani. Franzi menyerbu dengan beberapa teman dari kelas. Di antara anak-anak yang mungil, anak saya terlihat tidak berbentuk dan lamban. "Fettilein," seorang bocah laki-laki memanggilnya, saya pikir itu jahat, tetapi bahkan lebih jahat dari yang saya kira: dia benar. Franzi berlari ke arahku dan tidak mengatakan sepatah kata pun. Dia malu. Dia menderita, dan saya menderita bersamanya: anak saya, diusir dari surga masa kanak-kanak tanpa beban - karena masalah angka.
Kelebihan berat badan bukan urusan pribadi, Anda kelebihan berat badan dan semua orang menilai itu.
Pada nilai yang buruk, perang jalang dan ledakan kemarahan remaja yang telah saya sesuaikan secara internal: Jika ada masalah sekolah, akan ada bimbingan belajar, dan sebagian besar insiden lain yang ingin saya kendalikan dengan diskusi dan kesabaran yang sensitif. Saya tidak pernah berpikir tentang kelebihan berat badan. Sudah, karena saya tidak mendapatkan kata-kata "anak" dan "masalah berat" di kepala saya. Saya sendiri selalu bisa makan apa pun yang saya inginkan - saya tidak tumbuh. Bagi teman-teman, yang melakukan diet baru, saya membujuk mereka untuk menerima tubuh mereka dan tidak menghindar dari masyarakat dengan tuntutan dimensi standar yang absurd. Apakah kami telah melawan wanita selama beberapa dekade untuk membuat harga diri kami beberapa sentimeter tergantung dan kemudian membawanya ke kuburan di atas catwalk?
Pada sore hari setelah kunjungan sekolah yang menghancurkan, saya mengukir wortel dan apel dan menjelaskan kepada anak saya bahwa "kita harus sedikit lebih berhati-hati" ketika makan. Dia juga ingin agar tidak ada yang menertawakannya lagi, dia mengejeknya. "Jika kita bertahan, kamu akan segera langsing lagi," aku memikat. Bagus dan ramping - saya ngeri bahkan sebelum kata-kata saya. Mungkinkah orang yang lebih keras tidak menarik? Tentu saja. Tapi pound datang dengan penuaan ya. Dan bukankah itu tanggung jawab saya sebagai seorang ibu, sekarang, sebagai seorang anak, untuk membuka jalan menuju sosok yang sehat?
Kegemukan bukan urusan pribadi, penulis Amerika Dara-Lynn Weiss menulis dalam bukunya yang kontroversial "Wonneproppen" (19,95 Euro, Eden Books): Omong kosong, pikirku sambil membaca. Sekarang saya memahaminya, dia benar. Obesitas dapat dilihat dan semua orang memutuskan pendapatnya. Dalam pikiran kita, cita-cita kecantikan adalah tentang manusia. Anda tidak mengatakan kata "gemuk", Anda meludahkannya seperti sesuatu yang menjijikkan. Berkali-kali saya sadari: Sebagai ibu dari anak yang gemuk, Anda tidak sendirian - tetapi Anda merasa seperti itu.
Itu bukan tentang ketaatan pada ideal pelangsingan yang tidak masuk akal. Perhatian utama saya adalah kesejahteraan anak saya. "Kamu gila," lambai suamiku, yang, seperti aku, tidak pernah memiliki masalah berat badan, "apakah kamu ingin menempatkan anak kita dalam diet?" Apakah saya menginginkan itu? Saya merasa tidak aman. Saya menginginkan seorang teman yang pernah mengalami hal serupa. Atau sebuah tongkat yang dengannya aku bisa memotong roti gulung Franzis.
