Rambut Sehat: Program Langkah-demi-Langkah Kami

Rambut sehat: Mengangkat leher berkat produksi sebum

Rambut memiliki kondisioner alami: beberapa kelenjar sebaceous kecil berkumpul di sekitar setiap akar rambut. Mereka biasanya menghasilkan sebanyak lemak yang dibutuhkan rambutuntuk tetap kenyal dan mengkilap. Meski demikian, terkadang tidak cukup hanya mengandalkan alam? Rambut kusam, tanpa volume dan membutuhkan dukungan untuk terlihat sehat dan berkilau lagi.

Di musim dingin, rambutnya lemas

Di musim dingin, hubungan tampaknya sangat tidak seimbang, pendekatannya tampak berminyak, rambut itu sendiri cukup kering ... Penyebabnya: Di bawah topi Anda mulai berkeringat, kulit kepala menghasilkan lebih banyak sebum, rambut lemas. Apa pun yang mengembalikan rambut sehat ke kehidupan adalah selamat datang.



Sampo (dan kondisioner ringan) dengan ekstrak herbal, seperti rosemary, lavender, mentol atau bubur buah, membuat kepala mereka jernih lagi. Mereka secara bertahap mengatur keseimbangan lemak tanpa mencuci kulit kepala dan memastikan rambut sehat.

Kiat kami:

  • Ekstrak tanaman astringen, yaitu, mereka menarik kulit kepala dengan mudah, dan, kebetulan, bilas cuka (secangkir cuka sari apel kecil untuk setengah liter air).
  • Untuk tips kulit kepala dan kering berminyak: Uleni conditioner hanya di ujung dan tidak berlaku untuk kulit kepala.

Rambut sehat: gaya rambut yang juga peduli

Apa pun yang mengeringkan rambut (misalnya, terlalu banyak alkohol dalam produk penataan rambut), membuatnya rapuh. Bagus bahwa semakin banyak produsen yang menyesuaikan rambutnya yang rusak. Mereka menawarkan Produk penataan rambut yang secara cerdik menggabungkan agen perawatan, pembuat kilau, dan pengaku. Selain pelurus rambut yang bekerja cepat seperti minyak silikon, banyak bahan alami yang terkandung dalam semprotan styling dan krim: minyak alpukat, sereal dan ekstrak dedak padi yang melindungi cahaya, lilin buah ...



Dan sekarang pabrikan juga menemukan komponen sutra (dalam bentuk semprot dan krim) untuk penataan. Ekstrak membungkus rambut, menerapkan lapisan kutikula, membuatnya lebih mudah untuk menyisir dan melindunginya.

Rambut sehat: Kulit kepala sensitif khusus kasus

Gatal, dan kemudian menetes; terutama di musim semi, kulit kepala dapat menyebabkan masalah karena perubahan iklim. Tetapi juga stres, sering mencuci dan pengeringan harian mengiritasi kulit dan mengeringkannya - itu gudang. Shampo ketombe tidak selalu membantu menghentikan proses cornifikasi dan mengatur fungsi kulit. Pertama, jika Anda memiliki kulit kepala sensitif, sebaiknya gunakan sampo hemat.

Trik (psiko) untuk penggerutu yang bersemangat: Shampoo foam bukan gel - secara otomatis menghemat jumlahnya, karena busa luar biasa dengan satu sentuhan tombol. Yang juga ideal adalah shampo ringan dengan bahan penenang kulit: misalnya, lidah buaya atau ekstrak akar akar manis anti-inflamasi, ekstrak oat atau minyak chamomile.



penting: Produk penataan rambut dan juga kondisioner, jika memungkinkan, tidak langsung di kulit kepala Terapkan. Kecuali jika itu perawatan rambut dan kulit kepala khusus dengan menyeimbangkan panthenol.

Dengan cara: Kulit kering dan teriritasi rentan terhadap kuman dan bakteri. Jika setelah sekitar dua hingga empat minggu, timbangan belum menghilang, yang terbaik adalah membuat janji dengan dokter kulit.

