rambut
April 26, 2024

Rambut Rontok: Sepuluh Jawaban Paling Penting

Kadang-kadang itu hanya tergantung pada musim: Di musim semi dan musim gugur, sedikit lebih dari rata-rata 70 hingga 100 rambut yang biasanya hilang setiap hari orang sering jatuh. Para ahli menyarankan bahwa tubuh bereaksi secara sensitif terhadap transisi dari musim dingin yang gelap ke hari-hari yang lebih panjang - dan bahwa setelah musim panas kelebihan sinar UV memicu terlalu banyak radikal bebas. Namun, ketika rambut terlihat sangat tipis, biasanya ada penyebab lain di belakangnya.

Bagaimana Anda mengenali rambut rontok yang tidak wajar pada wanita?

Secara keseluruhan, sekitar 10 hingga 15 persen dari semua wanita dipengaruhi oleh kerontokan rambut secara genetik

Jika rambut sering tersangkut di layar mandi atau di sikat, kita tidak perlu panik. Kehilangan 80 hingga 100 rambut per hari benar-benar normal untuk wanita. Ini hanya akan menjadi kritis jika lebih dari 100 rambut gagal setiap hari selama berminggu-minggu. Ada dua jenis rambut rontok:

1. Semakin banyak rambut setiap hari, tetapi Anda tidak bisa melihatnya. Rambut-rambut ini berada dalam fase istirahat dan tidak lagi disuplai oleh akar (disebut telogen effluvium). Kerontokan rambut ini biasanya tidak berbahaya dan mengatur sendiri dari waktu ke waktu.

2. Jumlah rambut menjadi semakin kurang terlihat, tanpa banyak rambut rontok (alopecia). Dalam hal ini pertumbuhan kembali tidak mengatur dirinya sendiri. Jika rambut menjadi terang, Anda harus meminta dokter kulit memeriksa kondisi akar rambut dengan analisis akar rambut (trichogram). Ini dapat dilihat di bawah mikroskop, tahap pertumbuhan rambut dan membedakan yang normal dari siklus yang dipercepat. Jika mayoritas (lebih dari 80 persen) berada dalam fase pertumbuhan, semuanya baik-baik saja. Tetapi jika sebagian besar rambut dalam fase istirahat, biasanya ada yang salah.

Apa penyebab kerontokan rambut?

Rambut rontok sering bersifat musiman (telogen effluvium), terakumulasi terutama pada bulan Agustus dan September. Para ahli menunjukkan bahwa sinar matahari yang lebih intens adalah penyebabnya, tetapi tidak ada bukti untuk itu. Rambut rontok berlangsung beberapa minggu dan kemudian membaik lagi. "Tapi itu juga bisa terkait dengan kekurangan zat besi, kelainan tiroid, atau penyakit demam tinggi seperti malaria atau flu, dan rambut rontok tidak akan terlihat sampai dua hingga empat bulan kemudian, tetapi stres hampir tidak penting," kata Profesor. Hans Wolff, Kepala Klinik Dermatologi dan Konsultasi Rambut dari Fakultas Kedokteran Ludwig-Maximilians-University Munich. Pemicu lain yang mungkin menyebabkan rambut rontok: obat-obatan tertentu (seperti obat penurun kolesterol) atau diet ketat.

Kerontokan rambut melingkar (alopecia areata) mungkin disebabkan oleh reaksi palsu sistem kekebalan tubuh. Namun yang paling umum adalah kerontokan rambut herediter (alopesia androgenetik). Jika ibu terpengaruh, anak perempuan juga harus mengharapkannya. Ini terjadi ketika akar rambut hipersensitif terhadap bentuk khusus hormon seks pria (DHT = dihidro testosteron). Hormon ini juga diproduksi di dalam tubuh wanita. Khas: Rambut terlihat bersih terutama di area mahkota. (Berbeda dengan pria yang mengembangkan garis rambut surut atau titik botak di atas kepalanya.) "Secara keseluruhan, sekitar 10 hingga 15 persen dari semua wanita dipengaruhi oleh kerontokan rambut yang disebabkan secara genetik," perkiraan Profesor Wolff. "Setengah dari itu sering berkembang setelah menopause."

Apakah makanan tertentu atau suplemen makanan membantu mengatasi kerontokan rambut?

Hanya rambut yang tidak lagi disuplai oleh akar dan sudah mati, rontok saat dicuci

Karena kekurangan zat besi, z. Misalnya, karena peningkatan perdarahan menstruasi, sebagai penyebab kerontokan rambut, Anda setidaknya dapat mencegah kemungkinan defisit pada diet: dengan hati, kedelai, roti gandum, kacang polong dan wortel. Jangan minum suplemen zat besi khusus tanpa berkonsultasi dengan dokter. Untuk memperkuat rambut tipis dan tak bernyawa, seseorang dapat mencobanya dengan dragées dari oat, millet dan ekstrak dinkel, yang memiliki proporsi tinggi asam amino sistein, atau dengan kapsul yang mengandung ekstrak millet yang mengandung silikon, asam pantotenat dan minyak bibit gandum. Penguatan juga gel silikon (toko makanan kesehatan, farmasi). Sebuah studi oleh University Hospital Hamburg-Eppendorf menunjukkan bahwa ketika diambil setiap hari, rambut setelah enam bulan, sekitar 13 persen lebih tebal.