Saya berharap mendapat dukungan dari dokter anak dan karena itu Franzi melaporkan jauh lebih awal dari yang direncanakan untuk U 11. Berat badan Franzi hampir tidak bisa lewat pada pemeriksaan terakhir satu setengah tahun yang lalu. Sekarang berat badannya 44,3 kilogram hingga 139 sentimeter memberikan hasil yang jelas: kelebihan berat badan. Dokter kemudian memandang kami dengan sangat kritis: anak saya yang gemuk dan saya, ibu yang membiarkannya kelelahan. Dia merekomendasikan agar Franzi terdaftar di Moby Dick Network, sebuah program kesehatan untuk anak-anak yang kelebihan berat badan. Franzi tampak sedih ketika kami meninggalkan latihan. Tapi saya merasa lebih baik: Sekarang ini bukan lagi tentang cita-cita seorang ibu yang terlalu bersemangat, tetapi tentang kesehatan anak kami - Suamiku juga harus mengerti itu.
Saya menjadi no-mother. Untuk pengkhianat bagi saya dan nilai-nilai saya.
Tapi dia juga menganggap kebijakan langkah kecilku konyol. Dan dia terus menumpuk keju tebal di perjamuannya, sementara di meja aku menahan diri dengan Franzi dalam solidaritas. Tapi saya merasa buruk, ketika saya di pagi hari, hampir keluar dari rumah, Franzbrötchen rapi selai dengan selai. Atau jika saya sekali lagi memproduksi pizza dengan tepung gandum, keju rendah lemak, dan sayuran dan mencoba membuat Franzi menyebarkan pasta tomat atau mustard. Jika, setelah bertahun-tahun ini, saya tiba-tiba mengkhotbahkan penyangkalan bukannya kenikmatan dan kesenangan makan. Saya menjadi no-mother. Untuk pengkhianat bagi saya dan nilai-nilai saya. Franzi itu nyaris tidak mengeluh, memberi makan nuraniku yang bersalah belum.
Dua kilo pertama kurang kami rayakan dengan belanja. Tetapi celana panjang, yang sangat diminati Franzi karena hampir semua gadis di kelas memakainya, tidak ada dalam ukuran mereka. Aku bisa saja melolong ketika anakku dengan putus asa menarik ritsleting yang tak terelakkan. Terus-menerus ragu sebagai ibu dari anak yang gendut. Apalagi jika Anda tidak mengarahkannya langsung ke kelainan makan. Franzi biasa melukis gambar-gambar pertanian dan kuda untuk saya - baru-baru ini dia menggambar piramida makanan. Semuanya hanya tentang makanan.
Lagi pula, dia sekarang secara teratur senam di klik olahraga yang bagus dari kelompok Moby Dick. Mereka tidak berbicara tentang menurunkan berat badan - mereka berlari, mereka terus bergerak. Dan, yang terpenting, Anda tidak menggertak. Buku karya Dara-Lynn Weiss akhirnya bangga pada putrinya karena dia menghitung kalori yang baik bahkan di kamp, jauh dari ibu yang keras. Saya sangat berharap kisah kami akan berakhir berbeda.
Kelebihan berat badan & konsekuensinya
1,1 juta anak di Jerman kelebihan berat badan, 800.000 lainnya bahkan mengalami obesitas. Batas terlampaui dengan cepat. Secara keseluruhan, 15 persen dari semua orang Jerman berusia antara tiga dan 17 tahun dianggap terlalu gemuk. Dan ada semakin banyak. Selain penderitaan mental, anak-anak ini memiliki masalah sendi dan kerusakan postur tubuh. Ini juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes. Telah terbukti bahwa anak-anak meningkat terutama di tahun-tahun pertama sekolahnya. Kenapa begitu, belum dieksplorasi. Banyak ahli telah lama menyerukan nutrisi sebagai subjek terpisah. Mereka menyarankan diet cepat untuk anak-anak: Pound biasanya cepat, jangka panjang hanya membantu perubahan perilaku (makan) dan lebih banyak olahraga.
Bisakah ibu menempatkan anak-anak mereka dalam diet? Diskusikan di komunitas kami!