Rambut rontok: tidak ada alasan untuk panik

Bahkan para ahli tidak dapat menjelaskannya, tetapi dalam fase bolak-balik musiman banyak wanita memancarkan lebih banyak rambut daripada biasanya. Sekitar 85 persen dari lebih dari seratus ribu rambut berada dalam fase pertumbuhan. Antara tiga dan enam tahun, mereka begitu kuat berlabuh di kulit kepala. Setelah itu, mereka secara bertahap keluar; rata-rata hingga 100 per hari.

Pria yang lebih tua menjadi, semakin pendek fase pertumbuhan berlangsung. Tapi itu bisa diperpanjang: dengan penyembuhan kulit kepala setelah setiap rambut mencuci dengan aminexil 1,5 persen yang dipijat ke kulit kepala.

"Sirkulasi darah di kulit kepala dan metabolisme akar rambut meningkat, yang pada gilirannya memperpanjang fase pertumbuhan", jelas dokter kulit dan spesialis rambut Dr. med. Kirsten Wiese dari Hamburg. "Selain itu, ramuan ini juga menjaga serat kolagen di kulit kepala tetap elastis, jika tidak akar rambut akan menjadi parut, dan rambut tidak bisa tumbuh lagi."

Kami akan memberi tahu Anda secara terperinci apa yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan kerontokan rambut dan mengapa Cow Spit membantu mencegah kerontokan rambut di artikel kami "What Helps in Hair Loss".

Pertumbuhan Rambut: Anda bisa melakukannya

Tentu saja, banyak yang bisa dilakukan mengenai nutrisi. Karena Anda dapat merangsang pertumbuhan rambut Anda, kami akan memberi tahu Anda cara membuat rambut panjang tumbuh lebih cepat dan mencegah rambut bercabang. Selain itu, kita tahu 20 makanan untuk kulit cantik dan rambut berkilau!

Apalagi dengan rambut rontok bundar, hubungan keduanya Kekurangan seng dan rambut rontok dikonfirmasi beberapa kali. Jika ada kekurangan parah, perawatan rambut rontok lainnya mungkin tidak berhasil. Seng tidak hanya meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat, tetapi juga memastikan bahwa rambut menempel kuat di kulit kepala. Vitamin B (misalnya, dalam selada domba, ayam, biji wijen) dan zat besi (dalam kacang-kacangan, bayam, arugula, kacang polong) juga penting untuk kesehatan rambut.

Rambut Sehat: Kiat penataan rambut untuk volume lebih banyak

Bahkan dengan rambut yang terlalu panjang, potongan volume yang sempurna dipentaskan - dan dapat dipotong oleh penata rambut sehingga rambut saling jatuh satu sama lain dengan baik. Jika semua rambut memiliki panjang yang sama, gravitasi hanya menariknya lurus ke bawah. Kami menunjukkan kepada Anda ide-ide terbaik untuk potongan langkah.

  • Trik (optik) adalah highlight terang: Kontras segera membuat gaya rambut lebih hidup. Dan karena pemutihan rambut selalu mencerahkan struktur rambut, rambut tidak berjalan begitu cepat. Tapi volumetrick ini hanya untuk rambut sehat!
  • Teknik foehn terbaik: Bergaris-garis dengan untaian di atas sikat bundar yang tebal tahan dan keringkan terhadap arah pertumbuhan; Lengkapi setiap siklus dengan udara dingin. Dan dengan kulit kepala kering, yang mentolerir Föhnluft buruk? Setelah mencuci, remas busa penata rambut dan balikkan rambut yang hampir kering pada pembungkus bervolume tebal, biarkan mengering dan gosok hanya sebentar.
  • Kiat kilat: Lemparkan rambut terbalik, semprotkan dengan hairspray, kocok dalam bentuk, selesai!

MuayThai, Tren Gaya Hidup Sehat untuk Turunkan Berat Badan - LIM 25/03 (Mungkin 2024).



Kulit kepala, perawatan rambut, volume rambut, rambut rontok, perawatan rambut