Apa peran hormon itu?

Hormon seks wanita (estrogen) menyediakan, antara lain, untuk rambut penuh, tegas, dan indah berkilau. Dengan perubahan hormon, misalnya, ketika menghentikan pil, pada akhir kehamilan atau menopause, tingkat estrogen turun. Jika hormon pria kemudian mendominasi, itu dapat menyebabkan peningkatan rambut rontok.

Bisakah lebih banyak rambut rontok karena sering dicuci?

Tidak, itu salah.Hanya rambut yang tidak lagi disuplai oleh akar dan sudah mati, rontok saat dicuci. Namun, banyak wanita percaya bahwa keramas adalah penyebabnya, dan lebih jarang mencuci rambut karena kesesatan. Namun, karena ini hanya dapat tumbuh dengan baik pada kulit kepala yang sehat dan bersih, Anda harus mencucinya setidaknya dua kali seminggu.

Apakah ada tincture yang bisa menghentikan kerontokan rambut?

"Menurut pendapat saya, hanya bahan aktif Minoxidil yang membawa sesuatu yang ada dalam persiapan bebas resep Regaine," kata Profesor Wolff. "Ada solusi dalam konsentrat 2% untuk wanita dan 5% untuk pria. Pemeriksaan membuktikan bahwa Minoxidil tidak hanya mencegah kerontokan rambut, tetapi rambut setiap wanita yang kedua berkondensasi. Ini menunjukkan setelah sekitar tiga hingga enam bulan memperpanjang fase pertumbuhan rambut, melindungi batang rambut dan menstimulasi akarnya, namun persiapannya harus dilakukan secara terus menerus pada kerontokan rambut yang turun temurun. "

Menurut penelitian mereka, L'Oréal mengandalkan bahan aktif lain: "Aminexil adalah bahan aktif yang menangkal pengerasan serat kolagen, sehingga menjaga kekenyalan dan elastisitas jaringan di sekitar akar rambut, dan membuat serat rambut lebih kuat dan lebih kencang di kulit Bahan aktif SP94 juga memperkuat serat rambut dan membangunnya dari dalam ", jelas Dr. med. Barbara Ritter, direktur ilmiah di Vichy.

Bahkan tincture dengan bahan aktif alfatradiol untuk mencegah rambut rontok ringan pada menopause (misalnya, "El-Cranell alpha", "Pantostin"). Koktail kafein, seng, black cohosh dan kedelai dikatakan untuk memperkuat ketahanan rambut halus. Dalam kemasan ganda: sebagai solusi untuk memijat kulit kepala dan sebagai kapsul untuk menelan ("Plantur 39"). Kekuatan kafein juga ada dalam Tonik yang mempromosikan sirkulasi (mis. "Seborin").

Banyak dokter tidak menganggap rambut rontok dengan serius. Di mana orang bisa belok?

Anda harus mengunjungi dokter kulit, mungkin berkonsultasi dengan dokter kandungan atau spesialis hormon (ahli endokrin). Di beberapa universitas dan klinik dermatologi ada yang disebut sesi konsultasi rambut, di mana dokter secara khusus peduli dengan berbagai bentuk dan perawatan rambut rontok dan gangguan kulit kepala. Baru: cabang pertama dari Denmark "Hårklinikken GmbH" di Düsseldorf, yang menawarkan konsep holistik.

Kapan Anda harus merawat rambut rontok secara hormonal?

"Dalam kasus-kasus individual, mungkin masuk akal untuk meresepkan pil hormon khusus (antiandrogen), misalnya, jika seorang wanita juga menderita jerawat karena kelebihan hormon pria," kata Profesor Dr. med. Hans Wolff.

Jika Anda harus melakukan penggantian rambut: Metode apa yang disarankan?

Menghindari apa yang disebut ekstensi rambut. Helai palsu hanya cocok untuk memperpanjang rambut sehat, yang panjangnya harus minimal sebelas inci. Di daerah terang di bagian atas kepala, yang disebut penebalan rambut, di mana rambut kedua dihubungkan dengan rambutnya sendiri, dihubungkan dengan selongsong logam atau hanya dijepit, adalah solusi yang baik. Caranya: "Volume filler" memiliki jaring seperti sarang lebah (ada bintik-bintik kecil atau seluruh kepala), di mana rambut Anda ditarik.

Biaya: tergantung pada panjang, kualitas dan usaha sekitar 300 hingga 1500 euro; Perbandingan harga bermanfaat. Berlangsung selama berminggu-minggu - bahkan selama olahraga atau berenang. Karena rambut tumbuh kembali dan mengendur di pelabuhan, rambut harus dikepang ulang setiap empat hingga enam minggu di penata rambut (spesialis rambut kedua); Biaya: sekitar 70 hingga 110 euro. Semuanya bekerja, tentu saja, hanya jika Anda masih memiliki rambut yang cukup. Jika tidak, Anda juga bisa menggunakan wig. Apakah rambut buatan atau rambut asli, adalah masalah dompet, harganya juga tergantung pada pemrosesan. Rambut manusia terlihat lebih alami dan lebih mudah dirawat. Agar wig cocok untuk wajah, potong oleh tukang cukur ke dalam bentuk.